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第3回 お料理合コン 開催決定！
久々の更新になってしまいました申し訳ありません・・・その間にスカイツリーは開業するし、日常の変化のスピードになかなかついてゆけない私・・・お恥ずかしい限りです。最近ですが、ホームページをリニューアルさせていただきました。まだまだ見にくい所もありますが、徐々に直していきますのでお許しください。さて、お知らせをさせてください。お知らせその１第3回お料理合コン開催です！今回はピザを皆様に作っていただきます。もちろん生地からですよ。男性の方、空高く上げてくるくる回しちゃってください。ワンドリンク、サラダ、スープ付きで男性4,000円、女性3、000円です。日時は8月19日(日)午後17時～20時です。ご興味のある方、０３－３６１８－２０５０ kgamano@ybb.ne.jp 天野までどうぞお気軽にお問合せください。お知らせその２べりーダンスクラス始まりました！毎週金曜１１：００～１２：００開講です。リズミカルな音楽で楽しく踊りませんか？エクササイズの要素が強いので、運動不足、ストレスの解消に最高です！初心者の方向けですので、ご興味のある方、ぜひぜひ1度ご体験ください。０３－３６１８－２０５０ kgamano@ybb.ne.jp 天野まで皆様のご参加、心よりお待ちしております。greendays
Jul 17, 2012
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ベビーマッサージby史奈子先生
ポカポカお日様が気持ち良い1日でしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？これで気温が上がってくれれば最高なのですが・・・まだまだ寒いですね。お花見も今年は遅めなのかもしれません。春が待ち遠しいですね～実は先日、昨年の夏までGREENDAYSでリラヨガクラスを受け持ってくださっていた添谷史奈子とお話する機会がありました。女の子のママになった史奈子先生。電話からも幸せオーラ満開という感じが伝わってきますそんな史奈子先生が、GREENDAYSで4月にベビーマッサージの体験レッスン会を開催されますベビーマッサージは、まだ会話の出来ない赤ちゃんにとって、とっても大切なコミュニケーションになります。受講料は何とワンコインこの機会にぜひぜひご体験くださいね。日時：4月3日(火)、4月24日(火) 13：30～14：30受講料：500円対象：2ヶ月～ハイハイ時期までの赤ちゃんとママ持ち物：バスタオル(赤ちゃん用)、ミルクや白湯などの飲み物、お気に入りのおもちゃ、オムツなどのお出かけグッズ、ママの座りやすい服装講師：添谷史奈子 ご予約: GREENDAYS03-3618-2050 kgamano@ybb.ne.jp 史奈子先生のプログはこちらhttp://ameblo.jp/shinakoshinakoになります。のぞいてみてくださいね史奈子先生、桜餅まで手作りなんて・・・すごすぎる
Mar 14, 2012
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マタニティヨガ 2月開講日のお知らせ
マタニティヨガクラスの2月開講日のお知らせです。2月は、20日(月)１３：３０～開講いたします。今日はやっと寒さもやわらいで、比較的過ごしやすい一日でしたねマタニティの方もお散歩を楽しまれたかもしれません。お腹のベビーのために栄養をとらなきゃならないし、太る事もあんまりできないし・・・本当に大変ですよねでも、ストレスを溜めちゃいけませんせっかくの貴重なマタニティライフ、楽しく過ごしましょうGREENDAYSでは、マタニティの皆様にゆったりと楽しんでいただけるようなクラス作りを心がけております。講師のMISA先生は2人のお子様がいらっしゃる先輩ママです。おしゃべりもとっても楽しい先生ですので、色々と質問もしてみてくださいねMISA先生のプログはこちらですヨガ コンフォート NYぜひのぞいてみてくださいねお問い合わせ・ご予約はGREENDAYS 03-3618-2050 kgamano@ybb.ne.jpまでお願いいたします
Feb 1, 2012
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今月のマタニティヨガクラス
今日は本当に寒い1日でした。こういうのを底冷えするっていうのでしょうか。マタニティの方は下半身を冷やさないように、気をつけてくださいね。今月のGREENDAYSマタニティヨガクラスは16日(月)１３：３０～開講させていただきます。ご出産前の貴重な時間、マタニティヨガでお腹のベビーとの絆を感じてみませんか？ご予約・お問い合わせは０３－３６１８－２０５０ kgamano@ybb.ne.jpまでお願いいたします。
Jan 6, 2012
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本年もどうぞよろしくお願いいたします
明けましておめでとうございます昨年もGREENDAYSをご利用くださった皆様、本当にありがとうございました。２０１２年も皆様に喜んでいただけるように、より良いクラス作りに励みたいと思っております。どうか、皆様にとってステキな一年でありますように・・・ 本年も昨年同様、色々なヨガクラス、お子様向け講座(リトミック、書道など)、趣味のクラス(歌、勘亭流書道、料理など)、様々な講座をご用意させていただいております。2012年のスタートは1月5日(木)１０：４５～のハタフローヨガクラスからになります。皆様のご参加、心よりお待ち申し上げておりますので、どうぞよろしくお願いいたします GREENDAYS 03-3618-2050 kgamano@ybb.ne.jp
Jan 3, 2012
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スカイツリー
今日は文化の日。お天気もとてもよかったので、久々に日本橋三越までひとりでお買い物に行きました。押上駅まで自転車に乗って半蔵門線15分程で三越前駅に到着です。半蔵門線が開通されてから、本当に便利になりました。今日みたいな日は自転車はとても気持ち良いですよねGREENDAYSにも、多くの方が自転車でお越しくださっています。押上、業平橋ですと15分～20分、浅草からも30分弱程で到着します。裏道を通っていただくともっと早く着いていただけるので、もしもご興味のある方はぜひおたずねくださいね。向島在住〇十年の私、天野が下手なマップつきでご案内いたしますさて、今日のスカイツリーです。やっぱりたか～いとなりのテナントが入る予定のビルも完成しましたね。どんなショップが入るんでしょうか楽しみですただ、最近はどこののビルでも入っているレストランのテナントが似たり寄ったりな気がするのです・・・他にない個性的なおいしいレストランがたくさん入ってくれる事が、個人的には1番の希望です
Nov 3, 2011
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マタニティヨガ １０月開講日のお知らせ
今日は昨日のさわやかな陽気が嘘のような、肌寒い雨の１日になってしまいましたねマタニティの方はスーパー等へのお買い物の時、足をすべらせたりしないようにどうぞ気をつけてくださいね。そしてもちろんお身体も冷やさないように・・・今月のマタニティヨガは通常通り、第３月曜日１７日(月)１３：３０～開催させていただきます。料金は１５００円です。ゆったりとした動きでリラックス効果の高いマタニティヨガクラス。お腹の赤ちゃんとの絆を感じてみてくださいね。ご参加お待ちしております。お問い合わせは・・・カルチャースクール GREENDAYS03-3618-2050kgamano@ybb.ne.jp 天野まで
Oct 5, 2011
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ヨガクラスのご案内
