PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2010.07.06
カテゴリ： トレーニング
今日、ブログをココログから楽天ブログに戻します。
ブログを戻す前に、
2007年の、ちゃんと練習をしていた頃の、
自分の日記を読み返しました。
「寝ても覚めても自転車」でした。
また、その頃の生活に近づけるべく頑張ります。
朝練
1時間24分 32km
唐津の鏡山を2本
2本目 17分26秒
2本目は流し。心拍数が最大心拍の80%より上がらないように。
朝のお散歩のおじさまおばさまと2、3度すれ違い、
「おはようございます」と気持ちよくあいさつ。
その後、平地周回コースを1周して帰宅。
今日からNEWホイールです。
FULCRUM RACING SPEED ZERO 2WAY-FIT
ブログを戻す前に、
2007年の、ちゃんと練習をしていた頃の、
自分の日記を読み返しました。
「寝ても覚めても自転車」でした。
また、その頃の生活に近づけるべく頑張ります。
朝練
1時間24分 32km
唐津の鏡山を2本
2本目 17分26秒
2本目は流し。心拍数が最大心拍の80%より上がらないように。
朝のお散歩のおじさまおばさまと2、3度すれ違い、
「おはようございます」と気持ちよくあいさつ。
その後、平地周回コースを1周して帰宅。
今日からNEWホイールです。
FULCRUM RACING SPEED ZERO 2WAY-FIT
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
