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2010.07.06
カテゴリ： トレーニング
今日、ブログをココログから楽天ブログに戻します。
ブログを戻す前に、
2007年の、ちゃんと練習をしていた頃の、
自分の日記を読み返しました。
「寝ても覚めても自転車」でした。
また、その頃の生活に近づけるべく頑張ります。
朝練
1時間24分 32km
唐津の鏡山を2本
2本目 17分26秒
2本目は流し。心拍数が最大心拍の80%より上がらないように。
朝のお散歩のおじさまおばさまと2、3度すれ違い、
「おはようございます」と気持ちよくあいさつ。
その後、平地周回コースを1周して帰宅。
今日からNEWホイールです。
FULCRUM RACING SPEED ZERO 2WAY-FIT
ブログを戻す前に、
2007年の、ちゃんと練習をしていた頃の、
自分の日記を読み返しました。
「寝ても覚めても自転車」でした。
また、その頃の生活に近づけるべく頑張ります。
朝練
1時間24分 32km
唐津の鏡山を2本
2本目 17分26秒
2本目は流し。心拍数が最大心拍の80%より上がらないように。
朝のお散歩のおじさまおばさまと2、3度すれ違い、
「おはようございます」と気持ちよくあいさつ。
その後、平地周回コースを1周して帰宅。
今日からNEWホイールです。
FULCRUM RACING SPEED ZERO 2WAY-FIT
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Re:7/6朝練(07/06)
SHIRATO
さん
超お久しぶりですねぇ！
お元気そうで良かったです。
＆戻って来てくれて嬉しい。
自転車はスポーツとして乗らなく
（乗れなく）なってしまいましたが、
宜しく！
(2010.07.07 22:09:39)
Re[1]:7/6朝練(07/06)
smabo
さん
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