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鯛のあら煮定食

妹からもらった鯛のあら煮は半分を冷凍したのだが、すぐに食おうと冷蔵庫に入れていた分がもう一片ある。これは本来酒のアテとして作ってもらったものだが、今夜のおかずとして食いたい。鯛のあら炊き停職って、本来はサラリーマンの一杯飲みがメインのビジネス街の居酒屋の、ランチメニューにもありがちでしょう。マカロニサラダも作ってもらったものがもう少し残っているが、これも消費してしまいたく量が微妙だったが全部を盛って、下には昨日作ったオニスラを敷く。定食なのでみそ汁が必須化と思ったのだが、なにせ休日で早い時間から酒を飲んだのでそこまでは面倒くさかった。とはいえこれだけでは物足りず、妹が持って帰ってきたレモンケーキを食う。なんかさ、レモンケーキって特別というかみんな好きだよね。（みんな好きでなかったら、こんなに全国的に売られていないはず。）

明らかに色が違うかしわご飯

昨日の雨模様から一転して今日はいい天気になった。今週はG.Wでいつでも走れるので、無理して今日から走らなくてもいいし、走ったとしても休日がちの今週は１０kmずつ４回に分けてもいいんじゃないかと考えていた。と思いながら１６時過ぎに走り出したが、なにせ俺は勤勉なので、ちゃんと１４km走ってしまう。妹は今日の午前中に離福していったが、いろいろおかずの置き土産をもらう。まずは俺が作るものとは明らかに色が違うかしわ飯と、豚と小松菜の炒め物に、スパサラまではもらいものだがその下にオニスラを敷く。今日俺がやったことと言えば、スパサラだけでは生野菜が足りないと、手持ちの小タマネギを切って水に放っただけ。昨日も出てきた焼きタマネギの甘酢漬けも今夜まである。昨日のコメント欄で、焼きタマネギの漬けのレシピについてお尋ねがあったが、妹に聞いたところ、くし切りにしたタマネギをゴマ油でじっくり炒めて、酢とだししょう油に砂糖・生姜で作った漬け汁に浸けたものらしい。

小やまめとニジマスに遊んでもらう日

３月に俺のテーマで福岡県と大分県の境まで行ったので、ついでに大分県日田市内まで足を延ばして、津江漁協（日田市の旧日田郡部）の入漁券を買っていた。G.Wに一回くらいは釣りに行きたいと思っていたこともあって、昨日一昨日は２日連続走って、今日は遊ぶ日にする。そういうわけで今日は釣りに行く。たぶん現地について用意し終わったのが７時前だと思う。ここのところまったく釣りに行けていなかったので情報を持っておらず、さらには一人なので安全を考えて、筑後川水系川原川の上流域に入る。立て続けにドライフライにポンポンと出たのだが、久しぶりの俺はタイミングを掴めず、５尾連続くらいで魚にからかわれただけ。G.Wの真っただ中に、本流（そもそも支流だけど、枝川ではないという意味ね）でこれだけ魚がプレッシャーを感じていないってことは、釣りブームが去って誰も足を踏み入れていないんだろうね。少し上がると俺もタイミングを思い出して、やっと一匹掛ける。ああ、すまん、魚を獲るタイミングは思い出したが、魚を撮るタイミングを忘れていた。その後もポツポツ出たが、一尾目よりもあきらかにサイズがでかくなったらカメラを出そうと悠長に構えていたら、カメラが必要なのはこれ一匹だけだった。赤い体側線がはっきりと出た個体だな。しばらく行くと魚の反応がぱったりなくなったので、前日に人が入っていた区間か、魚のもぐもぐタイムが終わったのだろう。脱渓ポイントが見えてきて、打てるのはあと数ヶ所だなと流れにドライフライを打ち込んだら魚が反応したのだが、食った瞬間見えたサイズよりも引きが強かった。やっぱりお前がいたか。前にも書いたことがあるけれど、この上に渓流釣り堀がある。脱走兵を釣り上げたところで本日は終了。車まで戻ったらまだ１０時前だった。もう一ヶ所打とうかとも考えたが、すでに暑かったし、G.W期間中で車も多いだろうからと早目に撤退して、どうせ高速道も混むだろうからと、下道でのんびり帰ってきた。ところで、昨日一昨日と２日続けて走ったので、次は月曜日に今月の残り１０Kmを走ると書いた。その時点で明日の天気予報はすでに雨だったが、１５時にはくもり／雨でその雨量は最大でも２mm程度だった。それならば最悪雨が残っていても、明るいうちならば安全に走れるだろうと思っていた。ところが今日家に帰って明日の天気予報を見たら、１８時でもはっきりと雨になってしまっていた。そうなると厳しいな。明日の夕方に雨の中の公園を走るか、胃カメラの後で安静にする振りをして走るかになる。もう一つ、今日走るというのもあるんだけどね。という前振りから、言うまでもなく第３案が採用され、夕方の街を１０km走ってきた。３日続けてだとさすがに下肢が重かったが、体が距離を覚えていて、１０kmでいいと思うと案外いいスピードで走れた。これで今月の目標１８０Kmも無事完了。ついでに来週の１０／４２kmも食えた。走り終わってから晩飯を買いにスーパーに行ったが、今日の晩飯は難しい。明日は胃カメラ前日になり、別に２１時までに食い終われば制限はないのだが、出来ればお米ではなく消化がいいうどんなどにしておきたい。そうすると、今日はもうお米は炊かない方がいいのかもしれないと考えていたが、連休中なのでさすがに需要が少なかったようで１７時前に総菜の弁当が値引きされていた。今日はもうこれでいいんじゃないと、その中で塩分が一番少ない（食塩相当量１．９g表記）の弁当を買って来た。今夜のフルラインナップを並べたけれど、まずは弁当の紅鮭以外のおかずとブロッコリーでチビチビ酒を飲み、最後に紅鮭でお米を食う。俺の名誉のために書いておくが、この弁当は値引きされて４２４円だが、のり弁やから揚げ弁当は定価がこれよりも安くて、さらに値引きされていた。だからどないやねんって話なんだけれどね。

