2010年07月の記事
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＠カラオケ
よ～く見てください｡ﾏｲｸと‥‥‥ﾋﾞｰﾙでは無いんです｡ﾎｯﾄ･ｳｺﾝ茶私にしては珍しいやろ？(大分弁)さすがに､ﾖｶﾞで体を解し､芯からじ～んわり暖まった後にﾋﾞｰﾙはねぇ吸収が良すぎる気がして､ﾉﾝｱﾙｺｰﾙの温かい飲み物で我慢しました今日は､ﾎｯﾄではない普通のﾖｶﾞを体験してきました75分のﾚｯｽﾝ後に→私はぐったり脱力感＆あくび出まくりｶﾗｵｹに行っても､歌にｷﾚがありませんでしたあっ！いつも特にｷﾚてないんやけど､気分的な‥‥‥ねお友達☆ﾙﾐちゃんは､｢ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを使ったからか､いつもより声が出てるかも｣と､先週の土曜日に歌っていた曲､確実に上達していましたはい｡私たち､先週も2人でｶﾗｵｹしちょったんやなぁ(大分弁)ﾙﾐちゃんいつも付き合ってくれてありがとなぁ(大分弁)【出演情報】8/11･17･19 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.31
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今夜は‥‥‥
今日の東京、雨が降ったりたまに止んだりと、不安定なお天気でしたが､久しぶりに過ごしやすい1日でしたね。今夜は、ちょっと前から「食べたい食べたい」と思っていたものを作ってみました。ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ｢え夏なのに？｣という声が聞こえてきそうですが､まっ､ｲｲやん(大分弁)冬以来の味、美味しかったです明日は､切ったﾊﾟﾝをｸﾞﾗﾀﾝ皿にｺﾞﾛｺﾞﾛと敷いて→その上にｸﾘｰﾑｼﾁｭｰをたっぷりかけて→ﾁｰｽﾞを乗っけて→ｵｰﾌﾞﾝに。これもまた美味しいんや(大分弁)朝ｺﾞﾊﾝは決まりですたくさん作ったので､続きそう‥‥ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰの変わった食べ方をご存知の方良かったら教えてくださ～い【出演情報】8/11･17･19 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.29
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衣装なんです！
部屋着ではありません“ちい散歩”の衣装です。8/19の放送をご覧ください私も､3年くらい前から愛用している『履くだけで体力向上＆ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ！』のｲｲものご紹介させて頂きます【出演情報】7/29･8/11･17･19 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.28
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矢島アナ☆お誕生日
お誕生日おめでとう7/27今日は、矢島悠子ｱﾅｳﾝｻｰの28回目のお誕生日新しい年の始まりに相応しい素晴らしい笑顔ﾎ～ﾝﾄ！かわいいですｹｰｷもｶﾜｲｲでしょ矢島ｱﾅのｽﾀｲﾘｽﾄ☆関さんからｻﾌﾟﾗｲｽﾞ私からは､お気に入りの香りをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄさせて頂きましたあっ！ｽﾀｼﾞｵでの様子は､竹原慎二ｻﾝのﾌﾞﾛｸﾞをご覧くださ～い【出演情報】7/29･8/11･17･19 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.27
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お弁当は“司亭”
