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もてぎ前日水戸で前泊です栄養補給中〓
2009/10/31
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とうとう、とうとう、今週末になってしまいましたもてぎ4時間エンデューロ4時間もソロで走る為、水分補給と栄養補給は絶対必要水分補給の為にボトルは2本要ると思いますがそういえば、ボトルを1本無くしてたという訳でボトル購入ボトルの中身はVAAMかCCDか?迷った結果、飲みなれているVAAMで思い出して良かった購入したボトルってコレ【TIOGA□タイオガ】 ボトル CMYK Line 500cc [WBT00300]VAAMはコチラ明治乳業 【マイクロファイバータオル付き】ヴァームパウダーダイエットスペシャル (7.0g×20袋)Blogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/30
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先日、ジテツウ用自転車のペダルを片面SPDのペダルにした事を書きましたがその後、ジテツウはもっぱらSPDシューズじゃ片面SPDじゃなくても良かったんじゃねぇ?という突っ込みはおいといて会社ではSPDシューズでうろうろするのも気が引けるのでセーフティスニーカーに履き替えているんですが…えっ、セーフティスニーカー?まぁ、平たく言えば安全靴ですで先日、帰宅の際に駐輪場で自転車の鍵を外した瞬間「をぉぉぉぉ、安全靴セーフティースニーカー履いたままだぁ」と危うく、セーフティースニーカーのまま帰るところでした勿論、セーフティースニーカーのまま帰ったところで何も影響は無いんですけどねチャンチャンジテツウだけじゃなく、買い物にも登場し始めた自転車でも、カゴはつけないぞ取り付けた片面SPDペダルはコチラSHIMANO シマノ SPDペダル PD-M324 ☆クーポン対象外☆普通の格好で街中で履くならこの位?【限定特価】シマノ SH-MT21 SPDシューズ マウンテンツーリングモデルセーフティースニーカーってこんなやつA-34000 セーフティースニーカー 26 グレー【代引不可】【合計¥2400以上送料無料!】Blogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/29
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とうとう、今週末になってしまいましたもてぎ4時間エンデューロ昨日、シューズのクリートは新品に交換予備のチューブも用意しました「もてぎ7時間にはHappyなゴールが待っている」ってありますが私の4時間にはHappyなゴールは待ってるんでしょうか?とりあえず、昨日も今日もジテツウで帰宅後に室内でスクワットですあっ、昨日のスクワットの前にチェーンもクリーニングしたか交換したクリートはコチラ【在庫あり】SHIMANO シマノ SM-SH11 セルフモード (ロードシューズ用クリート)準備したチューブはコチラPanaracer パナレーサー R-Air 700x18-23c 仏式 ロングバルブ48mmチェーンのクリーニングはコレでバルビエリ/トルネードチェーンクリーナーキットBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/28
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日曜は土曜からの雨も止まないのでどこにもいけずしょうがないのでジテツウ用自転車の為に購入したサイクルメータの取り付けそして今週末のもてぎの準備って、WEB見たりのもっぱらメンタルトレーニング今週末のレースは11月だから半袖ジャージにインナーはヒートテックかな?なんて思ってたらユニクロのヒートテックってスゲー安いジャンしかも外を見たら雨止んでるジャンって事で、取り付けたメータの試走をかねてユニクロへでも片道1Km未満のユニクロにSPDシューズで行くかね?>私ユニクロのヒートテックのシャツとタイツをささっと購入取り付けたメータはこんな感じ勿論、メーター付けて雨が止んで、しかもSPD履いてるって事はそれだけでは済まないよね日没後にユニクロの袋をぶら下げながらキッチリ1時間で20Km走行まったく自転車乗りってやつは私の取り付けたメータはコチラ(有線の方が好き)【お買い得商品】【オススメ品】キャットアイ(CAT EYE) サイクルコンピュータ/アストラーレ8/CC-CD200NBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/27
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先日のヘリ空母見にツーリングの続き赤レンガ倉庫の外れにあるこの建物元横浜港駅です天気は悪いけれども、赤レンガは人でいっぱいまぁカップルだらけですけど山下公園に移動して今日の目的の「ひゅうが」「ひゅうが」は後ろの艦、前はイージス艦の「こんごう」ですアップでもう1枚自衛隊では護衛艦と言い張ってますがどこから見ても空母ですよね実戦に使われることが無い事を祈りますこの後、逗子経由で帰ろうと思ったら顔にポツンと雨がやばそうなのでR16でとっとと帰宅帰宅後、しばらくすると本降りにラッキーだった70Kmでしたって、距離少くねぇ?来週のもてぎが心配ですBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/26
