私も、２５歳までは身長が伸びていたのですが、それからは縮んでいます。
そして、低血圧・喘息・メニエールなど色々とあり、入院や通院続きでしたが、今年に入ってからおやつを禁止にしました。
どれだけ食べていたんだ？と、思われるかも知れませんが、それと雪が溶けてからの幼稚園の送迎に自転車を利用して７ｋｇ減りました。
体調のほうも、どんどん良くなり発作の出やすかった５月も乗り越え、今までのが嘘のように調子がいいです。やっぱり、自己ベスト体重って大事なのかも？ (June 14, 2008 08:55:52 AM)
そして、低血圧・喘息・メニエールなど色々とあり、入院や通院続きでしたが、今年に入ってからおやつを禁止にしました。
どれだけ食べていたんだ？と、思われるかも知れませんが、それと雪が溶けてからの幼稚園の送迎に自転車を利用して７ｋｇ減りました。
体調のほうも、どんどん良くなり発作の出やすかった５月も乗り越え、今までのが嘘のように調子がいいです。やっぱり、自己ベスト体重って大事なのかも？ (June 14, 2008 08:55:52 AM)
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ペコの出来事
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(3)ネロリの遠吠え
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ネロリ★
娘のペコは重度感音性難聴で人工内耳を装用しています。 生まれた時からいろんな障害名を告げられたペコ。 でも、人一倍頑張り屋のペコは、そんなことおかまいなしにメキメキと成長！ そんなペコの様子を、ペコの母である私ネロリが実況致します（＾＾）
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多忙なパパのかんた… 新城 優さん
you're not only ゆき （▼ー▼）さん
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June 4, 2008
カテゴリ： ネロリの遠吠え
先月、会社の健康診断があったんですよ。
診断結果は、、、
低血圧（下が５３、上が８６）で判定Ｂだった以外は、
全て健康なＡ判定
でも、気になることが１つだけ・・・。
結果用紙には、２年前からの記録も載っていたんですけど、
身長・体重の推移がちょっと・・・。
私は２５歳くらいの時、身長が１６３.５ｃｍあったんですけど、
２年前は１６３.４、１年前は１６３.２、今回は１６２.９
なぜ！？
縮む年になっちゃったの！？
ショックだわ・・・
それから体重。
私のベスト体重は昔から５２キロ前後なんです。
（骨太なので、身長に対して体重は重めかも）
５３キロを超すと喘息が出やすくなったり、腰痛が出たりして、体調が悪くなります。
５１キロ以下になると、とたんに体力がなくなります・・・。
それが、
２年前は５２キロ、１年前は５３キロ、
そして今回・・・・。
どうりで調子悪いわけだ・・・
これは気合を入れて落とさなくては！と思い、ダイエットを決意したんです。
私は昔、ペコを妊娠したときに１８キロ増えたんですけど、その後ダイエットして
元の体重に戻しました。
リバウンドも全くなかったので、自分に一番合っているダイエット法だと思ったんです。
そのダイエット法とは、、
まず、朝ご飯はなるべくたくさん、しっかりと食べます。
（私は前日の晩ごはんを朝に食べています。）
そしてその後数キロ歩きます。
（過去のダイエットでは通勤時に１.５キロ、
今はペコの学校の手前の文具店までの往復で１.７キロ。３０分くらい歩いてます。）
昼食はダイエットココアと好きなパン１個。
おやつは好きなものを適度に食べます。
夕食はダイエットココアのみで、それ以降は何も口に入れません。
リバウンドさせないコツは、
１ヶ月で落とす体重を、現体重の５％以下に留めること。
