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オリンピアＡＲＴ @ Re[1]:八重桜の木陰(05/06) anzuさん＞「しんどくなく働くことはで…

anzu@ Re:八重桜の木陰１ヶ月ピクニック♪♪ 素敵すぎる！！い…

週末、表現アートセラピーのワークに参加して
またまた私は変化した。

ボディーコミュニケーションWS。
身体の不調や疾病は、こころの不調が実は原因であると考えます。
身体に現れる現象はこころからのシグナルであると。

２日間のワーク、
初日を終えて、２日目の明け方、
心臓が破れるほどの怖い夢を見て飛び起きる。
心臓はバクバクいっていた。

逃げて逃げて逃げて、、、この日の私はついに
捕まってしまったのだ。
なんて夢なんだろう。。。。

２日目のワークを終えて、打ち上げの後
久々に激しいアレルギーが起きてしまった。
小麦粉、避けたはずなんだけど、、おかしいな。
強い薬を多めに飲んで倒れこむように寝込む。

ボディーのワークはてきめんに
私の身体に断末魔のような変化を起こし、
そして、すう、と消えていった。

何を意味しているのか？

思考と心の葛藤が病となって身体に出るということ。
身体にとってのＮＯは心にとってもＮＯなこと。

ワークはすすむ。
痛みをオブジェに表現してみる。
そのできあがったオブジェに名前をつけてみる。

問いがあった、
・・・痛みがなければ自分はどうあることができるのか。

私はこの「うんこ」がなければ、いつも笑顔でいられる、
眉間にしわがない、穏やかな静かで心が安定した自分がいると答えた。
他人の価値観に振り回されない自分になれる、と。

頚椎のところに光を感じるワークをする。
それは自分の軸でもある。
途絶えることのない光がいつもそこにはある。
光を感じること、頚椎（軸）を意識すること。
ぶれない自分がきちんとあれば、
「うんこ」は不要なものとしてさようならができるはず。
「うんこ」にしがみつくのはよそう！身体にためこんではイケナイ。

今日、会社に行った。
つまらない上司、同僚たち、マニュアル的思考、
相変わらず共感のできないあり方。
う～ん、これって皆「うんこ」、、、だよね（笑）

そんなこと思ったら、
一日なぜか肩もこらず、ため息も出ず。。。
なかなか快適な一日になったのでした。

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