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土曜は天気が良ければ三浦半島一周に行きたかったものの朝6時の天気は曇り天気の回復を待つものの、回復しないまま出発三浦半島一周の予定を変更して横浜大桟橋にヘリ空母の「ひゅうが」が来ているで横浜へいつものランドマークタワー天気悪~いE233の京浜東北線ってやはり青空が似合うと思います新港埠頭には月曜にも停泊していた自衛隊の護衛艦「せとゆき」「せとゆき」の反対側には同じ護衛艦の「まつゆき」と「さわゆき」この3隻はすべて「はつゆき型護衛艦」です念のために言っておきますが、軍艦オタクじゃないですよあっ軍艦じゃないか、護衛艦ね後半に続くBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/25
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先日のビギトラの際に転倒して折れて無くなったミラー水曜日の出勤前に新品のミラーと交換あっという間に修理完了コレで安全運転ができますBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/24
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たまには食べ物ネタで昨夜の夕食戻りカツオのシーズンです出世魚のイナダいや~美味しかった栄養補給も出来たし、天気も良さそうなので今週末も一生懸命走りますBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/23
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土日を取り戻せ~ライドの更に続き結構強烈な匂いの由比ガ浜このままR134を走る元気が無くなったので極楽寺切り通しへでも気に入った江ノ電の写真も撮れず七里ガ浜からの江ノ島この後、藤沢に出ていつもの境川CRで帰宅と、思ったら、何故かアピオに寄り道先日のビギトラ話で盛り上がって気がついたら5時をっと、暗くなるって事で帰宅残念ながら途中で日没もう少し明るいヘッドライトが欲しいなぁと感じた115Kmでした欲しくなったヘッドライトはコチラ【お買い得商品】キャットアイ(CAT EYE) LEDライト HL-EL520Blogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/22
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土日を取り戻せ~ライドの続き赤レンガ倉庫を出発したあとはジャックの塔へ横浜でも大好きな建物ですその後は前日に箱根駅伝の予選会をやっていたこともあって権太坂へ権太坂上っていう交差点ですが坂上じゃなく、坂の途中です駅伝のランナーもこの信号を見て「あとちょっと」なんて思うのでしょうが実は頂上まではまだ500mありますちなみに私の母校も予選会突破1月2日は7時起き決定ですその後、戸塚、貝殻坂、巨福呂坂経由で由比ガ浜へ少し前までは人がいっぱいでしたがこの日はほとんど人もおらず、ほんの少しのサーファーだけ台風18号の影響で浜には海草が沢山打ち上げられかなりすごい匂いになってましたさらに続くBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/21
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ビギトラで土日は乗れなかったので「土日を取り戻せ~」ライド天気が良ければ東京湾一周なんて考えてましたが朝6時に起きたら曇りしかも、ちょっとお疲れモードって事で二度寝ゆっくり二度寝の後に出発先ずは横浜方面でいつものランドマークタワーこの日はハマウイングが綺麗に見えたので新港埠頭へ新港埠頭には何故か自衛隊の護衛艦が護衛艦「せとゆき」ですその後はとりあえず赤レンガ倉庫で一枚スペシャルサンクス>スーパーモデルさん赤レンガ倉庫ではこんなイベントをやってました実はこの手は結構苦手です後半に続くBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/20
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ビギトラ二日目の土曜日は競技本番の日私はスタッフにかかりっきりの為、転倒する心配もありませんイベントの詳細はイベントのホームページかイベントの専用のブログを見て下さい当日の目玉は競技終了後に行われるパリダカの鉄人「菅原義正」さんと尾上さんのトークショーこの2台のTeam APIOのロシアンラリージムニーの前で行われました同じTeam APIOのジムニーですが、右の尾上号と左の菅原号で中身が全然違っているようです違っている所はお互いに内緒というより、色々と秘密の仕掛けがあるようですビギトラも無事終了し、帰りの伊豆スカイラインから綺麗な夕焼けも見れてラッキーBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/19
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昨日の転倒話題の続きモーグルって言われる凸凹道でコースを設営し試走中の出来事でしたハンドルを切るタイミングを間違えてます簡単に言えば下手ですってピースしてる場合じゃないですよねでも、怪我が無くて良かったです勿論この危険なコースは作り直しでした夜はパリダカの鉄人「菅原義正」さんも交えてBBQいつもながらモビリティパークのBBQは盛りだくさんですBBQの後も深夜まで菅原さんと尾上さんのスペシャルトークショー手前左は大喜びのアピオの河野社長右は尾上さんのナビゲータ&フォトグラファーの松田さんギネスに乗っている人と一緒に食事が出来て感激でしたBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/18
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アピオのビギナーズトライアル初日ですコース設営で転倒(>_<)右のミラー折れました(>_<)詳細は明日アップします
2009/10/17