今日の“ちい散歩”のお弁当は､“司亭”の鯖味噌弁当楽屋で､ｽﾀｲﾘｽﾄ☆竹内ｻﾝと“夏の旅”について話しながら､美味しく完食どちらも､予定はありませんが‥‥‥妄想旅も楽しいものです【出演情報】7/29･8/11･17･19 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.27
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渋谷
この週末も､夏らしい夏休みらしいお天気でしたね｢暑い暑い｣と言いながらも､夏らしい夏は8月いっぱいまで｡週末が巡ってくるのは､たった5週｡楽しい思い出を作りたいですね昨日は‥‥‥高校の同級生☆ﾙﾐちゃんとｾｰﾙ真っ只中の渋谷へ出掛けてきました～｡買う気満々だったのに､ちょっと歩いただけで休憩したくなる私たち暑いから？それとも‥‥そんなお年頃なんでしょうか？渋谷西武MOVITA館地下1階に､ゆっくりできるｶﾌｪを見つけました“POT LUCK”週末の渋谷は混み合っているｶﾌｪが多い中ここはねぇ､ひっそりしているんです本を読んでいる人がいたり､ﾊﾟｿｺﾝを開いて仕事をしている人がいたり､1時間ほどいましたが､満席にはなりませんでした｡珈琲も美味しいしｹｰｷの種類も多い方やにん､なんでなんやろ？(大分弁)意外な穴場渋谷での休憩にまた寄っちゃお～写真暑いのでｾﾋﾟｱにしてみましたちょっと涼しそう‥‥かな？【出演情報】7/29･8/11･17･19 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.25
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嗜好
体がすっぱいものを欲している今日この頃。冷奴に‥‥ｻﾗﾀﾞに‥‥大根おろしに‥‥焼いたお肉に､お魚に‥‥ﾎﾟﾝ酢の出番は毎日です。ちなみに､我が家のﾎﾟﾝ酢は､ｶﾎﾞｽ･ﾎﾟﾝ酢大分県民やけんなぁ(大分弁)今夜は､さんまの梅煮なかなか美味しくできましたほのかな酸味も好物でご飯が進む進む食後は､夏みかんｾﾞﾘｰやなｯ(大分弁)【出演情報】7/23･29･8/11･17 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.22
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“ちい散歩”レポーター
久しぶりの更新です私､ちゃんと元気で―――す連休は神戸を満喫というより､珍しくまったりと過ごしてしまいました｡暑かったよなぁ(大分弁)久しぶりの夏空は窓越しにそれでも､しっかりと夏が伝わってきました写真は､“ちい散歩”のﾚﾎﾟｰﾀｰ3人娘自分で『娘』って言うな！‥‥ですね(笑)右から､高田景子さん桜田彩子さん私珍しく3人揃ったので､楽屋前でｽﾀｼﾞｵに入り立ての桜田さんから､外の暑さが伝わります2010年の夏が始まりました皆さまの夏が太陽のように輝いたものになりますように【出演情報】7/23･29･8/11･17 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.20
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神戸より
明日､結婚式に出席するため､神戸に来ました写真は､“明石の蛸”適度に締まった身は優しい甘さ今が旬の“明石の蛸”は､お酒が進みますあっ！進みました蛸を食べたし､競馬で勝てそうな予感(笑)今夜は、久しぶりによく飲みましたぐっすり眠れそうですおやすみなさ～い。【出演情報】7/23･29 9:55～10:30テレビ朝日 ちい散歩
2010.07.16
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ホット・ヨガ＆マッサージ
