Nostalgic Hours

はじめてのアロマテラピー

この本、とてもオススメです。書籍/はじめてのアロマテラピーアロマにハマって数ヶ月、やっと入門書を買いました。今までは立ち読みしたり、ネットで調べたりしてたけど、1冊手元にあるとやっぱり便利ですね。掲載されてる製油やハーブの種類も多いし、効能とかもわかりやすく書かれてます。全体的に写真やイラストの分量、文字の分量がちょうどよくて、ホントに読みやすいです。バスソルトやマッサージオイル、シャンプーやパックなど、買うと高価なものも好きな香りですぐに作れるレシピがのってるのも魅力。アロマの本は、今たくさん出てて、どれがいいんだか迷ってしまうほど。私もネットの口コミや書店で実際に見てコレが一番バランスがいいなと思って買いましたので、アロマ初心者さんにはいい本じゃないかな。ちなみに、生活の木ブランドのトライアルセットはとてもオススメ！3種類のオイルが1mlずつ入ってます。この1mlだけでも毎日お風呂に垂らすくらいなら、2-3週間は軽くもちます。色んなオイルをとっかえひっかえするなら、なおさらです。同じお店で買えるので、本と一緒にどうぞ♪花粉シーズンセット　ユーカリ/ティートゥリー/ペパーミント集中力セット　ローズマリー　ペパーミント　レモンロマンスセット　イランイラン/パルマローザ/ローズウッド元気セット　ゼラニウム/グレープフルーツ/レモングラスリラックスセット　ラベンダー/スイートオレンジ/プチグレインストレスセット　ラベンダー/マジョラム/ベルガモットもしどうしても苦手な香りがあったら、アロマ好きなお友達と交換したり、あげたりするといいですよ。私は花粉シーズンセットを買いました。家族が花粉症なので、試してみようと思って・・・。