秋風が心地よい今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？GREENDAYS前の百花園通りでは先週あたりから金木犀の香りがして、とっても気持ちがいいんです実は、GREENDAYSはもうすぐ5周年を迎えさせていただきます。オープンした時から迎えた5回目の金木犀・・・きれいなオレンジ色を見ていると、ここまで続けることができた事が信じられなくて・・・改めて、いつもGREENDAYSのクラスにご参加いただいている皆様にお礼を申し上げたいです。本当にありがとうございます。皆様に支えていただけたので、無事５周年を迎えることができました。これからも皆様に喜んでいただけるクラスをめざして頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。そして今日は改めて、GREENDAYSで１番講座数の多いヨガクラスのご案内をさせていただきたいと思います。オープン当初からずっと変わらず開講させていただいているヨガクラスですが、現在昼間のクラスが火、木、土曜日、夜のクラスが火、木曜日にございます（産後・ママヨガ、パワーヨガクラスは除きます）。皆様に気軽に、また長く続けていただくために低価格で、でも巷のスポーツクラブに負けない質の良いレッスンができる講師で開講したいという思いがあったので、なかなか簡単にスタートはできなかったのですが、私の考えに賛同していただける先生方にも恵まれて、クラスも増設できるまでになりました。又、GREENDAYSではすべての講座が１回ごとのお申し込みになっておりますので、入会金などは一切かかりません。すべて１回ごとのお支払いをお願いしております。このシステムも皆様にお気軽に、例えば『今日ランチ食べ過ぎちゃったからヨガいこっかな～』なんていうふうにご参加いただけたらと思い、今も基本的に変わらず続けさせていただいております。私自身、以前スポーツクラブに入会していたのですが、不思議な事にどんなに安い入会金や会員権でも『行かなくちゃ損しちゃう』と思うと何故か腰が重くなってしまうのです・・・これって私だけかもしれませんがヨガ未体験の方、興味をお持ちの方、又最近寝付きが悪いな～と思う方、腰痛などのお身体の痛みに悩んでいる方、そしてダイエットしてらっしゃる方、どうぞぜひ１度ご参加してみてください。そしてもし気に入っていただけたら、定期的に続けていただく事をおすすめします。週１回、月１回でも継続していただく事で、ヨガは効果を発揮します。まだGREENDAYSにお越しいただいた事がない方に簡単にご紹介させていただきますと・・・外観はこんな感じです。１階は調剤薬局さんです。そして目の前がGREENDAYSの名前の由来にもなった百花園公園です。緑豊かなとってもいい公園なんですよ～スタジオの中はこんな造りになってます。ヨガのクラスは１２名さままでご参加いただけます。ヨガマットは厚みのあるyoga worksのもの。無料でお貸し出ししておりますので、お持ちいただだかなくても大丈夫です。ブランケット、ブロックもございます。更衣室もご用意しております。近所にお住まいの方は動きやすい服装でお越しいただいて、そのままご参加いただく方が多いのですが、お着替えいただくことももちろんできます。ご質問、お問い合わせもどうぞお気軽に！お電話、メールは必ず私、天野がでますのでご案内させていただきますね。皆様のご参加、心よりお待ちしておりますカルチャースクール GREENDAYS 03-3618-2050kgamano@ybb.ne.jp
Oct 4, 2011
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秋色ネイル♪
９月も半ばだというのに、陽射しの強い暑い１日でしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ニュースによると小学校で熱中症を訴える児童が急増してるとか。。。心配です。本日GREENDAYSでは産後ヨガクラスが開講されましたが、元気なママたちと赤ちゃんの笑顔であふれていて、とてもホッとしましたそんな中、GREENDAYSのすぐそばにオープンしたネイルサロンをご紹介したいと思います。秋っぽいネイルということで、こんな感じにオーダーしてみました。画像ではわかりにくいかもしれませんが、ベージュとベビーピンクの２トーンにラメのラインとストーンをプラスしてもらいました。食器洗い等の家事をする時、ゴム手袋をするのが面倒なズボラな性格なので、少し伸びただけで爪が割れてしまっていたのですが、ジェルネイルにしてからはそんなストレスもなく、とっても快適です何より、ネイルがきれいだと気分が上がりますこちらのサロンはジェルネイル専門のサロンなのですが、料金は２５００円～と、とても良心的。でも使ってるのはバイオジェル等の信頼できるブランドばかりなので安心しておまかせできます。GREENDAYSのプログ見たよ～とおっしゃっていただきますと、１０％OFFにしてくれるそうなので、皆様ぜひ１度ご体験くださいね。Nail Niko （ネイル ニコ）墨田区東向島３－２９－１０ ０８０－５４１４－１７８１ 日曜・祝祭日定休
Sep 16, 2011
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マタニティヨガ ９月開講日のお知らせ
マタニティヨガ９月開講日のお知らせです。９月は１９日（月）が敬老の日のため２６日（月）１３：３０～開催させていただきます。１時間半のゆったりと行うヨガクラスです。講師のMISA先生はお二人のお子さんのママなので、ヨガに関すること以外にも色々と質問してみてくださいね。皆様のご参加、心よりお待ちしております料金 １５００円ご予約・お問い合わせ GREENDAYS 03-3618-2050
Sep 8, 2011
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ハタフローヨガ 土曜クラス開講のお知らせ
みなさまに大変ご好評をいただいているハタフローヨガクラスですが、１０月から土曜日にも開講させていただくことになりました講師は火曜、木曜と同じく高橋有紀先生。時間は１２：００～１３：１５、料金は火曜、木曜と同じく１０００円になります。今までお仕事などでご参加いただけなかった方も、心よりお待ちしております。又、ご主人やお友達ともぜひご一緒にご参加ください。GREENDAYSの隣には、とってもおいしいパスタ屋さんもありますよ～ヨガでさわやかな汗をかかれた後は、お二人でランチもおすすめです
Sep 6, 2011
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マタニティヨガ ７月開講日のお知らせ
マタニティヨガ７月の開講日は、１８日が公休日となるため２５日(月)に変更になります。猛暑の中、マタニティの皆さんは心も身体もお疲れ気味かもしれません。静かな空間でゆったりと行っていただくマタニティヨガクラスで、心身共にリラックスしてみてくださいね。ご参加、お待ちしております日時 ７月２５日(月)１３：３０～１５：００場所 GREENDAYS03-3618-2050料金 １５００円
Jul 13, 2011
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マタニティヨガ ６月開講日のお知らせ
ご好評いただいているマタニティヨガクラスの６月開講日が決定いたしました日時 ６月２０日(月) １３：３０～１５：００場所 GREENDAYS 03-3618-2050ゆったりとした空間で、気持ちの良い時間をお腹の赤ちゃんと感じていただけるヨガです。皆さまのご参加、心よりお待ちしております
Jun 9, 2011
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新しい先生のご紹介です♪