たこ焼きの適正価格について考える（そんな大げさな話ではない）

G.Wの最終日はお通夜になる。こればっかりは時間を選べばないし、お互い様なので仕方がない。そういうわけで、夕方走ろうと思っていたが、急きょ予定を変更して午前中に走る。その結果、いろいろスケジュール合わずに今日は１２kmで勘弁してもらう。片道１００km弱の遠方だったので帰宅は２０時になり、休日だしさすがにその時間から自分で作りたくはないとスーパーに寄る。ところがその時間のスーパーの総菜売り場は、割引になって台風が過ぎた後で選択肢がなく、エビカツ２個入りとカップサラダとトマトを買ってきた。キュウリと大葉のなんか漬けは妹が離福時にもらったもの。先日の焼きタマネギの漬けは酢が使われていたが、こちらは酸味はなかった。ついでに酒のアテには同じく割引になった総菜のたこ焼き４個入りを買ってきた。確かに少し大粒だとは思うが、たこ焼き４個で２５０円（税別）って今どきの適正価格なの❓　大きな声では言えないが、そこから４割引きだけど。走ったのが午前中でそれからいろいろあったので忘れかけていたが、今日は走ったのでまずはビールから飲む。たこ焼きって大人になるとほとんど食わないので、俺的には１０個で１００円の記憶なんだよね。いや、さすがにそれは昭和の話だろうと言われるだろうが、実際にたこ焼きのメッカ大阪では、つい最近まで１０個１００円のたこ焼きがあったとかなかったとか。

車中泊

今夜は呉市安浦の公園駐車場で車中泊。すでに暗いしビールも飲み干したし、することはもうない。車外で飲んで車中に戻れば、少しだけ蒸し暑い。エアコンレスで寝付けるだろうか。今夜はアテと晩飯を、弁当で済ます。

魚肉ソーセージとほうれん草のソテー

北九州マラソンのゴール後にアクエリアスとフランソワのメロンパンにニッスイのおさかなソーセージをいただいた。腹が減っただろうから栄養補給をしなさいとのことだろうが、なにせ途中のエイドでいやしんぼうだったので、その場ではアクエリアスだけを飲んであとは持って帰ってきた。確か福岡マラソンの時にもフランソワのメロンパンをいただいて、翌日の昼飯になった記憶があるが、昨日はフランソワのふんわりベーコンチーズマヨネーズ（食塩相当量が１．２gと調理パンとしては少ないので、よくお世話になる）を買って来て、メロンパンと一緒に昼食になった。昨日のブログで、走った翌日よりも翌々日（今日）の方が疲労が大きいだろうと書いた。その通りで、今夜は酒を飲んだら寝込んでしまう。２３時過ぎに目を覚まし、なにか食わないと腹が減っている。なにか簡単に作れるものはないかと考えた結果、北九州マラソンでいただいたニッスイのおさかなソーセージ半本とほうれん草をジャッと炒める。味付けはコショウと無塩トマトケチャップ。さすがにそれだけでは貧相で、ぶなしめじを具にみそ汁を作る。さて、俺の腿にはまだ北九州マラソンの疲れが、酒を飲んだら寝込む程度にあるが、３月２４日のさが桜マラソンの事前送付物が今日もう送られてきた。明日あたりから再スタートを考えていたのだが、明日以降ずっと天気が悪そうだ。まあ、今週は２回で２１kmを走ればいいだけなので気は楽だけど。左は北九州マラソンの時にいただいた応援メッセージで、右は今日送られてきたさが桜マラソンの事前送付物に同封されていた応援メッセージ。佐賀の方は県外者向けのメッセージなんだろうね、佐賀県産の海苔を全面推しだ。俺が小学４年生の時には、「海苔」の漢字を書けなかったかも。

焼きタマネギの漬け

雨の一日だったが、日の出前はまだ雨が降っていなかったので一気に歩数を稼ぎ、日中は自堕落に過ごす。福岡はこれだけ雨が降っているのに渇水気味なんだよね。今日の雨で貯水率５０％は越えてほしいものだ。雨の休日なので別に朝から飲んでも構わなかったが、いちおう１７時まで我慢して飲み始める。妹から焼きタマネギの漬けと鯛のあら炊きをもらって酒のアテにする。タマネギを焼いて一晩（だと思う）漬けるなんて、しかも大葉を添えるなんて想像したこともなかったが、酒のアテとしてかなり優秀だった。口に残るタマネギも不快ではない。もちろん鯛のあら炊きも。あら炊きは半分は冷凍したので数回は酒のアテに、そして晩飯を作るのが面倒くさいときにはおかずとしても登場するかも。おかずも帰省中の妹に昨日の残りの鶏のから揚げをもらう。付け合わせも昨日と同じなのでこれと言って書くこともない。もう一品の小鉢は、結局今日は食わなかったので、明日登場の予定。