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2010.08.13

オット庵手打ち蕎麦、その８６/バランスチェア生活１ヶ月レポ

(20)

カテゴリ：食べる

オットの手打ち蕎麦でございます。
お盆休みに入ったので、お昼ごはんに打ってもらったー。
まぁ、普段の週末にも打ってるけれども。日曜日も打ってたけれども。

道具類をどんどん揃えたがるオット。
モノが増えるのを嫌がるツマ。
「２人分なら、ぎりぎりＯＫでしょ」ってことで、
いまだにパン用のストレッチボードでのしてもらってます（笑）
のし棒は長いのを買い足しましたけれども・・・。

８６回目は、二八蕎麦。小麦粉２、蕎麦粉が８。
蕎麦粉は半々で、「粗挽き」と「挽きぐるみ」をブレンドしたそう。

今回の蕎麦粉はそばや岩蔵さんの粉です。
新潟県の、山形に近い場所で作られている蕎麦粉。
栽培から製粉、発送までしてくださるので安心。
市内のショッピングセンター（イオン南）でも取り扱いがあるので、
購入しやすいのも魅力です（通信販売もあります）。

あと、ネットで高山製粉さんの粉を買ったり。
農産物直売所で、市内北区で栽培・製粉されている蕎麦粉を買ったり。
オットの、蕎麦への情熱は尽きない・・・。
蕎麦粉は高価なものも多いのですが（パンの３倍くらいか？）、
私も食べられるし、食事の用意もサボれるし。
なかなかありがたい趣味だと思っております。
「脱サラして蕎麦屋になる！」ってのは、絶対にイヤだけど～。

今日はお盆休みだけど、仕事をするらしいので。
オット庵はお休みだそう。
昼は、素麺でも茹でるかぁ・・・。

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【バランスチェア生活・１ヶ月後レポート】

おほほ・・・アイマスクはお正月の福笑い用に作ったもの

こんな風にして・・・

（選べる本体貼り地１０色

こちらに座ってＰＣすること、１ヶ月。
あっという間の１ヶ月でした～。
もう、すっかり生活になじんでいます。

自分に合う高さも見つけ、 毎日快適 に使っています。
オットが時々、ＰＣをしている私を見て
「お、 のびてるのびてるー 」とその 背筋を評価 してくれる（笑）

せっかく高価な椅子のモニターに選んでいただいたので、
普段の生活でも姿勢に気をつけるようにしました。
「ショルダーバッグは時々、かける肩を変える」とか。
「いつも右側からはく靴下を、左側からはくように意識する」とか。

「姿勢」「姿勢に結びつく行為」を常に意識して暮らしてみると、
思った以上にクセってあるものなんです。
立っているとき、片足（私の場合左）に体重をかけていたり。
右上を向き、左肩にドライヤーの風が当たるようにして髪を乾かしてたり。

大人になってからの姿勢改善は、バランスチェアだけに頼らず。
生活全般を見直すことが必要だと思いました。
ただ、ＰＣで文書を作成する時間が１日に数時間ある私には。
「座っている時間の姿勢が重要」なのは言わずもがな。
バランスチェア様様！ です～。
（ＭＲＩ撮影したワケじゃないけど。内臓の位置が変わった気がするのォ）

腰のコンディションがよくなり、腹筋運動もできるようになった ので。
今後は筋力を鍛えて、 よりよい姿勢のアラフォー を目指します。
リボハウスさん、よい機会＆商品を、ありがとうございました！

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