リポビタンＤばっかりやん（笑）！……ってばあばあんちにはオロナミンＣ？ごっつおもろいなー、ほんまに実話？つーぐらい。
で、あげてたのがコピー？
うーむ、じいじいなかなかちゃっかりしてますなー！オリジナルはあげないんだねー。なるほどね。
もちろんどうぞ自ブログで前後のストーリーなどもお聞かせ願えると嬉しいです♪あ、その話、ワタクシ先に知ってるもーん♪みたいな優越感にちと浸れたりして。
お暇な時に、また旅行記中国編をちびりちびりアップしてくださいませ。楽しみにしとります♪ (2007.04.02 01:29:02)
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うーむ、じいじいなかなかちゃっかりしてますなー！オリジナルはあげないんだねー。なるほどね。
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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2007.04.01
テーマ： ダイエット日記(23856)
カテゴリ： 妄想ダイエット！
今朝のカラダスキャン君。
ぐえっ、そんなとこ見てたのね？だったら起こしてくれ。
しかし体脂肪率がこないに増えた理由が不明。昨日はあんなに疲れたというのに、運動量としてはイマイチだったんだろうか。
思い当たるのは昨日のラムレーズンアイス。あれかなり濃厚だったからなー。それにしても増えすぎじゃね？もしかしてブルーデー前の停滞期に突入したのか？？早過ぎじゃね？？いやだよ～。
本日は図書館で借りたお絵描き本のフリーソフト使って水墨画の練習をしてました。やや引きこもりデーですな。（どんな本か興味ある人は、一個前の日記参照。）
『水墨画？そんな高尚な趣味があったのか？』って？？
いやちょいと風景画のお勉強になるかなーと。でも練習してるうちにすぐ飽きて、最後は「水墨画調のイケメン」をいっぱい描いて遊んでました♪たーのし～。やっぱ題材はイケメンが一番楽しいなーー！！ワタクシの美味しいガソリン（笑）！！
今日のお昼は子供達にはおからのお好み焼きを作り、自分のはチヂミにしました。いつもは入れる小麦粉を無しにして、代わりにおからを増やしてみました。150グラムまで（いつもは100g）！トライ大好きっ子ですからね。今日もトラーイ！
実験結果。失敗。
結論。150gのおからは卵一個のつなぎではまとまりませーん。ヘラを使ってもひっくり返すのに一苦労。なんとか出来ましたが、「チヂミ」というより 「キムチ味のこんがり焼き色のついたおから」
本日の食事。
朝食・トースト、蒸し鶏と水菜の胡麻ダレサラダ 400kcal
昼食・おからチヂミ（おから、キムチ、卵、ニラ） 300kcal
間食・チーズビット、おからチヂミ残り 250kcal
夕食・寄せ鍋 （白菜、人参、大根、油揚げ、豆腐、えのき、長ネギ、豚肉、うどん）420kcal
白菜高くなりましたね～。春やということですね。白菜大好きなので少し寂しい。今年は鍋にばかり使用して、お得意の手抜き料理「白菜と豚肉の重ね蒸し柚子風味、おろしぶっかけ」（名前みただけで大体どんな料理かレシピまでわかるよな～）があんまり登場しなかったのが残念。この冬５回ぐらいしか食べてないな（５回も食べたら充分？）。今日は半額の白菜見つけたので急遽鍋にすることに。（ワタクシ、その日ゲットした見切り品から献立を考えます。ドケチですからね！笑）今年最後の鍋かもしれん。白菜高いと鍋は終わり。あ、大根はスライサーで切ったぐらいにうすーく半月切りに切って鍋に入れるとめっちゃくちゃ美味いっすよ。急ぎの煮物の時にもよく使うワザです。これだと短時間で大根に速攻旨みがしみこみます。
本日の運動量？ヘボです。だって図書館とスーパーにママチャリで出かけただけだもん。閉館１０分前に図書館にたどり着き、きっかり１０冊借りていく、そんな要領のいいスピーディな自分にちと惚れそうでした（笑）。普段は優柔不断です。
「今日は1768歩、41kcal消費、1.4g脂肪燃焼。週間総計75582歩、………76点だね」 と、万歩計クンがにっこり微笑みます。