６月に入って何だかムシムシした日が続きますが、東京も梅雨入りなのでしょうかこんな時はさっぱりとしたお料理をと思い、今日はGREENDAYSの本当にすぐそばにあります『はせ川』さんに、ランチをいただきに行きました。もう皆さんご存知かもしれませんが、火曜・木曜のリラヨガクラスの添谷先生が７月末で産休に入られます。長い期間、頑張ってくださった史奈子先生。さみしい気持ちでいっぱいですが、皆さまからもその様なお声をたくさんいただきました。ここで改めて、GREENDAYSリラヨガクラスにご参加いただいている皆さまにお礼の言葉をお伝えさせていただきたいと思います。本当にありがとうございます。そして、史奈子先生、どうもありがとう。先生のホスピタリティーあふれるヨガクラスだからこそ、皆さまに愛していただけたんだと思います。きっと優しくてかわいいママになるんだろうな～ベビーを連れて遊びにきてねそして、添谷先生の後任の先生として、とてもステキな先生をご紹介いただきました。高橋 有紀先生です。とってもきれいな美人さんですが、初対面とは思えない位フレンドリーな温かい雰囲気の先生です。そして、今まで皆さまに親しんでいただいてきた『リラヨガ』ですが、講座名も『ハタフローヨガ』に変えさせていただくことになりました。クラスの内容は今までと変わりなく、初心者の方からご参加いただけます。GREENDAYSを始めた当初から、ヨガを身近に感じていただいて、皆さまの立場に立ったご指導をさせていただく事、喜んでいただく事を目標にしてまいりました。まだまだ勉強不足で皆さまにご満足いただけない事も多いかと思いますが、初心を忘れず頑張りたいと思います。これからも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。さて、『はせ川』さんのお料理ですが、ほとんどがお豆腐を使ったお料理になるのですが、不思議な事に似た味のものがなく、コースでもとても楽しめます。まずはこちら胡麻豆腐、コクがあって美味しいです。メインはチョイスできますが、私はグラタンを選びました。先生お二人はコロッケを召し上がっていましたが、お豆腐やおからなのに、ボリュームがあってお腹も大満足。勝手に精進料理みたいな感じを想像してましたが、全然違いました。オススメです。ただ、ランチは結構大人気で混んでましたよ～予約必至です。『はせ川』 ０３－３６１１－５９３４
Jun 7, 2011
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マタニティヨガ ５月開講日のお知らせ
マタニティヨガ５月開講日が決定いたしました日時：５月１６日(月)１３：３０～１５：００場所：GREENDAYS 03-3614-7200参加費：１５００円講師：ＭＩＳＡ (Yoga Fit公認マタニティーヨガインストラクター)１時間３０分の長めのクラスですが、ゆったりとした気分でリラックスしていただけますお腹のベビーと気持ちの良い時間、すごしてみませんか皆様のご参加、心よりお待ちしております。
May 2, 2011
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お料理合コン！食べるラー油の会
気持ちの良いお天気が続くＧＷですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？私はこれといった用事、イベントもなく家でのんびりとしております。。。こんな時こそちょっと凝った料理でも家族にふるまおうかと思い、スーパーに買出しに行ってまいりました。今頃という感じかもしれませんが、最近我が家では食べるラー油に凝っております。冷やっこにかけたり、納豆にまぜまぜしてみたり・・・でも、この食べるラー油って結構お高いんですよね～ラー油自体はそんなに高くないのに何故と毎回購入するたび思います。そんな風に考えていた矢先、GREENDAYSのもぐもぐキッチンにて『お料理合コン！食べるラー油の会』の開催が決定しました！市販品とは比べ物にならないくらい、たっぷり使用した具のうまみあふれるおいしいラー油を作ります。そのラー油を使ったお料理＆試食をしながら、ご参加いただいたみなさまに交流を深めていただく大人気の会です。ラー油はたくさん作りますので、お土産にしてくださいね！ 残念ながら私は独身ではありませんので参加はできませんが、先生にこっそりレシピを聞いちゃおうと思ってます。みなさまのご参加、お待ちしておりますお友達とのご参加も大歓迎ですよ～【日時】５月２９日(日)午後２時から５時【持ち物】筆記用具・エプロン【費用】男性５０００円 女性２５００円(季節の果実酒他ワンドリンク付き)【定員】男女 各６名まで【場所・お問い合わせ】カルチャースクール GREENDAYS 03-3618-2050 、
Apr 30, 2011
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マタニティヨガ ４月開講日のお知らせ
マタニティヨガの４月開講日が決定いたしました日時 ４月１８日(月)１３：３０～１５：００場所 GREENDAYS 対象の方 妊娠１５週目からの妊婦の方今月から開講日が、第１水曜１０：３０～から第３月曜１３：３０～に変更させていただいておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。お問い合わせ、ご予約は ０３－３６１８－２０５０ 天野までお気軽にお問い合わせ下さい。マタニティヨガはお母さんと赤ちゃんを結ぶやさしい時間。ゆったりと呼吸しながら身体の内側の感覚に意識を集中させる事で心を落ち着かせ、体力や精神力を高め、胎児との絆をより強いものとします。ご出産までの時間は、長いようで短いものですよね。マタニティヨガでゆったりとした時間を過ごしてみませんか？皆様のご参加、お待ちしております
Apr 7, 2011
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明日から・・・
震災から10日がたちました。被災地では、まだまだ辛い思いをされている方が大勢いらっしゃいます。GREENDAYSにお越しいただいているお客様の中にも、ご家族やご親戚、お友達が被災に合われた方がいらっしゃるかもしれません。遅くなりましたが、心よりお見舞い申し上げます。GREENDAYSでは、先週まで停電や交通網の影響で全講座休講とさせていただいておりましたが、明日より通常通り開講させていただきます。まだまだ不安な事もたくさんありますが、東京にいる私達が落ち着きを取り戻し、被災地の方々を支えていけるよう努力をしていけたらと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。
Mar 21, 2011
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『勘亭流』教室
今日はお日様も出てのどかな一日でしたが、皆様はどのように過ごされましたか？GREENDAYS前の百花園公園には梅見物の方が大勢いらっしゃってましたよ～今日GREENDAYSでは『勘亭流』の書道教室が開講されました。こちらの講座は昨年１１月に始まったばかりの講座ですが、遠方からもお通いの方がいらっしゃる程、多くの方にご好評いただいております。歌舞伎の独特な字体を、筆使いの基礎から学べる講座です。講師は松本ひろみ先生生徒さんの作品を添削中です。先生はずっと歌舞伎座でお仕事をなさってる方なんですよ。そのため歌舞伎に関しても、すご～くお詳しいんです。こちらの教室ではこんな作品を作ったりもします。とっても素敵ですよね写真ではわかりにくいかもしれませんが、ぼんぼりの部分は和紙を使って立体的に仕上がってます。台紙も先生の手作りなんだそうです。色々なタイプがありますね。この台紙にこんな歌舞伎文字をかいていきます。お教室の様子です。皆さん、とってもお上手です。『勘亭流』書道教室は第２，３ 水曜日 午前１０時～１２時第１，２ 土曜日 午後５時～７時に開講しております。趣味としての作品(表札や印を彫ったり)も作成したりするそうなので、ご興味をお持ちいただいた方はぜひぜひ遊びにいらしてみてくださいお問い合わせは、講師連絡先 ０９０－３９１１－０３６３GREENDAYS ０３－３６１８－２０５０までお願いいたします。
Mar 5, 2011
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東向島のおいしいお店♪西むら