もし体重５０キロの人がリバウンドせずにダイエットしようと思ったら、
月に２.５キロが限度ってことですね。
それから、気分が乗らないときは無理してやらないこと。
のんびりと構えて、１～２年くらいのスパンで継続させることが大事だと思います。
体も体重の変化に慣れていかなきゃいけないので。。
今、ダイエットを始めて約３週間になります。
うちには体重計がないので、今どのくらい落ちたのか分からないんですけど、
先週の土曜日に実家で体重を測ったら、１.５キロ減っていました。
今週末測ってみて、さらに１キロくらい減っていたら順調です
体重は、増えたり減ったりを繰り返しながら少しずつ減っていくので、
毎日体重計に乗る必要はないと思ってます。
毎日測っていたら、プレッシャーになりそうですしね
・・・そう言えば、私の友人にも彼氏ができたことだし（オメデト）
私も、恋モード、いつでも発動できるように、磨いておかなくちゃね～。
実家のクローゼットに眠っているワンピースとか、出してこようっと・・・
診断結果は、、、
低血圧（下が５３、上が８６）で判定Ｂだった以外は、
全て健康なＡ判定
でも、気になることが１つだけ・・・。
結果用紙には、２年前からの記録も載っていたんですけど、
身長・体重の推移がちょっと・・・。
私は２５歳くらいの時、身長が１６３.５ｃｍあったんですけど、
２年前は１６３.４、１年前は１６３.２、今回は１６２.９
なぜ！？
縮む年になっちゃったの！？
ショックだわ・・・
それから体重。
私のベスト体重は昔から５２キロ前後なんです。
（骨太なので、身長に対して体重は重めかも）
５３キロを超すと喘息が出やすくなったり、腰痛が出たりして、体調が悪くなります。
５１キロ以下になると、とたんに体力がなくなります・・・。
それが、
２年前は５２キロ、１年前は５３キロ、
そして今回・・・・。
どうりで調子悪いわけだ・・・
これは気合を入れて落とさなくては！と思い、ダイエットを決意したんです。
私は昔、ペコを妊娠したときに１８キロ増えたんですけど、その後ダイエットして
元の体重に戻しました。
リバウンドも全くなかったので、自分に一番合っているダイエット法だと思ったんです。
そのダイエット法とは、、
まず、朝ご飯はなるべくたくさん、しっかりと食べます。
（私は前日の晩ごはんを朝に食べています。）
そしてその後数キロ歩きます。
（過去のダイエットでは通勤時に１.５キロ、
今はペコの学校の手前の文具店までの往復で１.７キロ。３０分くらい歩いてます。）
昼食はダイエットココアと好きなパン１個。
おやつは好きなものを適度に食べます。
夕食はダイエットココアのみで、それ以降は何も口に入れません。
リバウンドさせないコツは、
１ヶ月で落とす体重を、現体重の５％以下に留めること。
もし体重５０キロの人がリバウンドせずにダイエットしようと思ったら、
月に２.５キロが限度ってことですね。
それから、気分が乗らないときは無理してやらないこと。
のんびりと構えて、１～２年くらいのスパンで継続させることが大事だと思います。
体も体重の変化に慣れていかなきゃいけないので。。
今、ダイエットを始めて約３週間になります。
うちには体重計がないので、今どのくらい落ちたのか分からないんですけど、
先週の土曜日に実家で体重を測ったら、１.５キロ減っていました。
今週末測ってみて、さらに１キロくらい減っていたら順調です
体重は、増えたり減ったりを繰り返しながら少しずつ減っていくので、
毎日体重計に乗る必要はないと思ってます。
毎日測っていたら、プレッシャーになりそうですしね
・・・そう言えば、私の友人にも彼氏ができたことだし（オメデト）
私も、恋モード、いつでも発動できるように、磨いておかなくちゃね～。
実家のクローゼットに眠っているワンピースとか、出してこようっと・・・
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Re:実は密かにダイエット中～(06/04)
ゆーちゃんＲＳ
さん
おはよう♪
ダイエットという文字に、