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なす子さんが作成してくれたこんな素敵な地図を元に行った奥武蔵グリーンラインの続き地図をクリックでなす子さんのページへ奥武蔵グリーンラインは木立の中を進む道で木立が開けた場所はこんな感じ相変わらず天気はイマイチです奥武蔵グリーンラインで2番目に高い刈場坂峠この辺りからは下り基調となりますこの後、白石峠からは明覚方面へ抜群に楽しい下り道を下って更にさいたま梨花CCへ登りますそんな梨花CCからの下り道この辺りからやっと景色が見える様になりましたこの後R299-R16で帰宅八王子で日没となりましたが久々の山岳コースを満喫した160KmでしたBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/16
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12日は「なす子さん」が作成してくれたこんな素敵な地図を元に奥武蔵グリーンラインへ地図をクリックでなす子さんのページへ自宅からはR16-R299で北上して飯能へ奥武蔵グリーンラインに入る前にコンビニで食料を確保したかったんですけどコンビニを見つけられないまま武蔵横手駅に到着ローカル色豊かな駅ですコンビニが無いのも頷けます駅の脇の細い道から奥武蔵グリーンラインの始まりですこの日はハイカーも多く、皆さんに挨拶しながらのんびり登っていきます途中の顔振峠からの景色天気イマイチですが、頑張って登ってます後半に続くBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/15
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11日の日曜日はジムニー神奈川の有志でキノコ採り集合時間に余裕があり、天気も良かったので三国峠へ登り富士山見物メチャクチャ良い天気です気になるのは画像左の雲今から行く辺りです嫌な予感は当たるもので現地の天気はコレ何で???ここから秘密の場所に入ってキノコを採取更にその場で調理してキノコで昼食って、おいしさの余り写真撮るの忘れてました素人には危険って言われるキノコも教授と呼ばれる人にかかればキチンと鑑定してくれますでも、たまに解らないキノコに出会うと画像に撮り、図鑑で調べて、最終的には人体実験をしてます今回も新しいキノコを見つけて、画像を撮ってますありがとう、教授楽しいキノコ採りと美味しいキノコ料理が楽しめた休日でしたBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/14
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前日は寝坊してツーリングの予定が変更になったのでこの日こそはちゃんと起きて、熱海でもって起きたら9時ジャンまたもや寝坊、最近このパターン多いです疲れてるんですかね?>私気を取り直して、予定を変更して10月18日に行われるビギナーズ トライアルのお仕事でアピオへアピオのコンプリートカーと私の自転車のマッチングもOKですね仕事も順調に終わった帰り道相武台下周辺の田んぼでは刈入れの真っ最中実はこの日あちらこちらの自転車屋でさじを投げられたペダル外しをアピオにお願いしたらなんとあっという間に完了自転車屋さん、もっとがんばろうよ帰宅してからマイピットでペダルの交換SPDシューズ以外でも使えるようにペダルはシマノのPD-M324を選択コレでやっとジテツウ自転車のSPD化完了頑張って通勤しますって寄り道が長くなるだけかな交換したペダルはコチラシマノSHIMANOマルチパーパスSPD対応ペダルPD-M324Blogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/13
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先日のツーリングの続き昼食の後もR357を南下先ほど見た巨大風力発電はコレ日本最大の風力発電機ローター径はなんと95m野島からはR16に出て朝比奈峠を通って鎌倉へ鎌倉からは海岸線を走って江ノ島も有りでしたが天気も悪いので環4で帰宅…のはずが、赤坂橋を通ったとき「あっ、この近所で先月アイスがオープンしてた」って思い出しました横浜アイス ゆめが丘店どうでもいいけど、誰が考えたんだろうね、この色とりあえず、「チョコチップ」と「塩」塩って言ってもしょっぱくなく、美味しいですよ最後はジェラートで締めくくりの120KmでしたBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/12
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先日のツーリングの続き山下公園から本牧を通って南を目指します普通の人にはなじみの少ない神奈川臨海鉄道貨物鉄道なので乗客としては乗れません本牧からR357を走ってどんどん南下しますこれは灯台?わかる人は横浜買い物通ですねお腹が空いてきたのでCafe506でポークカレーもちろんこんなヨットや巨大風力発電を見ながらね天気が良ければ、もっとおいしく食べれたんだけどな更に続くBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/11
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昨日のツーリングの続き大桟橋から山下公園に移動大桟橋から船が出航していきます後ろにはハマウイングこの時間は晴れてました久々のご対面誰だか解りますよね?そして山下公園といえばやはり氷川丸改装も終わって、又、乗船出来るようになりましたでも、その箱じゃま赤レンガから山下公園で時間つぶし過ぎ?気づけば30分以上経過してますということで南下します更に続くBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/10
