2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年11月の記事
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
大人のバレエ
またバレエ教室の見学に行ってきました今通っている教室は大満足なのですが、遠いでもどこを見ても今の先生以上の方には出会えない。今日の教室は大人のバレエ環境は抜群でした。特にハードがちゃんと整っている。でも生徒さんの足の先や手の先がバレエじゃないと思っていたら、センターになるととたんに楽しそう私が「できることなら毎日でも通いたい」と言ったら、先生が「ダメよ！そんなに通ったらストレスになってしまう。大人のバレエは楽しまなくちゃ。コンクールにでも出るの？」って。そっかぁ・・・私は可能な限り上達したいんだけどなぁ。それが楽しみなのにこの歳でコンクールに出られるわけないじゃないですかっそれに1年でポワントを履かせるとか。それが生徒さんの間でも魅力であるようでしたが、えっ！この状態でもうポワント履いてるんですかと言ってしまいそうになりましたNHKスーパーバレエレッスン←立ち読みページに飛びます。これはすごいです！家にいながらにしてこんな豪華な講座が受けられるなんて。書籍だけでも1000円でこの内容は驚き 12月19日（火）の学校へ行こうスペシャルMAXで、再び中村祥子さんが出演されるらしいです去年の12月のレッスンはクリスマスソングがかかっていて盛り上がりました。ドリンクもひょうたんから水のクリスマスバージョンで
2006年11月28日
-
愛する気持ち
『遥かなる約束～５０年の時を越えた運命の愛』で大泣きするとは思いませんでしたキャストのカラーが濃すぎて入り込めないと思っていました。変に冷めたところがあるのですクラウディア 奇蹟の愛大好きだった山口智子さん。先日放映された「女帝エカテリーナ 愛のエルミタージュ」とその番宣で、彼女が連呼する「愛」には正直げんなり今まさに、生まれてきて一番大切にしなくてはならないのは愛なのではないかと思っているところでした。だけどそれは、言葉にするととても陳腐になってしまう。私の思う愛を抱いている女性は、強くて優しくてしなやか。クリスマスプレゼントは、宝石よりクリエイトアブックハウスの本で愛をこちらもどうぞよろしくお願いします
2006年11月26日
-
ベーグルサンド
バレエをさぼってしまいました行くことができるのに行かなかったのは初めてです。入っては出るの繰り返しをしていたクラス。ついていきたいけれど、毎回不完全燃焼。基礎徹底が性に合っているのだけど、先生は大丈夫とおっしゃる。大丈夫と言われてこなせないのは努力不足・・・そしてやっぱり鈍いのよね子供だったら基礎を積み上げていけばそのうち羽が生えたように上達をする時期が来るだろうけれど、今の私は足踏みで終わる？バレエは美しいもの。本当は、がむしゃらなところが表に出るのはとても嫌。なにかっこつけてるんだか今日の朝ごはん デンマークのチーズ、クリーミイハバティーは少し暖めてとろけさせると食べる私がとろけてしまう美味しさ朝のデザートはフォンダンショコラPaoの商品がとてもお得に
2006年11月25日
-
今日の朝ごはん
バレエダンサーの体重の目安は身長－115～120だとか。160センチ以下だと30キロ代ということですよね頭では理解しながら行動は逆へそして最近やめられないのがゴディバのチョコレートスプレッド！御殿場アウトレットで買占めアイスはなんと半額でした
2006年11月24日
-
ダイエットの救世主
会う人ごとに「それだけ食べてよく太らないね。」と言われることが多くなり、「痩せないんだけど、太りにくくなったの」な～んてほざいていたら、太りましたあったりまえです。そのくらいスイーツを食べ続けていましたからただ反応が鈍くなっただけ。だから戻すのも時間がかかると思っていたのですが、今回は大量の水分補給とシェイプスパで２日で戻りました 以前のタイプもとても気に入っていたのですが、ゲルマが配合された新しいバージョンはさらにすごい太りにくくなったきっかけは、ぎえむさんがアドバイスしてくださった言葉です。「食べてしまったら後悔はしない」これ、EQダイエットの原理に通じると思うのですが、ストレスをためないということがこれほど効果があるとはさすがぎえむさんです！先日のバレエ取材はこちらに。取り扱っていない書店が多いと友人たちからブーイングがありましたので、とりあえずご報告。楽天ブックスなら送料無料です内容はまた改めてほんとはバレエのツッコミが恐くて日記を書く手が止まっています