敏感に反応してしまいました～（汗
私もね、かなり体重が増えて困ってるの。。。
気持ちは痩せないきゃ～って思いながら、
行動が伴ってません^^;
でも、ネロリさんも頑張ってるなら
私も本格的に頑張ろうかな。。。
ネロリさんのダイエット方法、私もやってみま～す (June 5, 2008 07:32:36 AM)
ダイエットという文字に、
敏感に反応してしまいました～（汗
私もね、かなり体重が増えて困ってるの。。。
気持ちは痩せないきゃ～って思いながら、
行動が伴ってません^^;
でも、ネロリさんも頑張ってるなら
私も本格的に頑張ろうかな。。。
ネロリさんのダイエット方法、私もやってみま～す (June 5, 2008 07:32:36 AM)
私も～
おくてん
さん
ちょっと、このままじゃやばいんで
ダイエット始めたんです。
私のは、朝バナナダイエット。
ただ、朝ご飯を バナナにするだけ。
あとは、普通に食べて
おやつも 普通に食べて
夜は 早い目に食べて、食後のデザートは無し。ってやつです。
まだ、始めたばかりなんですけど・・・
効果でるかなぁ・・・？
(June 5, 2008 03:22:35 PM)
ダイエット始めたんです。
私のは、朝バナナダイエット。
ただ、朝ご飯を バナナにするだけ。
あとは、普通に食べて
おやつも 普通に食べて
夜は 早い目に食べて、食後のデザートは無し。ってやつです。
まだ、始めたばかりなんですけど・・・
効果でるかなぁ・・・？
(June 5, 2008 03:22:35 PM)
Re:実は密かにダイエット中～(06/04)
ミミスケかーちゃん
さん
いいなぁ～、効果が出るとやる気がでますよね(^^♪
私はおくてんさんと同じ「朝バナナ」。大きな成果は出ていませんが、微妙に減っています(^・^)
なんか、肌がキレイになった、と一部で褒められてます・・・ (June 5, 2008 05:18:31 PM)
私はおくてんさんと同じ「朝バナナ」。大きな成果は出ていませんが、微妙に減っています(^・^)
なんか、肌がキレイになった、と一部で褒められてます・・・ (June 5, 2008 05:18:31 PM)
Re:実は密かにダイエット中～(06/04)
まりな116
さん
３週間で、それだけ減れば順調ですね♪
うらやましい～
私は、入学式に向けて、ダイエットしたけれど
今はストレスで、食べちゃってます…
ヤバイ…
なんとか、気持ちの切り替えをしたいんですけどね… (June 5, 2008 07:47:27 PM)
うらやましい～
私は、入学式に向けて、ダイエットしたけれど
今はストレスで、食べちゃってます…
ヤバイ…
なんとか、気持ちの切り替えをしたいんですけどね… (June 5, 2008 07:47:27 PM)
私はなかなか・・・
キャンディー さん
ダイエットの季節だね！
おふみ さん
きゃー！
ネロリさんと身長一緒だわっ♪
目標体重も一緒よ～！！（笑）
目標まで、５～６キロ痩せなきゃ・・。（汗）
まだまだ先が長いです。（=ﾟ´Д｀ﾟ=） (June 6, 2008 11:25:40 AM)
ネロリさんと身長一緒だわっ♪
目標体重も一緒よ～！！（笑）
目標まで、５～６キロ痩せなきゃ・・。（汗）
まだまだ先が長いです。（=ﾟ´Д｀ﾟ=） (June 6, 2008 11:25:40 AM)
そうそう・・。
おふみ さん
Re:実は密かにダイエット中～(06/04)
うにお さん
わたしもオリジナルでダイエットがんばってるよ～。
わたしは逆に毎日朝と夜体重計に乗って数値をチェックしてます。
だから今何キロぐらいかは体重計に乗らなくても感じでほぼ正確に分かるようになったよ。
それで重くなったら分かるからあえて乗らなかったりもするけど・・・（＾＾；
あとお風呂で気になるところをもみもみして、あがって寝るまでの間に引き締め体操とか地味にやってます。
やっぱり長い目でみて続けるのが大事だね～根気が要る！
減ったら小さめの服とか着てみて感触を体に覚えさせて楽しんでるよ。