本当に久々の更新となってしまいました。２０１１年も気付けば３月早っという感じですが、今年はスカイツリー(GREENDAYSから２０分位です)も完成しますし、気合を入れてGREENDAYSの講座のご案内、周辺のお店のご紹介をさせていただきたいと思っています。どうぞ、よろしくお願いいたしますさて、今日はGREENDAYSから徒歩２～３分の地蔵坂商店街にある『龍昇亭 西むら』さんをご紹介したいと思います。私の幼い頃からの変わらない美味しさで、和菓子好きの方をうならせる東向島の人気店です。本店は浅草の雷門の前にありますので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。まずは外観栗むし羊羹の字が目印です。そして実物の栗むし羊羹がこちら栗がほっこりしてて本当に美味です。ご進物にすると、皆さんとても喜んでくださるんですよ。老舗のお店ですが、店内は和のセンスにあふれてて素敵なんです。桜と菜の花が春の気分を運んでくれます明日はひなまつりということでかわいい、かわいいおひなさまそしてラブリーなお菓子私は息子一人なので、こういうものを見ると気分が上がりますそして息子の大好物の『羽衣』というお菓子。ふわふわっとしたカステラにアンズジャムとチーズクリームがそれぞれ入ってます。他ではちょっといただけないお菓子です。そして一押しがやはりどらやき。餡がぎっしりで幸せ～ご紹介したお菓子はほんの一部ですが、どれもおすすめです。ご家族のお土産にすると喜んでいただけると思いますよ～龍昇亭 西むら 墨田区東向島３－３３－２ ０３－３６１４－３９９９
Mar 2, 2011
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東向島のおいしいお店♪
今日は梅雨真っ只中の良いお天気でしたが、みなさまお洗濯をたくさんされたのではないでしょうか？さてさて、いつも講座のご案内をさせていただいているこちらのプログですが、本日は趣向を変えて、GREENDAYS周辺の私のオススメのおいしいお店をご紹介したいと思います。というのも、先日ヨガクラスにご参加いただいた方から、『この辺りで美味しいケーキ屋さんてありますか？』とご質問をいただいたのです。実は私、東向島で生まれ育ち数十年になります。みなさんにご紹介したいお店もたくさんありますが、その中でも本当においしいわ～と思う東向島のお店を載せていきたいと思います。最初にご紹介させていただくのは、最近の私の１番のお気に入りSK thailand (エスケー タイランド) さんです。東向島はとても古い町(良い意味で)なので、おいしい和菓子屋さん等はたくさんあるのですが、エスニック料理はあまりというかほとんどなかったんです。こちらは今年オープンしたレストランですが、とにかく本格的でおいしいタイ料理がいただけます。まずは私がこちらのお店にはまるきっかけとなった一皿、ヤムウンセンです。春雨のサラダですが、お野菜やきくらげ、ひき肉等の色んな具材のハーモニーが絶妙。そんなに辛くもなく、さわやかなすっぱさがやみつきになります。次はグリーンカレータイ料理といったらレッド、グリーンのカレーですが、こちらはチキンと茄子が入ってます。スパイシーだけどまろやか、ジャスミンライスといただきます。小学生の息子、今日も完食です。『あっ、ママに一口あげるのわすれちゃった・・・』と一言。そして、マイブームとなっているお料理パッタイです。レモンを絞って、いただきます。とにかくこちらのお店のパッタイ、おすすめです。家では絶対作れないやきそばですよね～。やはり色んな野菜が入っててヘルシーです。以上が私達家族が必ずオーダーする３点になります。他にもお肉とバジル(こちらのバジルはおいしいです)を炒めたものなどが人気のようですが、うれしい事にお持ち帰りも出来るそうです。こちらのお料理、タイ料理ですがそんなに辛くないんです。辛さは調整してくださるようですが、辛いものが苦手な方にもぜひお試しいただきたいです。そろそろ夏バテが始まる季節ですが、こちらのお料理、元気がでますよ～２３：００までオープンされているようなので、GREENDAYSのヨガで汗をかかれた後、寄られてみるのはいかがでしょうか？sk thailand 墨田区東向島３－３９－８ ０３－３６１６－５３５８ランチ 水 金 土 日 １１：３０～１４：３０ ディナー 火～日 １７：３０～２３：００ 閉店３０分前ラストオーダー
Jun 25, 2010
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プリザーブドフラワーの体験レッスンのお知らせ
プリザーブドフラワーの体験レッスンのお知らせプリザーブドフラワーに興味のある方や趣味で習いたい方プロとして資格を取得したい方 まずは体験レッスンにてプリザーブドフラワーに触れてみてください。育児中のお母さまもお子様とご一緒におこしください。お子様も遊べるスペースもございます。下記の日程で行っております。 ご都合の良いお時間でご予約願います。日程6月15日 3：30～ 約1時間半程度6月22日 3：30～ 約1時間半程度レッスン後にはティータイムをご用意させていただきます。料金 ： 3000円持ち物 ：作品を持ち帰る紙袋を一枚お持ちください。「心を癒す」魔法のプリザーブドフラワーで花を身近に感じながら、生活の中に「癒し」と「潤い」を与えてみませんか・・？ 家に花が１輪あるだけで日々の生活が少し明るくなったり笑顔になったり 沢山の方にプリザーブドの素晴らしさを身近に感じ花のある生活のお手伝いをできたらと思います日本フラワーサロン協会認定校 フラワーサロン Shine Rose 中島 宏美
Jun 5, 2010
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エコたわし♪
本日はあいにくのお天気ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？先週末はお花見された方も多かったのでは？でもなかなか暖かくならず、ついつい家に籠もりがちなのですが・・・こんな日こそお家で編み物なんていかがですか？実は先日、GREENDAYSにてエコたわし講習会が開催されました数年前大ブームだったエコたわし、実は今再ブームらしくコンテストなんかも行われているらしいです。GREENDAYSのエコたわし講習会、講師は吉岡洋子先生です。先生の作品、ザザッとみなさまにご紹介しますね。まずはこれスイカ＆桜です。可愛いですよね～エコたわしって、専用の毛糸が手芸屋さんで販売してるみたいです。糸のカラーも色々あるからこんな微妙な桜色なんかも出せるんですね。なんかコサージュみたい。使うのもったいなくなっちゃいます。続いてはこちら、くらげ＆お魚ちゃんです。くらげはパソコンのキーボード等のほこり取りに便利です。もうひとつ、便利グッズとして歯ブラシにくっつけるたわしは、すきまのお掃除に大活躍！そして講習会に参加した私の作品が・・・です編み物初心者、そして極めつけの不器用主婦にもできました！それも約1時間というところで！このパパッとできるところがエコたわし作りの楽しいところです。自分で作ったエコたわし、形は不恰好ながらも大満足愛着がわきまくります。いつか先生みたいな作品作りたいですが、色々オリジナルで作ってみるのも楽しそうですよね。大好評をいただいたエコたわし講習会ですが、5月8日(土)に第2回開催が決まりました次回のテーマは『母の日にプレゼントしちゃおう！エコたわし♪』です。次の日が母の日なので、作ってそのままプレゼントできちゃう様に、ラッピングもお付けします！小学校の高学年のお子様ならばお一人でもご参加いただけるかと思います。こんな時代こそエコ＆心のこもった手作りのプレゼントしてみませんか？講習費は１０００円、材料費は約５００円程になります。7号のかぎ針棒をお持ちの方は材料費が少しお安くなりますので、お持ち下さいね。お問い合わせ、お申し込みはGREENDAYS ０３－３６１８－２０５０ kgamano@ybb.ne.jpまでお待ちしております
Apr 5, 2010
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いよいよ春です！楽しく書道しませんか？