2006年11月21日
-
石鍋で炊いたごはん
我が家には電気炊飯器がありません。電化製品を壊す名人なので、もうこれ以上買い換えても無駄だと思って土鍋にしたら、炊き上がり時間が驚くほど短いうえに、どんなハイテクジャーより美味しく、もう１０年はこれです。結婚するまでご飯も炊けなかった私を知る人には驚きでしょう 土鍋は余分な水分を吸収してくれるので、このまま蒸らしても美味しいですが、おひつに移すと、ほんのり木の香がついてさらに気持ちが和みますところが、お弁当用のご飯を炊き忘れ、どれもふさがっていたので選択の余地が無く、石鍋で炊いたご飯が驚くほど美味しかったのですお弁当に入れても美味しかったらしく、主人が「今日のご飯美味しかったよ」と これも気になります。特に蓋の裏側についている突起は、旨みを含んだ蒸気が均等にご飯の上に落ちるので、美味しく仕上がること間違いない！煮物にもいいし・・・。峠の釜飯でおままごとご飯築地回線のこのセットについていたマグロのカマは、三崎のマグロ専門店で食べたものより身が多く、コラーゲンたっぷりで、こんなのをおまけにとさらに驚き。しかもコストコより安いってど～ゆ～ことところで、コンビニ弁当のごはんには、中身が容器にくっつかないように油が使用してあるそうです。ＰＨ調整剤の記載があるのがそれだということですが、同じご飯でもかなりカロリーが高くなるそうです。目に見えないカロリーって、他にもありそうです。
2006年11月20日
-
男女の逆転
40代になって特に楽しいと感じるようになったことのひとつに、同級生とのプチ会があります。この日のために共学にこだわってきたのですず～っと男の子と話をするのが苦手でした。学生時代に仲の良かった男の子は、KABAちゃんのような子ばかり。あっ、主人だけは違います普通の男子とは、緊張しているのが悟られないよう、いつも懸命に取り繕っていました同窓会でも同じ。普通に話したいのに２０代でも３０代でもダメ。それが４０代になったらすこ～んと抜けて、今本当に楽しい。しかし、ついこの前までは、会えば学生時代そのままだった彼らが、最近はやけに大人に見えます。いい年をして大人もないものですが、尊敬の念さえ抱いてしまいます昨日は、平均身長１８０センチを超える３人が、仲良さそうに並んで歩く後姿がとってもかっこよかった女３人の後姿もこうありたいものだ品川プリンス入り口美食米門キッチンスタジアム仕立ての活気ある作りは、食事と一緒にエネルギーも充電できそう。食材にこだわりがあるお店のようで、素材が良い
2006年11月18日
-
アロマミストで風邪と老化予防
風邪ひきさんが増えていますね。我が家はこれを購入して以来だれも風邪をひいておらず、イオン化されたミストの効果を実感加湿器にアロマ機能を併せ持った商品が欲しく、探していた頃はこれしかなかったので、出あったときは迷うことなく購入したのですが、使い始めてますます好きに夜はこのブルーが本当にキレイに浮かび上がり、ミストに乗った香りを運んでくれます。 乾燥は健康だけでなく美容の大敵
2006年11月17日
-
ブリーチーズと焼きなすとドライトマトのサンド
ジャンクフードマニアさんの日記で見てしまって以来、頭から離れないので作ってみましただって近所にDEAN&DELUKAないんだもん パンは恒例Kちゃんの宅急便から胚芽入り全粒粉のカンパーニュで。このパンがまた美味しいブリーチーズも大ー好き 明日はD&Dへ行けるか今日から横浜関内のセキネでバレエフェアが始まりました。レオタードはと～ってもお買い得です。１Fがスタバなので、禁スタバ1週間ももたなかったトフィーナッツラテ＆マシュマロナッツチョコ。幸せ
2006年11月16日
-
イケテナイ自分