ﾎｯﾄ･ﾖｶﾞﾎｯﾄ･ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを体験してきました以前からﾖｶﾞに興味があったのだけど､“鍛えてる感”を感じたい私としては､ﾋﾟﾗﾃｨｽをかじったり､加圧式ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやってみたり､いろいろと寄り道を‥‥高温多湿な環境でのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは､簡単にどっぷり汗をかけるこれが､気持ちｲｲ汗をかきながら水分補給水が体を巡っている感じがしました｡1.5ﾘｯﾄﾙのお水､ほとんど飲んだよ～高温多湿、ﾊｰﾌﾞを焚いた空間での深呼吸も軽いﾖｶﾞもﾏｯｻｰｼﾞも､女性特有の冷えやむくみには良いかも続けてみようかな今回の体験ﾚｯｽﾝは､『ｹｲｺとﾏﾅﾌﾞ』のｻｲﾄから見つけました興味はあるけど､腰が重かったり､続けられるか自信が無かったりする方体験ﾚｯｽﾝなら気楽だし､お値段もｻｰﾋﾞｽ価格な店舗も多いし､お勧めですたくさん載っていたから､気になるレッスンが見つかるかもしれませんよ～【出演情報】7/16･23･29 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.15
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夏の“赤”
今日の“ちい散歩”衣装ｽﾀｲﾘｽﾄ☆竹内さん｢赤いｻﾝﾀﾞﾙを買ったから､どぉしてもｺﾚを使いたかったのぉ｣ｱﾒ玉みたいな赤いｲﾔﾘﾝｸﾞ透明感のある赤いﾈｯｸﾚｽｼｬｲﾆｰな赤いｻﾝﾀﾞﾙﾏｯﾄじゃない赤は､意外と涼しげ夏の“赤”の取り入れ方､勉強になりました着こなせているかどうか､29日の放送をﾁｪｯｸしなきゃ【出演情報】7/16･23･29 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.13
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優れモノ
布用両面ﾃｰﾌﾟｺﾚ､使えますお辞儀をしたり､屈んだり‥‥‥お洋服によっては胸元が気になる！女性ならきっと経験ありますよね～。そんな時､ﾄｯﾌﾟｽと下着をこのﾃｰﾌﾟで貼ると‥‥‥見事にｼｯｶﾘとくっつくんです強力な粘着力なので､1度付けたら1日安心帰宅して剥がす時も､ｼｰﾙ跡が残ることなくﾍﾟﾛｯと簡単本当！便利胸元を気にせず深々とお辞儀もできるし､どんな姿勢でも屈めるし、気にしないで済むのは､楽ﾁﾝ楽チン女性にお勧めです【出演情報】7/16･23･29 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.12
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＠オークドア
東京は､暑い1日でしたね～梅雨の晴れ間｢家でｱﾚもｺﾚもせんと～(大分弁)｣と思いながらも､久しぶりのあまりにも気持ち良いお天気日中は家に帰る気になれませんでした｡今日のﾗﾝﾁは､ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾊｲｱｯﾄの“ｵｰｸﾄﾞｱ”尊敬しているお姉ちゃまと仲良し朋ちゃんと､近況報告ﾗﾝﾁ会お姉ちゃまは､ｱﾗﾌｫｰで経営者15年生朋ちゃんは､最近､希望の部署に変わり､益々､仕事を楽しんでいる様子2人と話していると､仕事欲と仕事熱が高まりますふと‥‥‥最近の私は､好きな仕事をﾊﾞﾘﾊﾞﾘ頑張って楽しんでいる人と話したくなっているような‥‥｡暑い時に､冷たい食べ物が食べたくなるように､私も､自然と何かを欲しているんでしょうね｡“ｵｰｸﾄﾞｱ”は､天井が高く明るい光が降り注ぐﾃﾗｽ席もあり､開放感がある気持ち良い空間のんびり､ゆったりお食事できました写真は､ｺｰｽの〆のﾃﾞｻﾞｰﾄ旬のﾏﾝｺﾞｰ･ﾀﾙﾄとﾏﾝｺﾞｰ･ｱｲｽ濃厚なﾏﾝｺﾞｰは､今日みたいな暑い日は特に美味しい贅沢なﾃﾞｻﾞｰﾄでした明日､天気にな～れ晴れんと､洗濯物とかいろいろやることがあるんやも～ん(大分弁)【出演情報】7/16･23･29 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.10
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備えあれば‥‥