私はもともと丸めだからどんどん減らしたいけど、ネロリちゃんは減りすぎても不調になるっていうのがあるみたいで、ベストをキープするっていうのがちょっと大変だね。
スカパラの時、いっぱい食べさせてゴメンネ（＾＾；
引き続きお互い頑張ろうぢゃないかーー！！
(June 7, 2008 01:31:10 PM)
わたしは逆に毎日朝と夜体重計に乗って数値をチェックしてます。
だから今何キロぐらいかは体重計に乗らなくても感じでほぼ正確に分かるようになったよ。
それで重くなったら分かるからあえて乗らなかったりもするけど・・・（＾＾；
あとお風呂で気になるところをもみもみして、あがって寝るまでの間に引き締め体操とか地味にやってます。
やっぱり長い目でみて続けるのが大事だね～根気が要る！
減ったら小さめの服とか着てみて感触を体に覚えさせて楽しんでるよ。
私はもともと丸めだからどんどん減らしたいけど、ネロリちゃんは減りすぎても不調になるっていうのがあるみたいで、ベストをキープするっていうのがちょっと大変だね。
スカパラの時、いっぱい食べさせてゴメンネ（＾＾；
引き続きお互い頑張ろうぢゃないかーー！！
(June 7, 2008 01:31:10 PM)
ゆーちゃんさん
ネロリ★
さん
＞ダイエットという文字に、
＞敏感に反応してしまいました～（汗
ダイエットの記事をあげた日の閲覧数がめちゃくちゃ多かったんですよ（＾＾；
みんな注目してるんですねぇ・・。
＞私もね、かなり体重が増えて困ってるの。。。
＞気持ちは痩せないきゃ～って思いながら、
＞行動が伴ってません^^;
なかなか始めるきっかけがつかめないですよね。
私は、夏服が入らないかもしれないっていう恐怖からなので、、ちょっと切実です。
＞でも、ネロリさんも頑張ってるなら
＞私も本格的に頑張ろうかな。。。
＞ネロリさんのダイエット方法、私もやってみま～す
ぜひお試しあれ。。
ダイエットココアは、
「グローバルダイエット」
↑こちらのを使ってます。
禁止ワード設定でリンクできないので、検索してみてくださいね。。
安くて腹持ちもよくて、添加物も少ないのでおすすめです。
(June 9, 2008 12:22:52 PM)
＞敏感に反応してしまいました～（汗
ダイエットの記事をあげた日の閲覧数がめちゃくちゃ多かったんですよ（＾＾；
みんな注目してるんですねぇ・・。
＞私もね、かなり体重が増えて困ってるの。。。
＞気持ちは痩せないきゃ～って思いながら、
＞行動が伴ってません^^;
なかなか始めるきっかけがつかめないですよね。
私は、夏服が入らないかもしれないっていう恐怖からなので、、ちょっと切実です。
＞でも、ネロリさんも頑張ってるなら
＞私も本格的に頑張ろうかな。。。
＞ネロリさんのダイエット方法、私もやってみま～す
ぜひお試しあれ。。
ダイエットココアは、
「グローバルダイエット」
↑こちらのを使ってます。
禁止ワード設定でリンクできないので、検索してみてくださいね。。
安くて腹持ちもよくて、添加物も少ないのでおすすめです。
(June 9, 2008 12:22:52 PM)
おくてんさん
ネロリ★
さん
＞ちょっと、このままじゃやばいんで
＞ダイエット始めたんです。
＞私のは、朝バナナダイエット。
これ、流行ってますね～。
本屋に行ったら山積みになってましたよ～。
＞ただ、朝ご飯を バナナにするだけ。
＞あとは、普通に食べて
＞おやつも 普通に食べて
＞夜は 早い目に食べて、食後のデザートは無し。ってやつです。
＞まだ、始めたばかりなんですけど・・・
＞効果でるかなぁ・・・？
そろそろ効果が出てきた頃でしょうかね～？
成果発表待ってます！
(June 9, 2008 12:24:24 PM)
＞ダイエット始めたんです。
＞私のは、朝バナナダイエット。
これ、流行ってますね～。
本屋に行ったら山積みになってましたよ～。
＞ただ、朝ご飯を バナナにするだけ。
＞あとは、普通に食べて
＞おやつも 普通に食べて
＞夜は 早い目に食べて、食後のデザートは無し。ってやつです。
＞まだ、始めたばかりなんですけど・・・