人生には波がある。のっていないときに電車の窓に映った自分を見るものではないま、それはともかく、バレエの帰り、電車に乗り込んでほっとしたところで声をかけられた。同じクラスでレッスンをした方だった。とてもかわいらしい方で、レッスン後だというのに髪もちゃんときれいに整えられている。ピアノの先生をしてらっしゃるので、これから何件かお仕事だとおっしゃる。そしてこのあと驚くような話が続いた。彼女は50代、にわかには信じがたいお子さんは二人とも25歳を過ぎていると・・・主婦？？？お嬢さんみたいなんですけど45歳を過ぎた時点で私はある意味降りた変な言い方だけど、少しずつ求めるもののレベルを下げて納得させている。自分が心地良いところにいられればいい。でも、それは諦めと苛立ちの連続だったりする。バレエのレッスンは過酷なので、終わった後、45歳を過ぎていればしっかりと老いが見て取れる。すっぴんも迷惑だろうが、お化粧で隠そうものならより悲惨。肌は若い子の方が荒れていたりするけれど、張りがないのは一目瞭然。だからどんなに若く見える人でも、大体の年齢はわかるようになっていた。なのに本当に若い人は、体力も気力もあるんだ仕事は毎日だとおっしゃるのに疲れが見えないもの。今の私はゆとりと称して人生無駄にしている気がし始めている自分の糧を自分で稼いでいる人はやっぱり魅力的。無駄な時間にふさわしく、昼ドラ「いい女」に野村宏伸さんが出ているのを発見。友達にバカにされるのであまり言いませんが、タイプです藤本ひとみさんの著書は『変態』以来。今読んでやっと分かる作品が増えてる
2006年11月15日
-
クリスマスパンの試食会
ドンク東京丸の内店へ、クリスマスパン試食会に行ってきました日本が初出場したパンのワールドカップ「クープ・デュ･モンド・ド・ラ・ブーランジュリー」に日本代表として出場され、スイス、フランスに続き堂々3位入賞を獲得された岡田重雄氏の、細かな解説とともにいただきました。 ドイツ レープクーヘン シュトーレンレープクーヘンはさくさくとした歯ごたえで、黒糖風味が新鮮。ただ、ジンジャーブレッドが苦手な私の好みではないので、飾っておこうと思ったら、お土産にいただいたのを娘が気に入って完食シュトーレンは、初めて食べたものが美味しくなく、以来クリスマスのお決まりと、買っても食べないでいたのですが、これは美味しかったなかでも真中に含まれたマジパンがとっても美味しい イタリア パンドーロ パントーネパンドーロはバターと卵が多いのですが、1ヶ月も持つのですねパントーネはイーストではなく、パントーネ菌を使っているので製作までに3日かかるのだそうです。種に乳酸菌が入っており、半年くらいは持つとか。パン生地の腰が強く、ドライフルーツも風味が良くてとても美味しかったです。 フランス（アルザス地方） ストール・アルザシアン レッケリストール・アルザシはドイツのシュトーレンより少し軽め。ブランデーに漬け込んだドライポワール（洋梨）、プルーン、アップルを練りこんであるのですが、ドライポワールがとっても美味しいレッケリはアーモンドにレモンとオレンジのコンフィ、スパイスはシナモンを使った、やわらかいクッキータイプのパン・デピス。今年の新作だそうです。手前がクグロフ・サレ 後ろがクグロフ・アルザシアン パン・デピスサレは塩のことで、ベーコン、オニオンソテーを練りこみ、ほんのりスパイスをきかせた塩味。甘めのものが続いたところでこれはかな～りポイントが高く、お代わりしたいほどでしたパン・デピスはスパイシーなパンですが、さほど癖が強くなく食べやすかったです。 クオリティーの高さを充分感じたドライフルーツと、いただいたお土産ドンク丸の内店は、ベーカリー・カフェ・バールを兼ね備え、食の充実だけでなく、空間やもてなしもステキでした。こんなところで軽くランチするビジネスマン、いいなぁ今月20日からクリスマスフェアだそうです
2006年11月12日
-
パティスリー・サダハル・アオキ
パティスリー・サダハル・アオキにて バンブーtoffee appleさん同様ドームのほうが好きデザインはステキ、層がものすご～く繊細でキレイでも、抹茶の風味があまり生かされていないような、物足りなさを感じました。バンブーだから抹茶を期待したのが間違いかもしれない。アオキの抹茶系ケーキがパリでは絶賛されているようですが、私の抹茶ナンバーワンは不動のこの抹茶チョコが、雨宮搭子さんも「手前味噌ですが・・」とことわりながらも、著書の中で絶賛しておられたクロワッサンは絶品 パンオアズキマッチャ パンオザマンドミルティーユ マカロンは確かに美味しいけれど、あまりに小さいバンブーの750円は高いと感じるけれどクロワッサンの300円には文句なしそれにしても高いケーキが飛ぶように売れますねぇしかも場所柄か、男性客も多い。まぁ私でしたら半ダースも手土産にいただければイチコロですが、だれも落とそうと思わないって
2006年11月11日
-
クレイジーソルトでマリネは万能