そうすか！週間総計で７万歩つーことは一日平均１万歩超えてるんやー。
よっしゃーー！なんだかやる気湧いてきました。
万歩計クン連れてリブレまでランデブーしてきます！！
（こんな風に前向きにさせるあたり、やっぱうちの万歩計クンのフェロモンは強烈やな…）
本日のぽん酢
先日懸賞で当選したぽん酢の橙味のを早速使ってみました。
普通のよりやや甘め。酸っぱさは軽減されてまろやか。香りは柑橘系。（そらそうやろ）
すっぱいの苦手な子供でもいけるんじゃないかな。うちの子は普通のポン酢でもオッケーなのでそのへんわかりませんが。
「新しいポン酢ーー！」と子供たちがわいわい騒ぎ、「うわ、ええ匂いーー！」と喜んでおりました。そこまでは良かった。
「すっぱい～～～～(>_<)」
当たり前やろ、アホが。モノには限度というものがあるんやで？今月から小学生になるというのに、母さんキミの将来がやっぱり心配だよ。ハア。担任の先生苦労するやろなあ。
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ぐえっ、そんなとこ見てたのね？だったら起こしてくれ。
しかし体脂肪率がこないに増えた理由が不明。昨日はあんなに疲れたというのに、運動量としてはイマイチだったんだろうか。
思い当たるのは昨日のラムレーズンアイス。あれかなり濃厚だったからなー。それにしても増えすぎじゃね？もしかしてブルーデー前の停滞期に突入したのか？？早過ぎじゃね？？いやだよ～。
本日は図書館で借りたお絵描き本のフリーソフト使って水墨画の練習をしてました。やや引きこもりデーですな。（どんな本か興味ある人は、一個前の日記参照。）
『水墨画？そんな高尚な趣味があったのか？』って？？
いやちょいと風景画のお勉強になるかなーと。でも練習してるうちにすぐ飽きて、最後は「水墨画調のイケメン」をいっぱい描いて遊んでました♪たーのし～。やっぱ題材はイケメンが一番楽しいなーー！！ワタクシの美味しいガソリン（笑）！！
今日のお昼は子供達にはおからのお好み焼きを作り、自分のはチヂミにしました。いつもは入れる小麦粉を無しにして、代わりにおからを増やしてみました。150グラムまで（いつもは100g）！トライ大好きっ子ですからね。今日もトラーイ！
実験結果。失敗。
結論。150gのおからは卵一個のつなぎではまとまりませーん。ヘラを使ってもひっくり返すのに一苦労。なんとか出来ましたが、「チヂミ」というより 「キムチ味のこんがり焼き色のついたおから」
本日の食事。
朝食・トースト、蒸し鶏と水菜の胡麻ダレサラダ 400kcal
昼食・おからチヂミ（おから、キムチ、卵、ニラ） 300kcal
間食・チーズビット、おからチヂミ残り 250kcal
夕食・寄せ鍋 （白菜、人参、大根、油揚げ、豆腐、えのき、長ネギ、豚肉、うどん）420kcal
白菜高くなりましたね～。春やということですね。白菜大好きなので少し寂しい。今年は鍋にばかり使用して、お得意の手抜き料理「白菜と豚肉の重ね蒸し柚子風味、おろしぶっかけ」（名前みただけで大体どんな料理かレシピまでわかるよな～）があんまり登場しなかったのが残念。この冬５回ぐらいしか食べてないな（５回も食べたら充分？）。今日は半額の白菜見つけたので急遽鍋にすることに。（ワタクシ、その日ゲットした見切り品から献立を考えます。ドケチですからね！笑）今年最後の鍋かもしれん。白菜高いと鍋は終わり。あ、大根はスライサーで切ったぐらいにうすーく半月切りに切って鍋に入れるとめっちゃくちゃ美味いっすよ。急ぎの煮物の時にもよく使うワザです。これだと短時間で大根に速攻旨みがしみこみます。
本日の運動量？ヘボです。だって図書館とスーパーにママチャリで出かけただけだもん。閉館１０分前に図書館にたどり着き、きっかり１０冊借りていく、そんな要領のいいスピーディな自分にちと惚れそうでした（笑）。普段は優柔不断です。
「今日は1768歩、41kcal消費、1.4g脂肪燃焼。週間総計75582歩、………76点だね」 と、万歩計クンがにっこり微笑みます。
