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nonanon15
中学生の頃に拒食症になりました。 大学生の頃から過食嘔吐も始まり、社会人になった今も苦しんでいます。 このままこの病気に囚われて苦しみ続けるのは嫌だ。早く解放されて自分が本当にやりたいことに時間を使いたい。 約10年間囚われたこの病気とお別れして自分の人生を心から楽しむために取り組んでいきます。
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2024.09.15
カテゴリ： 摂食障害
昨日は連休初日でしたが、不調の幕開けになりました。
午前中はオンラインの講座をパソコンで、自宅で受けていました。
9時から12時までの3時間です。
朝ごはんを食べるのもそこそこに始まり、食べながら受け始めました。
全然お腹は空いていなかったし昨日の名残で気持ちが少し悪かったくらいなのですが、食べました。
味噌汁と茹で卵を食べ終え、フルグラを食べていたのですが、それが止まらず、、
1時間、2時間経過。
その後他のおやつ（ミーノやポップコーンなど）も食べ、12時になったときにはもう我慢できずに出してしまいました。
昨日頑張ったのに、、と後悔。
一度吐いてしまうともう終わったような気分になり、そばも吐きやすいようなとろろそばを気づいたら選んでいました。
食後お母さんと一時別れたのですが、歩き回ってお惣菜やらなんやら買って食べてしまいました。
それからはもう止まらず、色々買って食べては出しての繰り返し
夜ご飯の時間までそんな感じで、何も集中できませんでした。
夜はまたお母さんと外食しましたが、それももうダメなモード。
食べて、パフェも食後にお母さんと分けて食べて、その後出して、、
その後も家に帰っても吐き切れていない感じが気持ち悪く、スナック菓子とかを詰め込みました。
寝る間際までそんな様子で、疲れ果てて寝ました。
最悪な気分でした。
どうして、、
ちなみに今日もやらかしてしまいました。詳しくはまた明日書くようにします。
午前中はオンラインの講座をパソコンで、自宅で受けていました。
9時から12時までの3時間です。
朝ごはんを食べるのもそこそこに始まり、食べながら受け始めました。
全然お腹は空いていなかったし昨日の名残で気持ちが少し悪かったくらいなのですが、食べました。
味噌汁と茹で卵を食べ終え、フルグラを食べていたのですが、それが止まらず、、
1時間、2時間経過。
その後他のおやつ（ミーノやポップコーンなど）も食べ、12時になったときにはもう我慢できずに出してしまいました。
昨日頑張ったのに、、と後悔。
一度吐いてしまうともう終わったような気分になり、そばも吐きやすいようなとろろそばを気づいたら選んでいました。
食後お母さんと一時別れたのですが、歩き回ってお惣菜やらなんやら買って食べてしまいました。
それからはもう止まらず、色々買って食べては出しての繰り返し
夜ご飯の時間までそんな感じで、何も集中できませんでした。
夜はまたお母さんと外食しましたが、それももうダメなモード。
食べて、パフェも食後にお母さんと分けて食べて、その後出して、、
その後も家に帰っても吐き切れていない感じが気持ち悪く、スナック菓子とかを詰め込みました。
寝る間際までそんな様子で、疲れ果てて寝ました。
最悪な気分でした。
どうして、、
ちなみに今日もやらかしてしまいました。詳しくはまた明日書くようにします。
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