家族に好評だったワンプレートディッシュモモ肉をクレイジーソルトでマリネしてしばらく寝かせたものを、グリルで焼いただけです鶏ハムも好評だし、クレイジーソルトは良い仕事をしてくれます付け合せは玄米に雑穀や豆を入れて硬めに炊いたもの。そして自家製ポテチ。 フランス菓子が私のイメージ、という嬉しいコメントをいただきましたが実情は、メタボリを心配すべき年代の主人を筆頭に、家族にはアメリカンな食事が好評コストコのプルコギドッグ。一度姿を消したときは皆の嘆くこと。冷凍庫にストックしておくと、朝から1本食べてゴキゲン
2006年11月10日
-
バレエの筋肉は知的！
今日バレエで先生（男性）の肩甲骨の動きをじかに見せてもらいました。先生の肩甲骨は翼のように自由でしなやかでした日常の生活とジム程度の運動では、肩甲骨の動きは自然と固まってしまう。老化は背中からアレッサンドラフェリの写真集驚いたぁ5枚目の写真が女性のお尻だとは・・・。バレエで使う筋肉は、ただ筋トレをすれば良いというものでもなく、脳からの命令を常に発信すること。限界を超えて隅々にまで気を配り続けること。そうやってレッスンを重ねていけば、タイツを履いただけで身体は踊る準備をしてくれるようになるとも言われました。気を抜ける時は一瞬たりともないのですね。少なくともレッスンの間は。だから終わった後がこれほどまでに清々しい『テレプシコーラ』に続き、今度は少女小説にはまる
2006年11月09日
-
フランス菓子教室デビュー(^o^)/
計量が何より苦手な私が、それが一番大切というお菓子作りの教室に通う日が来るとは、今日の今日まで思いもしませんでした。でも、真に美味しいものに出会ってしまったら、いつまでも他力本願ではね初日の体験を終えて、腰の痛みも忘れるほど楽しく、スキップしながら帰ってきたほどもちろん、今回は私一人のため、ほとんどを先生が作ってくださり、ランチまでご馳走してくださったからではあるのですがポンム・ドゥ・テール（ジャガイモとホワイトチョコのケーキ） フォンド・マカロン・オ・ザマンドゥをキャドルの下に敷き、冷やしておく。シャンティショコラの半分をいれ、平らにして冷やす。ジャガイモのクレーを平口金で絞る。残り半分のシャンティショコラを入れ、平らにする。薄くコポーと金粉を散らす。このコラボは他では味わったことのないすばらしさ初めて食べたのはこの日。ケーキ材料はこちらのものを。素材自体も深みがあって日本のものとはまた全然違う まずは厳密に測れるデジタルはかりは買わなくちゃ3枚目の画像で使っているエキュモワール。混ぜ方でも出来上がりが違ってしまうらしい 栗のパウンド・・・とこれまた一言で言うなかれな一品 栗のパイランチタイムをご一緒してくださったご主人が、とてもお好きな一品のよう。栗は奥様がフランスに研修旅行中、お留守番のご主人が剥かれたとか焼きたてのパイは言葉も失う。でも顔が全てを語る幸せなひと時。栗は砂糖を極力少なくしており、本来の美味しさがとても生かされて、これまた市販のものでは味わえない美味しさ。栗とパイの間に挟まれたザマンドゥは私がだ～い好きなもの来月はこのチョコレートケーキと同じくらいご夫妻からもすてきな空気を吹き込まれました。歳をとるのが老いることではなく、余裕が生まれること。主人にも是非是非そうなってほしい
2006年11月08日
-
おいしかったぁ(^^)
うには甘みも弾力もあったし、いくらは味が濃すぎず、プッチンとろーりこの値段でここまでは期待していなかっただけにかなり幸せ お醤油は鎌田のお刺身用・・・と探していたら、お歳暮用の見逃せないセットに出会ってしまった おまけのまぐろが２パック。これは１パック分。いくらはたっぷり入っていて、ウニはこれで1/3位 まぐろのカマもおまけこれで送料込み２０００円は安いでしょ
2006年11月05日
-
カロリー計算のわけ
ずっと食べたいものを食べたいだけ食べていた私が、苦手なカロリー計算に踏み切らざるを得なかったのは、今回は腰痛が改善されず、もう2ヶ月も経つからです。なぜバレエに行っているですよね家事に支障をきたすほどなのに、バレエはできる（危険を感じるパのときは参加しませんが）顰蹙を買うこと請け合いですそこで普段の生活がとても静かだと、驚くほどカロリー消費しないのです。さらにストレスでいつも食べている。悪循環です計算しながらこんなものを・・・でも気にするようになっただけ進歩 カンヤース キャラメルワッフル検索してもカロリーが分かりません。