最近､九州や関西に住むお友達から､｢東京､大丈夫？｣｢雨､ｽｺﾞｲね｣など､心配ﾒｰﾙをちょくちょくもらいます｡ﾆｭｰｽを見て､驚いているようです｡実は､東京に住む私も､ﾆｭｰｽを見て驚いています便利で住みやすいはずの都心は､ｺﾝｸﾘｰﾄ･ｼﾞｬﾝｸﾞﾙ故の水はけの悪さなど､悪天候にはめっぽう弱い｡何かの時の備え､見直すのに良い機会となりました｡私の胃袋は､この蒸し暑さにも負けず､いたって健康冷たいものを食べたくなることも増えたので､胃が弱る前に“参鶏湯”鶏と高麗人参のｴｷｽたっぷり栄養栄養内臓とお肌のために､備えておきました【出演情報】7/16･23 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.08
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“ちい散歩”婚
若ちゃん＆ｴﾘちゃん結婚おめでと～“ちい散歩”のﾃﾞｨﾚｸﾀｰさん＆元ADさんのｶｯﾌﾟﾙ“ちい散歩”婚です今夜は､番組ｽﾀｯﾌさんが企画したｻﾌﾟﾗｲｽﾞ☆ﾊﾟｰﾃｨｰに参加させて頂きました｡新婚ﾎﾔﾎﾔの2人からは幸せをこのﾊﾟｰﾃｨｰを企画されたｽﾀｯﾌさん＆2人のために大いに盛り上がったｽﾀｯﾌさんからは温もり＆優しさを深呼吸しても吸いきれないぐらい､溢れるくらい感じました本当に！嬉しい私もHAPPYやぁ(大分弁)若ちゃん夫妻末永くお幸せに“ちい散歩”ﾊﾞﾝｻﾞ～ｲ【出演情報】7/16･23 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.06
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高校の同級生☆ヒロさん
高校の同級生ﾋﾛさんです彼女は､渡辺正行さんのﾏﾈｼﾞｬｰです。大学生の頃から､渡辺さんの事務所“なべや”のお手伝いをしているから‥‥かれこれ15年かな。今では､渡辺さんの絶大なる信頼を得､24時間働く女流石や(大分弁)高校生の頃､ﾃｽﾄの前によくお世話になったﾋﾛさんのﾉｰﾄ黒板より見やすくて分かりやすかったんやなぁ(大分弁)20才の夏､失恋してｳｼﾞｳｼﾞしていた私の手を引いて､明るい世界へ引っ張り出してくれました本当！しっかり者で優しい人そんなﾋﾛさんが“なべや”情報をUPしているﾌﾞﾛｸﾞ良かったら見てみてください｡http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=nabe-yahttp://ameba.jp/nabe-ya/ﾌﾞﾛｸﾞにも載っている渡辺さんが出演されてる舞台“熱海五郎一座 男と女と浮わついた遺伝子”観てきましたが､ﾗﾌﾞｽﾄｰﾘｰなのに笑いっぱなし8割笑い2割大笑い8日からは大阪公演なので､関西在住の方で思いっきり笑いたい方お勧めですよ～【出演情報】7/16･23 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.05
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高校の同級生と女子会
写真、完全に逆行見えにくいですねすみませ～ん昨日のﾗﾝﾁは､渋谷桜ヶ丘のｲﾀﾘｱﾝ“ﾎﾞﾅﾍﾟﾃｨｰﾄ”高校の同級生と“女子会”でした久しぶりに会ったみんな近況を聞くとね､とにかく忙しいんです女30代仕事もﾉﾘに乗っているみたい経営ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ研究者渡辺正之さんのﾏﾈｼﾞｬｰと､同じ高校で学んだみんながそれぞれの仕事で頑張っている話を聞き､すんごく刺激を受けましたﾙﾐちゃんありさ宏さんありがとう初めて行った“ﾎﾞﾅﾍﾟﾃｨｰﾄ”私たちが食事した窓側のお席は、心地良い光が降り注ぎ明るい雰囲気お天気の良い日のﾗﾝﾁにお勧めです最近､明るい雰囲気のお店や風が気持ち良いﾃﾗｽ席とか､そんなお店でお食事するのが好きです【出演情報】7/16･23 9:55～10:30ﾃﾚﾋﾞ朝日 ちい散歩
2010.07.04
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- 当せん！よわない贅沢 グレープフル…
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