PR
Non358
初めまして(*^^*)ご覧頂きありがとうございます⭐︎ 慢性疲労症候群を発症し、息子の保育園卒園を控えたR3年2月に退職の元銀行員です♡ 余裕がなく時間に追われる日々から、体調を崩して慢性疲労症候群に…今は自分を見つめ直しマイペースな日々です☺︎ 家族、オシャレ、お家、ガーデニング、読書、韓国ドラマが大好きです❤︎ 宜しくお願い致します(*^^*)
カレンダー
2025.11
2025.10
2025.09
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.07
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2022.04.18
テーマ： 慢性疲労症候群(48)
カテゴリ： 慢性疲労症候群
こんばんは。
元銀行員ママのNonです♡
前回の続き。
毎日考えるのは体調のことばかり…
背中が痛い、脇腹が痛い、内臓に悪いところがあるのかな？肩が張る、目まいっぽい、外に出るとくらくらする、動悸がする、外に出るのに緊張する、不整脈で急に倒れたらどうしよう、胸が痛い、息が苦しい気がする、胸がつかえる感じがする。。。
毎日そんなことばかり考えていて、更にネガティブに…またまた負のループへ。
【ハンドメイドサシェ～ローズマリーブレンド～】
そんな中でも、子供の習い事の送迎、学校の役員と最低限の社会生活がありました。
送迎も「途中で何か悪いことが起きそう」という不安感が強く、家を出る直前には毎回動悸がひどく息苦しくなりました。
でも気づけば、これも小さいかもしれないけれど積み重ね。
「 大丈夫 だった|ω・)」「今日は本当にダメかと思ったけど 大丈夫 だった」「どうにか 大丈夫 だった」「あー倒れなくて良かった。 無事 に行ってこられた」「 ママ友と話しているときは忘れてた。人と話すの楽しい 」「 この人と一緒だとなんか大丈夫そう、安心する 」
本当に小さな一歩でしたが、少しずつすこーしずつ、「 大丈夫 」と思えるようになっていきました。
【ハンドメイドサシェ～ラベンダーブレンド～】
頼りました！！！！！ (←今までなかなかできませんでした)
子供３人を抱え、土日含めほぼ毎日習い事の送迎、仕事もしています。車で30分の道のり…「忙しいから悪いな」という気持から遠慮もありましたが、
「体調悪くて外に出られないから、遊びに来られる？」→「もちろん行くよー」
喜♪
行動してみると、大したことない事でした。勝手に壁を作り、感じていただけでした。親友をもっと信じていいのに、甘えていいのに、頼っていいのに。
癒♪
和♪
笑♪
何より「 楽しい！！！ 」楽しい感情をほぼ忘れていた私、楽しくて楽しく、ありがたくて( ;∀;)本当にありがとう。その後、何度も遊びに来てくれています…ありがとう。
つづく。
最後までご覧頂き誠にありがとうございます。
今夜も、明日も、皆様がありのままの私らしく過ごせますように✩心よりお祈りしております。
元銀行員ママのNonです♡
前回の続き。
毎日考えるのは体調のことばかり…
背中が痛い、脇腹が痛い、内臓に悪いところがあるのかな？肩が張る、目まいっぽい、外に出るとくらくらする、動悸がする、外に出るのに緊張する、不整脈で急に倒れたらどうしよう、胸が痛い、息が苦しい気がする、胸がつかえる感じがする。。。
毎日そんなことばかり考えていて、更にネガティブに…またまた負のループへ。
【ハンドメイドサシェ～ローズマリーブレンド～】
そんな中でも、子供の習い事の送迎、学校の役員と最低限の社会生活がありました。
送迎も「途中で何か悪いことが起きそう」という不安感が強く、家を出る直前には毎回動悸がひどく息苦しくなりました。
でも気づけば、これも小さいかもしれないけれど積み重ね。
「 大丈夫 だった|ω・)」「今日は本当にダメかと思ったけど 大丈夫 だった」「どうにか 大丈夫 だった」「あー倒れなくて良かった。 無事 に行ってこられた」「 ママ友と話しているときは忘れてた。人と話すの楽しい 」「 この人と一緒だとなんか大丈夫そう、安心する 」
本当に小さな一歩でしたが、少しずつすこーしずつ、「 大丈夫 」と思えるようになっていきました。
【ハンドメイドサシェ～ラベンダーブレンド～】
頼りました！！！！！ (←今までなかなかできませんでした)
子供３人を抱え、土日含めほぼ毎日習い事の送迎、仕事もしています。車で30分の道のり…「忙しいから悪いな」という気持から遠慮もありましたが、
「体調悪くて外に出られないから、遊びに来られる？」→「もちろん行くよー」
喜♪
行動してみると、大したことない事でした。勝手に壁を作り、感じていただけでした。親友をもっと信じていいのに、甘えていいのに、頼っていいのに。
癒♪
和♪
笑♪
何より「 楽しい！！！ 」楽しい感情をほぼ忘れていた私、楽しくて楽しく、ありがたくて( ;∀;)本当にありがとう。その後、何度も遊びに来てくれています…ありがとう。
つづく。
最後までご覧頂き誠にありがとうございます。
今夜も、明日も、皆様がありのままの私らしく過ごせますように✩心よりお祈りしております。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[慢性疲労症候群] カテゴリの最新記事
-
通院日＋認知行動療法♪ 2023.02.10
-
慢性疲労症候群、その後 2023.01.25
-
光が見え始めた頃 2023.01.16
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