今日は久々の快晴でしたね。GREENDAYS前の百花園ではすでに梅が満開でしたが、先日の雪には本当にびっくりでした。さて、春の訪れと共にやってくるのが入学式シーズン。私の息子ももうすぐ終了式を迎え、4月から新しい学年でスタートです。話は少々脱線しますが、小学生男子ってなんであんなに落ち着きないんでしょうか？同じ学年の女子に比べると、我が子はほんとにお子ちゃまという感じです。私、実は3姉妹の長女でして『男の子ってよく分からん』と日々感じながら子育てしております。まぁ、よくわかんない所が面白かったりもするのですが・・・でも、学校で落ち着きのない子供では困るわけで・・・そこで去年から始めたのが書道なのです。実は今、書道が再ブームらしいのです。はじめてみて納得です。心を落ち着かせ、精神集中して筆をにぎる。そんな時間を1週間の内に数分でも持つことが、子供にとって必要だったりするのかもしれません。そしてそれが、他の色々な事にも良い影響があるような気がします。我が子を含め、今の子供ってちょっとでも時間があるとついついゲームに走りがちですよね。何を隠そう、私ゲーム大好き主婦なので、実は大きな事いえないんですでも、気持ちを込めて書いた自分の作品が会心の出来だったりした時の喜び、ゲームではなかなか味わえませんよね。もちろん正しく美しい字が書けたり、姿勢が良くなったり(息子は本当に悪いんです)等、他にも色々利点はありますが、やはり昔からの定番の習い事には、他のお稽古事にはない良さがあるんだなぁと、日々実感しております。GREENDAYSの書道教室は、毎週木曜日１４：３０～１７：００まで開講しております。お好きな時間に来ていただけますし、何よりお月謝は３７００円(半紙代込み)とリーズナブルに設定させていただいております。ご興味をお持ちいただいた方は、どうぞご体験にいらして下さいね。ちなみに今日のお手本はでした。こんな感じに頑張っております。他にも、硬筆、ペン字もご指導させていただいておりますし、大人の方も大、大歓迎ですお問い合わせはGREENDAYS03-3618-2050 kgamano@ybb.ne.jp 天野までお願いいたします。
Mar 11, 2010
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リトミック体験会のおしらせ
３月１５日 １１：３０～ 料金￥５００にてリトミックの体験を行います。なんといっても、うちの教室のうりは！１．月謝または1回ごとのお支払い、どちらか選べます！ お休みでも損したくない方は１回ごとのお支払い、オトクな値段は月謝で！２．入会金なし３．兄弟、姉妹ＯＫ！などなど。リトミックって、何だろう？と思っている方、ぜひいらしてみてくださいね。歌ったり踊ったり、ゲームをしたり、思いっきりあそびましょう。予約制ですので、ご予約、お問い合わせはkgamano@ybb.ne.jpまでお願いします。地図や詳細はhttp://www.geocities.jp/o_nishizono/index.htmlでーす。
Mar 2, 2010
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バレンタイン 手作りチョコレート
まだまだ風は冷たいですが、良いお天気が続きますね気がつけばもうすぐバレンタインＧＲＥＥＮＤＡＹＳでも去年ご好評いただいたバレンタインチョコ作り教室を、今年も開催しますもちろんラッピング、カード付きですのでそのままプレゼントできます。今年はうんとかわいく『はりねずみのチョコレート』を作ります。日時は２月１２日(金)１５：００～料金は２５００円になります。お申し込みはＧＲＥＥＮＤＡＹＳ ０３－３６１８－２０５０kgamano@ybb.ne.jpまでお願いいたします。ベビー、お子様連れ、又お子様(小学生以上)だけのご参加も大歓迎です
Feb 9, 2010
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リトミック講師の方募集中です
お知らせをさせていただきます。現在月3回、月曜の１０：３０～2クラスでリトミッククラスを開講しておりますが、講師の先生が産休に入られるため、講師の方を募集させていただいております。生のピアノを使って、お子様方が楽しく音感、リズム感を養っていただける教室を目指しております。ご興味をお持ちの方、kgamano@ybb.ne.jp ０３－３６１８－２０５０ GREENDAYS 天野までお気軽にお問い合わせ下さい。
Feb 1, 2010
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フラダンス
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。今年もみなさまに喜んでいただける講座を、リーズナブル♪な価格でご提供できます様に努力をしたいと思っております。どうぞよろしくお願いいたします。さて、本日はフラクラスのご案内をさせていただきたいと思います。講師は、紘 美雪先生私の勝手なイメージだったのですが、フラを踊る方って、小麦色の肌にロングのフワフワヘアって感じだったのです。ところがこちらの紘先生、真っ白なお肌に黒髪サラサラのアジアン・ビューティーなのです。というのも、紘先生は元タカラジェンヌ。「ステージ・フラ」というクラスを主宰なさってます。舞台経験豊富な先生が、より華やかに踊れるフラダンスをという事で始められたそうです。現在こちらのクラスは月３回、土曜１５：００～開講させていただいております。ほとんどの方が０～２歳のお子様連れです。小学生のお子様ももちろん大歓迎お一人でお通いいただけます。そして１つお知らせです。紘先生が１月２１日(木)チャリティーコンサートに出演されます。みなさんもピンクリボン運動って、１度は目にしたりお聞きになった事があるのではないでしょうか？乳ガンの早期発見、早期治療の大切さを呼びかける運動ですが、紘先生もコンサート等を通じてお手伝いされているそうです。去年のコンサートを拝見させていただいたのですが、とっても素敵なコンサートでした。今年も本当に楽しみです。紘先生には生徒さんからの黄色い声援、ビシバシ飛んでましたご興味をお持ちの方は、こちらにお問い合わせしてみてくださいね。ピンクリボン・チャリティコンサート実行委員会 ０３－３４７３－８７５１場所は大井町駅前のきゅりあん小ホール開演は１８：００からです。又、フラクラスご体験随時承っております。みなさんも華やかに、楽しくフラの世界にふれてみませんか？
Jan 16, 2010
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リトミック体験会のおしらせ
リトミック体験会のおしらせ日時 6月29日（月）１０：３０～料金 ￥５００上記の日程でリトミックの体験会を開催します。リトミックって、歌ったりするだけと思っていませんか？歌はもちろん、様々なおもちゃや手作りの楽器などで飽きさせず、楽しく過ごせます。体全体を使うことで、リズムが自然に身についていきます。こちらの教室はオーガニックコットンの壁紙に木の床ですので裸足で思いっきり走ってもらって大丈夫足の裏は、様々な神経が集まる場所。小さいうちにたくさん刺激を与えたい場所ですよね。それには裸足が一番！ピアノも本物のピアノです。ぜひ一度いらしてみてくださいね。こちらは墨田区の教室ですが、足立区、江東区、台東区からでもアクセス良し！です詳しい地図などは下記の当教室ＨＰからどうぞ。お待ちしております♪お問い合わせ・お申し込みはこちら詳細はこちらのＨＰでもご覧いただけます。
Jun 8, 2009
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子供ＯＫフラ 体験会のおしらせ
子供づれＯＫフラ教室、「はじめてのフラ」体験会のお知らせ6月19日（金）20:00～場所 墨田区内当教室にて料金 無料この教室のおすすめポイントは？ 小さなお子様がいるママでもあきらめないで！お子さま連れＯＫの教室です。 一緒に踊れるお子様でしたらご一緒に習いましょう。 オーガニックコットンや木の床など、健康にも配慮した大変居心地の良い教室です。先生は講師 紘 美雪（ひろ みゆき）宝塚歌劇団OG スタジオ「ステージ・フラ」主宰 東京都出身。宝塚歌劇団出身。東宝、松竹などの舞台出演を経て 在団中にフラダンスに出会い、退団後、ステージフラを主宰。 料金 ￥６０００／月３回 体験￥１０００です。よろしくお願いします。お問い合わせ・お申し込みはこちらまでお願いします。教室のＨＰはこちらです。
Jun 6, 2009
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こども英会話教室体験会のご案内
