2008.01.16
テーマ： ■□手作りお菓子□■(10644)
カテゴリ： 食べる
もうずっと、お汁粉以外の甘いものを作っていない。
（お汁粉は11日以来、毎朝作って連続6日食べています）
でも、夜に作るのは危険。だって、食べたくなるもん。
オット、食事制限も運動も頑張っているし、
その努力を無にするようなマネはしてはいけない。
で、ガマンしてガマンして、今日作りました。
低カロリーの、シガレットクッキーもどき。
クッキーじゃなくて、ワンタンの皮なんですけど。
ワンタンの皮、計算したら1枚10kcalと低カロ。
ココにバターをうす～く塗って（1枚に小さじ1/4分）、
グラニュー糖を薄くまんべんなく散らして、
シナモンパウダーで香りをつけて、
くるくる丸めて魚焼きグリルで焼く。
バターの油で、ワンタンの皮が揚げたような仕上がりになります。
これを溶かしたミルクチョコレートで半分だけコーティング。
全部だとチョコは倍使うもんね。チョコってカロリー高いので。
柚子の皮とアーモンドをふりかけて、冷ましたら完成♪
6本食べても200kcalです。
もちろん、6本なんて食べません。半分の3本でガマン。
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詳しいレシピは コチラ に載せました。
只今チョコスイーツのコンテスト開催中です。
さすがにワンタンチョコは貧乏くさくて入賞は困難ですが、
まだ締め切りまで1ヶ月あるのでリッチなレシピも応募しちゃう？
入賞者には1万円がプレゼントされるそうです。
1万円あったら、チョコを色々買えますね～。
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Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
そら豆
さん
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
のそのそら
さん
うわ～。
これ、おいしそう。
つくってみようかな。
ワンタンの皮だけでも。
ワンタンの皮って結婚してからいちども使ったことないの。実家ではよくたべたのにな～。
おしるこ、わたしもきょうたべたよ。
あ～2回も。
だって、アニ食べないって言うんだもん(*_*) (2008.01.16 16:51:03)
これ、おいしそう。
つくってみようかな。
ワンタンの皮だけでも。
ワンタンの皮って結婚してからいちども使ったことないの。実家ではよくたべたのにな～。
おしるこ、わたしもきょうたべたよ。
あ～2回も。
だって、アニ食べないって言うんだもん(*_*) (2008.01.16 16:51:03)
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
sumi2005
さん
ワンタンチョコでも充分入賞しそうだよ～！！
だって全然貧乏臭くないもん～♪こういう身近にある材料で作れるっていうところに引かれるよ～！
リッチな材料で作って美味しいのはよくありそうだもん。。
一万円でチョコ。。いっぱーい買えるね！・・ってダメだよ～^m^
それにしても。ワンタンがお菓子っていうのは、、すごいね。。
お汁粉。６日連続っていうのも、、もっとすごいけどね～！笑。。
(2008.01.16 17:09:32)
だって全然貧乏臭くないもん～♪こういう身近にある材料で作れるっていうところに引かれるよ～！
リッチな材料で作って美味しいのはよくありそうだもん。。
一万円でチョコ。。いっぱーい買えるね！・・ってダメだよ～^m^
それにしても。ワンタンがお菓子っていうのは、、すごいね。。
お汁粉。６日連続っていうのも、、もっとすごいけどね～！笑。。
(2008.01.16 17:09:32)
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
kabatan＆まき
さん
お洒落です～。低カロリーとは思えない出来です～。
そう言えば、春巻きの皮にリンゴを包んで焼くアップルシュトールデンもどきをどこかで見ました。果物も使うといいかも知れないですね。 (2008.01.16 17:33:42)
そう言えば、春巻きの皮にリンゴを包んで焼くアップルシュトールデンもどきをどこかで見ました。果物も使うといいかも知れないですね。 (2008.01.16 17:33:42)
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
こざかなくん
さん
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
☆いちご☆さん
さん
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
まんごりあん
さん
低カロに釣られてやってきました(笑)
ワンタンの皮、私もよく使いますが、こんなオシャレな使い方、思いつきませんでした～すっごい！！
私もやってみよう！
教えてくれて、ありがとね☆ (2008.01.16 20:01:52)
ワンタンの皮、私もよく使いますが、こんなオシャレな使い方、思いつきませんでした～すっごい！！
私もやってみよう！
教えてくれて、ありがとね☆ (2008.01.16 20:01:52)
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
ChatoN
さん
皮・パリパリ
三匹の仔豚（みぎっち）
さん
餃子の皮ピザとか良く見るけど、ワンタンの皮でこれは！
ものすごく感動した～（´∀｀*）
丁度、うちのシスターズがバレンタインのチョコ作りたいって、ミルクチョコ買ってきてるから
そのときに一緒にこれ作ってみようかなぁ。
(2008.01.16 22:44:10)
ものすごく感動した～（´∀｀*）
丁度、うちのシスターズがバレンタインのチョコ作りたいって、ミルクチョコ買ってきてるから
そのときに一緒にこれ作ってみようかなぁ。
(2008.01.16 22:44:10)
こんばんは☆
ココア＆チョコ
さん
ダイエット、永遠のテーマです（笑）
夕食に炭水化物を食べないことと、ジム通いで現状維持ができるぐらいで、なかなか痩せないです～（笑）
ワンタンをスウィーツに変身させてしまうなんて、すごいですね♪
(2008.01.16 22:45:27)
夕食に炭水化物を食べないことと、ジム通いで現状維持ができるぐらいで、なかなか痩せないです～（笑）
ワンタンをスウィーツに変身させてしまうなんて、すごいですね♪
(2008.01.16 22:45:27)
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
satchi+
さん
幸せなわんたんちゃん･･･
Yokomasala
さん
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
ぷり2005
さん
ワンタンの皮、魚焼きグリル・・・みつみつさんは
ありふれたものの組み合わせで、どうしておいしそうなものを作っちゃうの？！すごい。
ぱりぱり、ぽりぽりでおいしそうですね。 (2008.01.17 05:16:03)
ありふれたものの組み合わせで、どうしておいしそうなものを作っちゃうの？！すごい。
ぱりぱり、ぽりぽりでおいしそうですね。 (2008.01.17 05:16:03)
おはよ～。（＾＾）
ぱんだ0979
さん
Re:低カロ・シガレットショコラ(01/16)
双子座ポン
さん
こんばんは。
すごーい！ちょっとどころか、ものすごくえらい！
アイディア満載のレシピですね。
グリルを使うのが手軽でいいな。
巷では、バレンタイン！！！
私は自分のために・・・何か考えてます。(笑）
佐賀も寒いです。今朝、氷が張ってました。 (2008.01.17 22:00:37)
すごーい！ちょっとどころか、ものすごくえらい！
アイディア満載のレシピですね。
グリルを使うのが手軽でいいな。
巷では、バレンタイン！！！
私は自分のために・・・何か考えてます。(笑）
佐賀も寒いです。今朝、氷が張ってました。 (2008.01.17 22:00:37)
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