＞効果でるかなぁ・・・？
そろそろ効果が出てきた頃でしょうかね～？
成果発表待ってます！
(June 9, 2008 12:24:24 PM)
ミミスケかーちゃんさん
ネロリ★
さん
＞いいなぁ～、効果が出るとやる気がでますよね(^^♪
最近は体も慣れて、お腹があまり減らなくなりました。
この調子で梅雨明けまでにはスリムに～！
＞私はおくてんさんと同じ「朝バナナ」。大きな成果は出ていませんが、微妙に減っています(^・^)
＞なんか、肌がキレイになった、と一部で褒められてます・・・
バナナって栄養価が高いし、ミネラルもたくさん入ってるからダイエットに最適ですよね（＾＾）
私も昔やったことがあるんですけど、飽きてしまってダメでした・・・。
毎朝同じものを食べるのは私には向いていなかったみたいで。。
ミミスケかーちゃんさんのダイエット成果発表、
ぜひぜひＵＰで！
(June 9, 2008 12:27:26 PM)
最近は体も慣れて、お腹があまり減らなくなりました。
この調子で梅雨明けまでにはスリムに～！
＞私はおくてんさんと同じ「朝バナナ」。大きな成果は出ていませんが、微妙に減っています(^・^)
＞なんか、肌がキレイになった、と一部で褒められてます・・・
バナナって栄養価が高いし、ミネラルもたくさん入ってるからダイエットに最適ですよね（＾＾）
私も昔やったことがあるんですけど、飽きてしまってダメでした・・・。
毎朝同じものを食べるのは私には向いていなかったみたいで。。
ミミスケかーちゃんさんのダイエット成果発表、
ぜひぜひＵＰで！
(June 9, 2008 12:27:26 PM)
まりなさん
ネロリ★
さん
＞３週間で、それだけ減れば順調ですね♪
＞うらやましい～
昨日実家で体重計に乗ろうと思ったら、テレビの入れ替えで移動された植木鉢に阻まれてはかることができませんでした（＾＾；
一体今、何キロなんだろう・・・？
＞私は、入学式に向けて、ダイエットしたけれど
＞今はストレスで、食べちゃってます…
＞ヤバイ…
＞なんとか、気持ちの切り替えをしたいんですけどね…
ストレスの発散方法、私は結構ネガティブなタイプで、、
映画観て泣くとか、ひたすら音楽聴くとか、黙々と手作りするとか、、
とにかく一人っきりになることなんです（＾＾；
泣くとストレスって減りますよ～！
なかなか一人の時間を作るのって難しいですけどね。。。
(June 9, 2008 12:32:28 PM)
＞うらやましい～
昨日実家で体重計に乗ろうと思ったら、テレビの入れ替えで移動された植木鉢に阻まれてはかることができませんでした（＾＾；
一体今、何キロなんだろう・・・？
＞私は、入学式に向けて、ダイエットしたけれど
＞今はストレスで、食べちゃってます…
＞ヤバイ…
＞なんとか、気持ちの切り替えをしたいんですけどね…
ストレスの発散方法、私は結構ネガティブなタイプで、、
映画観て泣くとか、ひたすら音楽聴くとか、黙々と手作りするとか、、
とにかく一人っきりになることなんです（＾＾；
泣くとストレスって減りますよ～！
なかなか一人の時間を作るのって難しいですけどね。。。
(June 9, 2008 12:32:28 PM)
キャンディーさん
ネロリ★
さん
＞夏にむけてダイエットを始めたものの
＞続かない(>_<)
＞去年、購入したビリーも今では・・・
ビリー隊長とさよならした方、、私の周りにも何人かいらっしゃいますね～。
それで、コアリズムだったっけ・・・？
腰をものすごい振り続けるダンスでダイエット始めてる人がいます。
これも流行ってるんでしょうか（＾＾；
＞ネロリさんを見習って頑張ろう♪
ぜひぜひ！一緒に頑張りましょう（＾＾）
(June 9, 2008 12:35:04 PM)
＞続かない(>_<)
＞去年、購入したビリーも今では・・・
ビリー隊長とさよならした方、、私の周りにも何人かいらっしゃいますね～。
それで、コアリズムだったっけ・・・？
腰をものすごい振り続けるダンスでダイエット始めてる人がいます。
これも流行ってるんでしょうか（＾＾；