こども英会話体験会のおしらせ6月２０日（土）1０：００から ￥１０００講師 吉本裕子 児童英語講師資格J-Shine認定 小学校英語指導者資格 英語の学習は、就学後でももちろん間に合いますが 英語の音やリズム感は小さいうちに培うことが必要です。 身体を動かしたり、歌を歌いながら、楽しく取り込みましょう。 フォニックス指導もいたします。就学後の文字への抵抗感をなくします。木の床、オーガニックコットンの教室なのでお子様にも安心です。こんなカンジでアットホームにやってます。床がタイルじゃないのがいいでしょ？詳細はこちらをご覧ください。お問い合わせはこちらへ
May 23, 2009
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美姿勢ストレッチポール講座のご案内
今話題のストレッチポール“美”姿勢 ストレッチポール円柱状の道具に寝転がり、手足を動かすだけで…！？ 背筋がシャキッっと伸び、姿勢が良くなります。 骨盤の歪み・肩コリ・腰痛・猫背などの改善に持ってこいですよ♪ メディアでも多数取り上げられ大注目のストレッチポール。 身体に気づきを起こし、姿勢美人の仲間入りをしましょう！藤原紀香さんも愛用されているとテレビなんかでも紹介されたようですね美しい姿勢って、なかなか・・・そんな方是非お試しください。こちらは入会金などかからないので、どなたでもお気軽にはじめていただけます。床もタイルではなく、木のフローリングの教室ですので大変快適です。お待ちしておりますストレッチポールとはこれです。今話題ですヨインストラクター 美姿勢コーディネーター 奥野純也 日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナーお問い合わせはこちら 詳細はこちら
May 21, 2009
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講座のご案内～水曜日編～アンチエイジング体操
昨日にひき続き、今日も水曜日の講座をご案内させていただきます。個人的にはとってもおすすめの講座になります。講座名はアンチエイジング体操その名の通り、加齢による身体の変化に負けないで、若さと元気を保ちたい！という方のためのクラスです。ストレッチ、柔軟体操などの身体に負担をかけない軽運動で汗を流し、身体に溜まった毒も出すように働きかけます。講師は社会体育インストラクターの吉岡洋子先生です。とってもチャーミングな方でお会いするのが、毎週とても楽しみなんです。残念なことに加齢と共に骨ももろくなってきて、ちょっとつまずいただけで骨折してしまったなんて話をよく聞きます。加齢に伴う身体の変化は自然現象なので、もちろん仕方がない事なのですが少しでも予防できたら、と思いますよね。クラスの雰囲気はこちらになります。身体を動かした後は、吉岡先生の特製ブレンドアロマオイルで生徒さん同士のマッサージタイムもあるそうです。そして何より、とってもリーズナブルな受講料でご参加いただけるんです。毎週水曜日の１４：００～１５：００開講で、お月謝はなんと￥３０００になります。ご興味をお持ちいただいた方はGREENDAYS 03-3618-2050 までお問い合わせください。お待ちしております
Jan 15, 2009
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講座のご案内～水曜日編～ベビーマッサージ
お出かけには寒いけど、お日様がぽかぽかで気持ちのいい水曜日です。可愛いベビーのいるママは、こんな日はベビーカーにのせてお散歩したりするのでしょうか？ちなみに、今時のベビーカーって種類も豊富だし本当におしゃれでかわいいですよね。私がベビーカー愛用してたとき(もちろん息子をのせて)、こんなデザインなかったと、ベビーマッサージを受講されるママ達のベビーカーを見るたびに感動する私。言い訳させていただきますと、そんな昔ではございません。でもでもマ○ラーレンとか、車輪が３つのとか、そんなに売ってなかったんです。外国の雑誌でいいなーって思ってたのですが・・・と、ちょっと脱線してしまい申し訳ありません。今日はベビーマッサージ、略してべビマのご案内です。そもそも、一介の主婦である私がスクールを開講するにあたって何をしたかったかと申しますと、とにかくママ＆ベビー、もしくは子供達が一緒に楽しめる空間を作りたいという事でした。色々考えたりリサーチした結果、「べビマってすっごくいいよ～」といううわさを聞き、調べ始めました。その結果、うわさ通り本当に良かったのですママ達の情報はやはりあなどれません。突然ですが、皆さんはお母様のことを思い出す時、お母様のどんな所を思い浮かべますか？私はやっぱり笑顔と。。。手なんです。お母さんの手、大好きって方多いと思うのでが、いかがでしょうか？べビマはママが手を使ってベビーにしてあげるマッサージの講座です。ベビーとありますが、先生の教えてくださるマッサージはベビーが大きくなってもできるものだそうです。私の場合、息子(小学生)がお咳コンコンの時に胸の辺りちょっと触れてあげたりしています。もちろんそれで治るわけではありませんが、何だか気分が落ち着くみたいでその後ゆっくりと眠れる様です。講師は山崎泉先生です。アメリカでべビマに出会われたそうです。とっても綺麗でおまけにスタイル良しそして何よりママ＆ベビーへの思いやりに満ちた、やさしい先生です。講座は全３回ですが、みなさん終了後もベビーを連れて色んな相談事など先生にお話にいらっしゃるそうです。ただいま２月限定キャンペーン実施中です。お友達とお申し込みいただきますと、お二人で￥１２０００→￥１００００(全３回)になります。ママとの触れ合い、赤ちゃんの成長にはとっても大事ですよね。生後２ヶ月のベビーからご参加いただけますので、ご興味をお持ちいただいた方は、GREENDAYS 03-3618-2050 までお気軽にお問い合わせください。ちなみに山崎先生のプログものぞいてみてくださいねhttp://plaza.rakuten.co.jp/touchcareになります。
Jan 14, 2009
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講座のご案内～月曜日編～リトミックであそぼ♪
北風ビュウビュウ、寒さのきびしい毎日が続きますね。こう寒いと大人は家に籠もりがちですが、子供って本当に寒さに強いですよね。スクール前の公園でも子供達が結構元気に走り回ってますという事で、今回はリトミック講座のご案内です。これから曜日ごとに順を追って、講座をみなさまにご案内できたらと思っております。まずは月曜からということで、どうぞよろしくお願いいたします。そもそも何故リトミック講座を始める事になったかといいますと、色々と理由はあるのですが、大きなきっかけとなったのはこちらになります。このピアノ、ドイツのアンティークでROD TBACH SOHN BARMEN GERMANYと、刻印があります。とにかく古い(150年位前?)のものなのでちゃんと音でるの？って感じなのですが、出るんですね、しっかりと。そして、とっても良い音なのです。なんだか懐かしい感じの、やさしい音色です。何とかスクールで活用できないかと思いましたが、観賞用に購入したものなのでピアノ教室で使うのには無理がありました・・・そこで思いついたのがリトミック教室です。子供達に良い音、本物の音を聴いてもらえたらうれしいな～そして音楽好きになるきっかけをつくってほしい・・・と思いはじめたのがリトミックであそぼ♪のクラスになります。ラッキーな事に音楽を心より愛する、とても素敵な先生にも来ていただく事ができまして、開講してから３周年を迎える事ができました。現在、月曜日の１０:３０から１歳から就園前のお子様を対象に開講しております。月３回開講でお月謝は\３５００となっております。１回ごとのお支払いも承っております(\１２００/１回)体験も随時承っておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。ご予約お問い合わせはGREENDAYS ０３－３６１８－２０５０ になります。ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひ１度お子様とピアノの音色聴きにいらしてくださいねお待ちしております
Jan 13, 2009