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台風一過の晴天を期待して仕事の都合で休みになったので平日ライド早起きして山梨方面に行きたかったんですけど何故か起きたら既に9時過ぎをぉぉぉぉ、昨夜の宴席で飲みすぎた?って事で眠い目をこすりつつも10時過ぎに出発山梨には行ける訳も無く、三浦半島一周も無理とりあえず横浜方面へいつものランドマークタワー新港埠頭からのハマウイング台風一過とは違った天気あさっての方を向いちゃってますねハマウイングって名前は横浜の翼ですが正確にはハマローターかハマブレードの様な気がしますが…ちなみにローター径は80mこちらもおなじみの赤レンガ倉庫大桟橋付近から左がキングの塔、右がクイーンの塔です天気が悪いですけど、後半に続くBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/09
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台風18号本州直撃こんな日に都内へ出張ですが電車止まったり遅れたりで参ってます(>
2009/10/08
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台風の影響で雨が続く毎日ですって、自転車も全く乗れず、ジテツウすら出来ませんしかも、台風は本州直撃影響が無ければ良いのですが台風一過の金曜日からは晴れの予報この天気予報なら金曜日から走っちゃおうかなBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/07
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もてぎの4時間耐久にエントリーしたものの走ってもいないうちから、なんですが…次のイベントが頭の中をモヤモヤと浮かんでますTOKYOエンデューロ Xmas Editionこの不景気な世の中で私へのXmasプレゼントになるのでしょうか?このイベントはソロ競技は無いので誰かペアを見つけなきゃ問題なのは2週間続けてほとんど自転車に乗れてないって事今週もほとんど雨の為、ジテツウすら出来ません今日からはまじめに室内練習かな?私の室内練習マシンはこんなタイプ【メーカー直送/送料無料】ブルワーカー マグネットバイク BS-2600 【代引き/同梱不可】Blogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/06
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既に先週の話題ですが土曜のデジカメ購入からの帰り自宅に帰ると雨、止んでるジャン日没までは1時間半あわててジテツウ用自転車を引っ張り出して近場の尾根緑道へ土曜日は十五夜でしたこの時点ではまだ曇り月が見えるかは微妙でしたけど日没後から晴れて月が見えました勿論団子じゃ無くて、月見酒ですが…Blogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/05
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昨日の土曜日は雨が降ったり止んだりの天気で自転車は乗れずそこで他に用事のついでに、以前壊れたリコーR7の替わりのデジカメを買いに秋葉原へリコーのCX1と最後まで迷いましたが結局購入したのはパナソニック DMC-ZX1白か黒のボディが欲しかったんですけど、残念ながら在庫が無くシルバーオートフォーカスもまずまずの速さレリーズラグも少なく快適とりあえず、撮って慣れなくちゃ購入したパナソニック ZX1はコチラ【即納】【ポイント2倍!】PanasonicLUMIX DMC-ZX1-S / シルバー最後まで迷ったCX1はコチラエントリーでポイント5倍!!【お買得セット】リコー CX1 ブラック (SDカード2GB&カメラケース&液晶保護フィルム付き)Blogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/04
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6月7日に第1戦が行われたアピオビギナーズトライアル10月18日には第2戦が行われ、前日にはスクールも開催しかもパリダカの鉄人「菅原 義正」さんもゲスト参加ってこれはジムニーファンならずとも参加しなくてはスタッフの私も楽しみです主催者の尾上氏のビギトラ公式ブログはコチラビギトラの公式サイトはコチラBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/03
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11月1日にもてぎ4時間エンデューロにエントリーしましたが先週末もジムニーカーニバルで乗れず今週末も土曜はこの微妙な天気午後からは乗れるの?日曜は昼間は用事があり、夕方からは出張の前泊で移動って全然自転車乗れませんこんな事で大丈夫でしょうか?もてぎ4時間エンデューロ室内練習だけでは不安ですBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/02
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ひょんなことから、こんなイベントにエントリーしちゃいましたもてぎ7時間エンデューロインディーカーレースも行われるツインリンクもてぎを7時間走って、誰が一番走れるかっていうレース勿論、私は脚力に不安があるので7時間ではなく4時間のレースにエントリーって、ホントに走れるのかなぁ>私エントリーしましたが、結構不安ですトレーニングしたいものの先週末、今週末も走れず室内でスクワットの日々ですBlogランキングに参加してま~す よろしければクリックを
2009/10/01
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