こういうものは考えないことに矛盾だらけの中オーダーしたのがこれ いつもDSで買っていたのですが、楽天のほうが安い。ケンコーコムなら3000円以上送料無料なので、荷物も持てない私には嬉しい限り0カロリーなのにどれも美味しい。それにけっこうおなかにたまる。バレエの帰り、家にたどり着くまでにおなかをごまかしています。寂しいけれど、しばらくはスタバのカフェモカをこれで置き換え シリアルは、食べだすととまらない私。これは小袋に入っているのでそんな私に最適。悪名高きオールブランの姉妹品ですが、全然違って食べやすいです最近何が情けないって、ヒールが履けないこと。自然と洋服も限られてきます。それでも黒のパンプスだけは避けて通れない時がある。現地までぺったんこで行って履き替える、という恥ずかしい思いを繰り返していたのですが、やっとめぐり合えましたヒールの位置がポイントだったよう。嬉しくて嬉しくて
2006年11月05日
-
適切な摂取カロリー
自分の適切な摂取カロリー(ダイエット用）を計算してみました。２２×身長(m)×身長(m)×２５＝１５１５kcal生まれて初めてもっと身長が欲しいと思いました 食後・・・イジメとしか受け取れない娘の優しさイーストリートベーグルお一人様二点限りアウトレットスイーツミニでイジメ返し
2006年11月03日
-
変なものを食べない
先月新しくバレエのクラスに入ってこられた方は、アメリカ人の方ですが、見事なバレエ体型もう目標にしようとも思えないほど違う中学生のお子さんが二人いらっしゃるし、年齢的にもその体型を保っていることは脅威だったので、「太らない体質なのですか？」と聞いてみた。そして答えが・・・「変なものを食べないから」←「ちゃんとした食事にならないもの」という意味で、この言葉を使われたようですがしかしこの言葉は、いつも私が主人に言われていることだったので、ストレートに効きました変なものを食べない毎日を送ろう！そう決意して今日から食べたものをメモし始めました。もちろんダイエットをかなり意識して。結果、すでに今日の摂取カロリー2100そしてたった今娘に手を捕まれました。「私が帰ってからず～っと食べてるよ！止めなさい！」 先日チャコットのワンピースが欲しくてお店に行きました。主人も一緒だったので、「ちょっと待ってて」と言ったものの、デパートの中で、隣はランジェリーショップその前で待っていられなかった主人がそ～っと横に。「MASAKA!」と言われてさすがに買えませんでしたこれも欲しいもののひとつ。DDで試着してチェック済み。かわいいんだけどなぁ・・・チャコット事件がトラウマスタイリストさんに、「家族の目があるので、ファッションはなかなか冒険できない」と言うと、「そんなの無視ですよぉ！」と一笑に付される。皆さんはどうですか？私は家族にもチェックされるけれど、男女問わず、友達にもつっこまれやすいですしばらくはバレエ雑貨で楽しみますか
2006年11月02日
-
下呂膏
「がっちりマンデー」で見て、おっ、これは効きそうと思い早速購入！和紙を使ってあるのでフィット感はないし、体感もないのだけど、なんとなく良さそう･･･と思ったら、1時間でかぶれてしまいました顔は何を試しても大丈夫なのに、身体の皮膚はとても弱いのです。外科にかかるとき何が恐いって、テープにかぶれること。おかげで腰の痛みがどうでもよくなりました。まさかこういう効き方じゃないと思うけど新聞で紹介されていて飛びついたもの。マダム「ナナ」かゆみが増したと思ったら、お昼に激辛チゲ鍋を食べたからだ低刺激でヘルシーに11月限定きな粉小豆ベーグル 1個11月限定きな粉黒ゴマ餡ベーグル 1個11月限定きな粉ベーグル 1個11月限定赤ワインブランシチューベーグル 1個11月限定カレーチョリソーベーグル 1個プレーンベーグル 大 2個かぼちゃベーグル大 2個ポパイベーグル 大 2個これだけ入って1980円 送料無料
2006年11月01日
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
-
- セルフジェルネイル
- 2026年8月のネイル…気分はもう秋
- (2026-08-13 18:17:36)
-
-
-
- スキンケア
- 【商品レビュー】タカミ エッセンス …
- (2026-09-05 18:36:57)
-
-
-
- 健康・美容にいいもの・いいこと
- 薄毛、抜け毛・最近の事情②ちょっと…
- (2026-09-09 11:45:54)
-