そうすか！週間総計で７万歩つーことは一日平均１万歩超えてるんやー。
よっしゃーー！なんだかやる気湧いてきました。
万歩計クン連れてリブレまでランデブーしてきます！！
（こんな風に前向きにさせるあたり、やっぱうちの万歩計クンのフェロモンは強烈やな…）
本日のぽん酢
先日懸賞で当選したぽん酢の橙味のを早速使ってみました。
普通のよりやや甘め。酸っぱさは軽減されてまろやか。香りは柑橘系。（そらそうやろ）
すっぱいの苦手な子供でもいけるんじゃないかな。うちの子は普通のポン酢でもオッケーなのでそのへんわかりませんが。
「新しいポン酢ーー！」と子供たちがわいわい騒ぎ、「うわ、ええ匂いーー！」と喜んでおりました。そこまでは良かった。
「すっぱい～～～～(>_<)」
当たり前やろ、アホが。モノには限度というものがあるんやで？今月から小学生になるというのに、母さんキミの将来がやっぱり心配だよ。ハア。担任の先生苦労するやろなあ。
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水墨画！
しましまのいぬ
さん
うちのじいじい（母方のおじいちゃん）は水墨画を描いてました。（趣味で。本人は画伯のつもりかも。
今は描いてるかわかりませんが。
売りはしないそうなんですが、近所の人と物々交換してました。酒とかビールとか、リポビタンＤとかリポビタンＤとか。あとリポビタンＤとか。
おかげでリポビタンＤだらけでした。じいじいのお家。子供の頃、ぐびぐび飲んでたらもっさ太りました！！加えてばあばあ（父方のおばあちゃん）の家にはオロナミンＣだらけ。なんでや。打ち合わせしてんんのか？
なんだか近所に同じ絵（虎とか白鳥）がいっぱい。と思ってたら、ほとんどコピーした物だったみたいです。オリジナルは自分で持ってるみたい。
むむう。これもいつか自ブログで書いてもよかですか？ (2007.04.02 00:25:11)
今は描いてるかわかりませんが。
売りはしないそうなんですが、近所の人と物々交換してました。酒とかビールとか、リポビタンＤとかリポビタンＤとか。あとリポビタンＤとか。
おかげでリポビタンＤだらけでした。じいじいのお家。子供の頃、ぐびぐび飲んでたらもっさ太りました！！加えてばあばあ（父方のおばあちゃん）の家にはオロナミンＣだらけ。なんでや。打ち合わせしてんんのか？
なんだか近所に同じ絵（虎とか白鳥）がいっぱい。と思ってたら、ほとんどコピーした物だったみたいです。オリジナルは自分で持ってるみたい。
むむう。これもいつか自ブログで書いてもよかですか？ (2007.04.02 00:25:11)
しましまのいぬさんへ
ojimi863
さん
外出して
シナモン5901
さん
ドッ・・と疲れて帰ってきても、自分が期待していた程には、体重が減ってないということ、私もよくあります。なぜでしょうね? やっぱり、外出先での飲食が関係しているのかな・・。新しいポン酢、試してみたのね。(^^)ふ～ん、少し甘口なのか・・私も今度、見つけたら買ってみよう。まんまとミ○カンさんの罠にハマっている気もするけど・・(笑)。
(2007.04.02 09:23:43)
Re:妄想ダイエット50日目！本日は料理に失敗～♪(04/01)
ぴろりん5338
さん
本当だ・・・体脂肪どうしたんだろうね？？
濃厚アイスだけで変動するものなのかな？
でも、沢山動いて自信満々で体重計に乗っても、
変化なし、あるいは、増えていると、ショック大だよね～～（＞＜）
私の体からいくと、これから暑くなると体重が落ちる仕組みになっているはずなんだけど、今年はどうかなぁー。
早くダイエットドリンク買って胃を小さくしないとだよ。
ojimiさんは、胃が小さくなってからは、食も落ち着いてきた？？ (2007.04.02 10:41:57)
濃厚アイスだけで変動するものなのかな？
でも、沢山動いて自信満々で体重計に乗っても、
変化なし、あるいは、増えていると、ショック大だよね～～（＞＜）
私の体からいくと、これから暑くなると体重が落ちる仕組みになっているはずなんだけど、今年はどうかなぁー。
早くダイエットドリンク買って胃を小さくしないとだよ。