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2009年もよろしくお願いします
みなさま、明けましておめでとうございます。２００９年もGREENDAYSでは、みなさまに喜んでいただける講座をどしどしご案内したいと思っております。1月のオススメは、24日(土)もぐもぐキッチン『寒中みそ作り』です親子でご参加いただくと￥3000で受講していただけます。ママだけでなく、パパのご参加もお待ちしております
Jan 6, 2009
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リトミック講師募集
こんにちは。当スクールで、リトミック講師を募集しております。月、金の午前中です。詳細はお問い合わせ下さい。教室の所在地や様子など、こちらでご覧下さい。
Sep 10, 2008
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手作り講座
こんにちは。久しぶりの更新です。さてさて、カルチャースクールの名前が変わりました。カルチャースクール greenday`sです。4月からリニューアルオープンです。それに伴い、たくさん講座がふえましたよ＾＾手作り育児グッズ、アロマヨガ、ベビーサイン、親子のコミュニケーションなどなど・・・よろしかったらご覧下さいね。
Jun 9, 2008
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手作りスタイ
はーい、以前かいた、ベビーマッサージの先生のお手作りのスタイの写真です。私はベージュのを。柔らかくって使いやすーいですヨ。このスタイの作り方や問い合わせはこちらへどうぞ。あんまり素敵なので、ベビーマッサージのレッスンの中で、こういうのを作るレッスンも入れたらどうかな・・・などどまた考え始めております。ベビーって、よだれが本当にだらだら。でも、それは消化力が高まっているということで、虫歯にもなりにくいそうなんですよ。ベビーの虫歯といえば・・・なかなか歯をきちんと磨けない時など、食事やおやつ、ジュースなどを飲食した後に麦茶を飲ませるとすこーーーしだけマシなそうです。これ、わたしの知り合いのおばあちゃまから教えていただきました。なるほどなるほど、ですよね
Feb 20, 2008
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英語講師募集
こんにちは。3月から当教室で英会話教室を開いてくださる方を募集しております。お問い合わせはまでお願い致します。Hellow.I am serching an english teacher.If you are intrested it,please contasct us.Specially ,I`m looking forward to seeing some teachers working NOVA.I`m sorry for my poor english.Thank you.
Feb 18, 2008
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フリーマーケット
１７日にカルチャースクールにて、フリーマーケットを開催致しました。 今回は子供服がメインでした。 カルチャースクールで開講されている書道の先生とベビーマッサージの先生が出 品してくださいました。 書道の先生はお嬢さんのお洋服など、ベビーマッサージの先生は手作りのスタイ など。 お洋服は状態がとてもよくて、ブランド物たくさん。 私も自分の娘用に、目の色変えて物色してしまいました。 先生のスタイはとってもかわいくて、生地が柔らかく質が最高です！ 今度写真をアップしますね。 今度は春にやろうかな・・・ -----Original Message----- From: [mail??????@mb. plaza.rakuten.co.jp] Sent: Sunday, February 17, 2008 10:09 AM To: ??????@bird.ocn.ne.jp Subject: 17日の日記
Feb 17, 2008
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フリマのおしらせ
今日はフリマのお報せです。2月17日（日）、教室にてフリマを開催いたします。先生方のご希望で、場所を色々な方に知っていただくのが狙いです。こんなビデオや、ブランド？物のお洋服もたくさんあります。お洋服は先生からの出品ですが、きれいで状態よく、ナルミヤさんのものやラルフなどあります。ぜひのぞきに来てくださいね。
Feb 13, 2008
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墨田区書道展
先日、墨田区緑小学校にて書道展が開催されました。区内の学校から書道や硬筆など、選抜作品が展示されました。鉛筆書きから毛筆のものまで、様々。うちのカルチャースクールからも何人か選抜されていてとってもＨＡＰＰＹ！今度親御さんのご了解を得て、写真をアップしたいと思っておりますのでよろしくお願い致します。小学5年生のお子さん達お二人は、こちらに通っていただいて2年ちょっと。私と同時スタートです。その成長が嬉しいです。しかい、同時に始めて私は７級、あちらさんは特１級。次は段？？？この差はいったい～～～
Feb 4, 2008
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教室開講募集
教室開講募集中！です。例えば公文さんやECCジュニアさん、学研教室さんなど、ご自宅でお教室を開講される方が増えてますよね。でも自宅だといまいち踏み切れない・・・かと言って事務所を借りるほど大掛かりはちょっと足踏みしちゃう・・・そんな方にぜひ一度考えていただきたいと思っております。机、椅子はありますし、多少の荷物はおきっぱなしでOKです。大通りから近く、かといって狭すぎない中規模の歩道つき道路沿いにありますし、駐輪場使用時間にもよりますが、１月￥20000前後の経費で教室開講できるのは、絶対お得ですよ～～。ぜひお気軽にお問い合わせください。電話 03－3618－2050href="http://www.geocities.jp/o_nishizono/">です。今はリトミックなど、週1日で20名を超える登録があり、集客つかみ良し！！お気軽にお電話下さいね。お待ちしております。
Jan 22, 2008
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親子で楽しく、バレンタインチョコ作り、赤ちゃん歓迎
今日は新講座のご案内です。以下、詳細です。『今年こそ★バレンタインデーに贈る簡単スイーツ♪2008』～簡単なのに見栄えのするスイーツをマスターしませんか？ 作り方からラッピングまで～安い・簡単・早い・見栄え・安全をクッキングのコンセプトにしている講師もぐもぐと今年こそのとっておきのスイーツを作りませんか？講座名：もぐもぐキッチン★乳児～同伴OK（オムツ等必要な物をご持参のうえお越しください）★講義途中でも授乳・オムツ替え等OK★試食前でもご都合に合わせてお帰りOK（持ち帰り用容器などご持参ください。）費用：￥4000★当日は試食＋ラッピングしたスイーツ1台お持ち帰りいただきます。季節・スイーツに合わせたブレンドティーを召し上がりながらの試食タイムがあります。★前日17:00までにご連絡いただいた場合のキャンセル料は無料、それ以降は￥500★お子様のご試食は幼児1人につき￥500小学生以上1人に付き￥1000時間：午後14:00～お問い合わせはこちらです！ o-nishi@bird.ocn.ne.jp
Jan 9, 2008
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RE: 12日の日記