＞ネロリさんを見習って頑張ろう♪
ぜひぜひ！一緒に頑張りましょう（＾＾）
(June 9, 2008 12:35:04 PM)
おふみさん
ネロリ★
さん
＞きゃー！
＞ネロリさんと身長一緒だわっ♪
＞目標体重も一緒よ～！！（笑）
えっ！？ホント！？
おふみさんと後姿がそっくりかもですね～（＾＾）
・・・私は胸ないので、前＆横からはカンベン（汗）
＞目標まで、５～６キロ痩せなきゃ・・。（汗）
＞
＞まだまだ先が長いです。（=ﾟ´Д｀ﾟ=）
まぁ、のんびりやるのがいいと思いますよ～。
たまには美味しいものも食べなくちゃ（＾＾）
で、時には厳しくバナナだけとか（＾＾；
そうそう、ダイエットココアは、
「グローバルダイエット」っていうところの
「スリムパック」っていうのを使ってます。
味もそれなりに美味しいし、ココアだけじゃなくていろんな味がありますよ～。
１食１５０円くらいだったかな？
某有名ダイエットドリンクに比べたらかなりお安いです。
(June 9, 2008 12:41:00 PM)
＞ネロリさんと身長一緒だわっ♪
＞目標体重も一緒よ～！！（笑）
えっ！？ホント！？
おふみさんと後姿がそっくりかもですね～（＾＾）
・・・私は胸ないので、前＆横からはカンベン（汗）
＞目標まで、５～６キロ痩せなきゃ・・。（汗）
＞
＞まだまだ先が長いです。（=ﾟ´Д｀ﾟ=）
まぁ、のんびりやるのがいいと思いますよ～。
たまには美味しいものも食べなくちゃ（＾＾）
で、時には厳しくバナナだけとか（＾＾；
そうそう、ダイエットココアは、
「グローバルダイエット」っていうところの
「スリムパック」っていうのを使ってます。
味もそれなりに美味しいし、ココアだけじゃなくていろんな味がありますよ～。
１食１５０円くらいだったかな？
某有名ダイエットドリンクに比べたらかなりお安いです。
(June 9, 2008 12:41:00 PM)
うにおさん
ネロリ★
さん
＞わたしもオリジナルでダイエットがんばってるよ～。
うにおちゃんのダイエットって、、
あっ！ジム通い復活！？
＞わたしは逆に毎日朝と夜体重計に乗って数値をチェックしてます。
＞だから今何キロぐらいかは体重計に乗らなくても感じでほぼ正確に分かるようになったよ。
＞それで重くなったら分かるからあえて乗らなかったりもするけど・・・（＾＾；
なるほど。。
体で覚えるっていうのも大事なんだなぁ・・・。
私も体重計買おうかな（＾＾；
＞あとお風呂で気になるところをもみもみして、あがって寝るまでの間に引き締め体操とか地味にやってます。
体操って筋肉の付き具合もきれいになるし、いいよね（＾＾）
私もヨガとかやりたいんだけどな～。
＞やっぱり長い目でみて続けるのが大事だね～根気が要る！
＞減ったら小さめの服とか着てみて感触を体に覚えさせて楽しんでるよ。
小さめの服が入った時はすごい達成感があるよね（＾＾）
＞私はもともと丸めだからどんどん減らしたいけど、ネロリちゃんは減りすぎても不調になるっていうのがあるみたいで、ベストをキープするっていうのがちょっと大変だね。
普通に生活してたらキープできるんだけどね（＾＾；
最近ちょっと食べすぎちゃって。。
＞スカパラの時、いっぱい食べさせてゴメンネ（＾＾；
お出かけの時は楽しいのが一番だから、いっぱい食べてもいいのよ～！（独自ルール）
＞引き続きお互い頑張ろうぢゃないかーー！！
お～っ！がんばろ～！
(June 9, 2008 12:46:28 PM)
うにおちゃんのダイエットって、、
あっ！ジム通い復活！？
＞わたしは逆に毎日朝と夜体重計に乗って数値をチェックしてます。
＞だから今何キロぐらいかは体重計に乗らなくても感じでほぼ正確に分かるようになったよ。
＞それで重くなったら分かるからあえて乗らなかったりもするけど・・・（＾＾；
なるほど。。
体で覚えるっていうのも大事なんだなぁ・・・。
私も体重計買おうかな（＾＾；
＞あとお風呂で気になるところをもみもみして、あがって寝るまでの間に引き締め体操とか地味にやってます。
体操って筋肉の付き具合もきれいになるし、いいよね（＾＾）
