パニックと不整脈

パニックと不整脈

2026.05.03
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カテゴリ: 体調


今朝の脈はまあまあかな


昨日は無事にメンタルの病院に行ってきました
朝から暑くてブラウス一枚で大丈夫でした
いつものように順番の発券をしてから
軽くお昼を食べて時間までセリアや洋服を見たり
好きなショップさんがあるので見てるだけでも
楽しい時間です


そして病院へ、、
先生が早く始めてたのですぐに呼ばれ

頑張っています、、と伝え

先生はそのままのやり方で大丈夫だから^^
と仰っていただけたので
安心して帰ってくることができました

また気持ちが下がることもあると思いますが
波があるのは回復なので
上手くやり過ごせることができるように
今日も頑張ります






今日も1日無事に過ごすことができますように
みなさんも体調に気をつけてくださいね








良くなっていく





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最終更新日  2026.05.03 09:46:49
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