ojimiさんは、胃が小さくなってからは、食も落ち着いてきた？？ (2007.04.02 10:41:57)
シナモン5901さんへ
ojimi863
さん
そうそう、疲れた＝体重減、じゃーないんですよね。足が棒になるぐらい歩いたのに、歩数は20000歩もいってなかったし。慣れない人ごみと重たい子供らを引き摺って疲れたんでしょうね～。
あ、新しいぽん酢、「いつものと同じ値段ならまあ買ってもいいが、高いのならば別に買わねー」てな感じです。ご参考までに。（笑） (2007.04.02 11:01:19)
あ、新しいぽん酢、「いつものと同じ値段ならまあ買ってもいいが、高いのならば別に買わねー」てな感じです。ご参考までに。（笑） (2007.04.02 11:01:19)
ぴろりん5338さんへ
ojimi863
さん
確かにどうしたんでしょう、ワタクシの体脂肪。健全に過ごしすぎたみたい。たくさん妄想して燃やさねばなりませんな（笑…燃えるのか、それで）。
確かに夏になると減りますよね♪冬はアカン。絶対太る。冬眠すんのかお前？っつーぐらいムクムク太る。年を重ねるごとに太りやすくなってきてる気がします。やべー。
胃袋ですか？もう随分小さくなって今じゃ子供にお菓子あげるときも、あんまり心拍数上がらなくなりました。ダイエット開始１週間は「お菓子禁断症状」で狂いそうでした。2週間目は「何か口にしてないとダメ症候群」で悶絶しました。禁煙中のヒトみたいですなー。もうお菓子中毒者でしたから。
まあ、こんにゃくと切り干し大根ともやしたちに支えられて、なんとか「我慢するのが苦にならないかしこい胃袋」ゲットいたしました。今は「一袋お菓子一気食い」とかしたくても出来ないです。少し食べてわりと満足感に浸れます。たっぷりのホットティーやうすうすアメリカンコーヒー（うすうす、はなんかいやらしいな…）をちびちび飲んで、割と癒されています。そしてたまーに自分にご褒美に甘いもの許可すると、とっても美味しく感じてシアワセです。以前はいちいち甘いもの食べてこんなにシアワセにはなれなかったなー。 (2007.04.02 11:23:02)
確かに夏になると減りますよね♪冬はアカン。絶対太る。冬眠すんのかお前？っつーぐらいムクムク太る。年を重ねるごとに太りやすくなってきてる気がします。やべー。
胃袋ですか？もう随分小さくなって今じゃ子供にお菓子あげるときも、あんまり心拍数上がらなくなりました。ダイエット開始１週間は「お菓子禁断症状」で狂いそうでした。2週間目は「何か口にしてないとダメ症候群」で悶絶しました。禁煙中のヒトみたいですなー。もうお菓子中毒者でしたから。
まあ、こんにゃくと切り干し大根ともやしたちに支えられて、なんとか「我慢するのが苦にならないかしこい胃袋」ゲットいたしました。今は「一袋お菓子一気食い」とかしたくても出来ないです。少し食べてわりと満足感に浸れます。たっぷりのホットティーやうすうすアメリカンコーヒー（うすうす、はなんかいやらしいな…）をちびちび飲んで、割と癒されています。そしてたまーに自分にご褒美に甘いもの許可すると、とっても美味しく感じてシアワセです。以前はいちいち甘いもの食べてこんなにシアワセにはなれなかったなー。 (2007.04.02 11:23:02)
懸賞
kakkin123
さん
懸賞で当選した経験がないので、最近は応募も全くしてなかったのですが、なにか応募でもしてみようかな♪
(2007.04.02 12:29:32)
kakkin123さんへ
ojimi863
さん
ええ、応募してみてください。
意外とWEBで応募したやつの方が当たりますね。
メーカーのホームページなどで応募するとよくヒットします。切手代もいらんしねー。 (2007.04.02 14:35:02)
意外とWEBで応募したやつの方が当たりますね。
メーカーのホームページなどで応募するとよくヒットします。切手代もいらんしねー。 (2007.04.02 14:35:02)
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