私もヨガとかやりたいんだけどな～。
＞やっぱり長い目でみて続けるのが大事だね～根気が要る！
＞減ったら小さめの服とか着てみて感触を体に覚えさせて楽しんでるよ。
小さめの服が入った時はすごい達成感があるよね（＾＾）
＞私はもともと丸めだからどんどん減らしたいけど、ネロリちゃんは減りすぎても不調になるっていうのがあるみたいで、ベストをキープするっていうのがちょっと大変だね。
普通に生活してたらキープできるんだけどね（＾＾；
最近ちょっと食べすぎちゃって。。
＞スカパラの時、いっぱい食べさせてゴメンネ（＾＾；
お出かけの時は楽しいのが一番だから、いっぱい食べてもいいのよ～！（独自ルール）
＞引き続きお互い頑張ろうぢゃないかーー！！
お～っ！がんばろ～！
(June 9, 2008 12:46:28 PM)
こんにちは
あじさい さん
あじさいさん
ネロリ★
さん
＞ 私も、２５歳までは身長が伸びていたのですが、それからは縮んでいます。
えっ・・・（；；）
そうなんですか？
やっぱり伸びきったら後は縮むだけなんでしょうかね～。。
＞ そして、低血圧・喘息・メニエールなど色々とあり、入院や通院続きでしたが、今年に入ってからおやつを禁止にしました。
低血圧、喘息は私と同じですね（＾＾；
メニエールはかなり辛いって聞いてます。。
もう完治されたのでしょうか？
おやつ禁止、、、私には無理です（；；）
ストイックにはなれない甘ちゃんです。。
＞ どれだけ食べていたんだ？と、思われるかも知れませんが、それと雪が溶けてからの幼稚園の送迎に自転車を利用して７ｋｇ減りました。
それは凄いです！
自転車って結構カロリー消費するんでしょうか？
・・・私も車通勤やめて、電車＆自転車通勤に切り替えたほうが健康的に痩せられるかなぁ・・・？
＞ 体調のほうも、どんどん良くなり発作の出やすかった５月も乗り越え、今までのが嘘のように調子がいいです。やっぱり、自己ベスト体重って大事なのかも？
やっぱり自分のベスト体重って、誰にでもあるんじゃないかと思います。
アレルギー性の病気は特に、微妙な体調の変化に左右されるように思いますし・・・。
あじさいさんは、きっと今がベスト体重なのでしょうね～（＾＾）
私は６月（梅雨）と１０月（台風）に喘息が出やすいんですけど、
今年はホント調子が悪いです。
吸入薬が手放せません（＾＾；
早く痩せなくっちゃ。。 (June 14, 2008 10:00:57 PM)
えっ・・・（；；）
そうなんですか？
やっぱり伸びきったら後は縮むだけなんでしょうかね～。。
＞ そして、低血圧・喘息・メニエールなど色々とあり、入院や通院続きでしたが、今年に入ってからおやつを禁止にしました。
低血圧、喘息は私と同じですね（＾＾；
メニエールはかなり辛いって聞いてます。。
もう完治されたのでしょうか？
おやつ禁止、、、私には無理です（；；）
ストイックにはなれない甘ちゃんです。。
＞ どれだけ食べていたんだ？と、思われるかも知れませんが、それと雪が溶けてからの幼稚園の送迎に自転車を利用して７ｋｇ減りました。
それは凄いです！
自転車って結構カロリー消費するんでしょうか？
・・・私も車通勤やめて、電車＆自転車通勤に切り替えたほうが健康的に痩せられるかなぁ・・・？
＞ 体調のほうも、どんどん良くなり発作の出やすかった５月も乗り越え、今までのが嘘のように調子がいいです。やっぱり、自己ベスト体重って大事なのかも？
やっぱり自分のベスト体重って、誰にでもあるんじゃないかと思います。
アレルギー性の病気は特に、微妙な体調の変化に左右されるように思いますし・・・。
あじさいさんは、きっと今がベスト体重なのでしょうね～（＾＾）
私は６月（梅雨）と１０月（台風）に喘息が出やすいんですけど、
今年はホント調子が悪いです。
吸入薬が手放せません（＾＾；
早く痩せなくっちゃ。。 (June 14, 2008 10:00:57 PM)
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