今日はリトミックです！ リトミックは大人気で、残念なことに定員いっぱい、もう申し込み締め切りかー と思いきや、先生がクラスを増設してくださいました。 でも、先生お昼ご飯の時間がないんですよね・・・大丈夫かな・・・ 先生も2月に出産されたばかりで、お子さんを１日保育に預けられての授業で す。 リトミックって、何なんだろうと思われるそこのアナタ！！ 歌を歌ったり、歌に合わせて運動したり、おいかけっこしたり。 先生手作りの遊び道具で遊んだりします。 例えば、「おいも堀」。 大きな布を広げて皆で持って、下におもちゃのおいもを置きます。 一人づつ布の下に潜っておいもを探すというゲーム。 何かの下に潜るのって子供は好きですよね。 色々な刺激を与えることが大事な時期、大人には何てことないように思えても、 布の下の、空気の色も違う世界が子供には大きな発見、大きな冒険なのかも？ ちょっと大げさか。 何よりも子供は子供同士、楽しく遊びましょー
Nov 12, 2007
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託児付きの産後ヨガ
11月から、つ、ついに託児付きヨガが始まりま～す。大体、日本ってやっぱり子育てに冷たいぞとちょっと思うことがある常日頃。リトミックのお問い合わせでもよくいただくのが、「兄弟（又は姉妹）を一緒に連れていってもいいですか？」の質問です。やっぱり、断られちゃうことって多いんですね。確かに、安全確保は第1ですし、他の受講生への迷惑など、超えねばならぬハードルはたくさんあります。でも、はじめっからあきらめるのは納得いきません、ワタクシは。とりあえずＴＲＹ！おんぶでもいいし、頑張ってるお母さんの姿を見たら、上の子はききわけよくしてくれるかもしれないし。娘を育てて思うことは、子供ってくるくる変わるんだなーと。今日は天使でも明日は？？の繰り返しですよね。だから、きょうだい連れだとダメな日もあるかもしれないし、大丈夫な日もあるかもしれません。今日ダメなら1ヶ月後に試してみるとか。って事で、産後ヨガもよろしくお願い致しますです。
Nov 10, 2007
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cafe slow さんに行ってきました
本日、国分寺近くの「ＣＡＦＥ ＳＬＯＷ」さんに行って参りました。以下、私の主観。メニュー ちょっとお食事種類が少ないかな？お子様メニューは写真の１種類でした。 でも大人はカレーをいただきましたが、そこまで辛くないのでお子様でも大丈夫な 子もいるかもしれません。環境 店内は広く、まったり空間。そちらは読書などしつつ心地よさげに寛いで いらっしゃる方ばかりなので、子供連れの私達は遠慮いたしました。 で、パティオの席へ。テラス席ですが周りは石のオブジェやテントの幕などで 囲まれていますので、この席は子供連れにはかなりGood スペースも広いので、ベビーカーも大丈夫です。 ちょびっと残念なのは、通り端なので車の通行の音が気になるかな・・・味 美味しかったです。最近の自然食はおいしいですよね！ サラダのドレッシングも手作りじゃないかと。たまねぎを摩り下ろしたものかな？ デザートのバナナパンナコッタも優しい味。砂糖なんかも使ってないんじゃないか しら？そのまま離乳食にしたい位でした。オーガニック度 すべて安心して食べられそう！！！子供親切度 お兄さんの笑顔すてき。ありがとうございます。写真は「子供セット」。コロッケはライスコロッケ。デザートはバナナのパンナコッタ？でした。それにポテトサラダ、レーズンパン、サラダ、スープ。ライスコロッケはコーンや人参などが入ってます。人参は細かいですし、とっても食べ易い！かかっているケチャップも、オーガニックトマトを使ったものなんだろうな・・・という品物です。バナナのデザートは、バナナそのもの。うちの娘はプリン系は苦手なのですが、これは美味しくいただいておりましてびっくりです。量は、6歳の娘で普段だとちょっと足りないかも？位です。5歳くらいの子にちょうどいいかもしれません。全体的に、とってもオーガニック！でした。
Nov 3, 2007
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ベビーマッサージ
ベビーマッサージ教室のご案内です。ついに、私も自ら体験いたしました。以下、写真です。こちらは私の息子を先生がマッサージしてくださった写真です。息子はなんだかとってもクールな子で、笑う時もかわいくきゃっきゃ！ではなくニヒルに「にやり」なんですが、先生がマッサージしてくださると「にっこにこ」な、なぜ・・・？ママがそんなに嫌いかーーー！私以外は皆さん、若くてすてきなママさん達ばかりです。マッサージだけでなく、夜泣きの時はどうしよう・・・とか、どのお医者さんがいいか・・・とか、色々な話題で盛り上がりましょう。
Oct 10, 2007
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出産を終えて
出産を終えて無事、6月24日に出産しました。4080ｇの男の子です。いまどき4000超える子っていないよあ・・・と思いつつ、とにかく母子共に元気で感謝感謝です。産院に入院中でもヨガの予約管理などしておりましたくらいです。ところで、第一子の時にはマタニティーヨガはやっておりませんでした。そして第二子はヨガを経験して出産を迎えたわけですが、その違いを私なりに。1。 パニック回避 第一子の時にはもう何がなんだかわからないうちにどんどん進んでいっちゃったんですよね。周り の言うがまま。 自分はひたすら耐えるのみ。 忙しげに出入りする看護婦さんに「痛いんですけどお！」と訴えるのみでした。 一種のパニック状態ですね 今はどの状態なのかなど考える余裕はまったくありませんでした。 つまんないですよね。 しかし第二子出産時には、「今は子宮口が開いているんだ。開け開け！」 「よし、中休み。リラックスリラックス」 ってな調子です。二回目だから一回目より落ち着いているのも当然ですが、 それだけじゃなかったと思います。 マタニティーヨガクラスで、図などを見せてもらいながら事前に知識を仕入れていた おかげ、対処法を学んでいたおかげじゃないかな？2．出産に参加したぞ！という意識 もちろん、出産は自分が主役です。ところがところが、1でも書いたように、 第一子の時は自分の意思や意識が介在するところは全くありませんでした、とほほ・・ そう、基本的には赤ちゃんが勝手に生まれてきてくれて、体もそのように動いてくれるものなんでし ょう。 でもそれじゃあつまんない！ 第二子の時は、「よし赤ちゃんが苦しくないように、ゆっくり呼吸するんだ！」とか 「今は力を抜く時！そのほうが子宮口が開き易いんだぞ！」 などなど・・・ 赤ちゃんを応援しつつ自分も一緒に頑張れました。3． やっぱり呼吸法は良かった。 特に息を吐くのは、すごーく痛みを和らげてくれましたよ！ それにいろんな呼吸法を習ってたので、ああでもないこうでもないとやってるうちに 時間がたってくれちゃった気が・・・4． リラックス＆休憩 レッスンの間で度々挿まれる休憩タイム。 先生は「リラックスする練習も大事です」って言ってたっけ・・・ その意味が身にしみましたよ、本当に。 陣痛のあいまにはドーーっと休むべし！！ そうじゃないと、途中で力尽きちゃいますよね。 休む練習なんてと思ってて、先生ごめんなさい！とまあ、こんな感じです。おおまかにまとめてしまうと、赤ちゃんのため、自分のためにできる事ができるってすばらしい、というのが感想です。他にもマタニティーヨガを体験した方、よろしければ下のアドレスから掲示板に書き込みお願い致しますね。http://www.geocities.jp/o_nishizono/
Oct 1, 2007
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- 子供に英語。どうしてますか？
- 不便が成長させる？
- (2026-05-09 18:20:08)
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- 高校生活～生徒の立場から・親の立場…
- 試算してみると、こうなる。
- (2026-04-22 10:05:44)
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- 子連れのお出かけ
- 【夏の足元革命】走り回っても脱げな…
- (2026-05-02 15:34:04)
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