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2018.06.04
カテゴリ： ガッツリ米が食いたい日
週初めだから走らなければならない。週に３回走るならば今日は１４Kmでいいが、今週は明日以降天気が悪いらしい。まあ、明日のことは明日以降に考えればいいのだが、とりあえず今日ハーフを走っておけば後が楽だろう。
と書くのは簡単だが、自分との葛藤を何度も繰り広げた後、やっとギリギリ２１kmを走って来たが、ゴールした瞬間からヘロヘロだった。
とりあえず走ったからビールから飲むが、酒のアテは在庫のちくわと叉焼。
この後に晩飯を食う構想があったのだが、とてもしっかりしたものは食えそうにない。つい先日、妹からもらった土佐土産らしい「お茶漬けかつお」があるので、
今夜は昨日炊いた冷蔵ご飯をチンして、このお茶漬けの素を掛ける。野菜も切ったし、おかずの用意もないわけではないが、今夜はこれが精いっぱい。
と書くのは簡単だが、自分との葛藤を何度も繰り広げた後、やっとギリギリ２１kmを走って来たが、ゴールした瞬間からヘロヘロだった。
とりあえず走ったからビールから飲むが、酒のアテは在庫のちくわと叉焼。
この後に晩飯を食う構想があったのだが、とてもしっかりしたものは食えそうにない。つい先日、妹からもらった土佐土産らしい「お茶漬けかつお」があるので、
今夜は昨日炊いた冷蔵ご飯をチンして、このお茶漬けの素を掛ける。野菜も切ったし、おかずの用意もないわけではないが、今夜はこれが精いっぱい。
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[ガッツリ米が食いたい日] カテゴリの最新記事
Re:お茶漬け(06/04)
ウコクック
さん
Re:お茶漬け(06/04)
じゃここうこ
さん
21キロなんて距離はちょっと私には無理ですね。疲れすぎて眠れないのでは？週に3回なんて葛藤する前に私ならへこみます
よ。筋トレだと週に2回が限度かな？あとはウォーキングするしかできないし。あまりやり過ぎてこの前風邪ひきました。 (2018.06.05 09:27:07)
よ。筋トレだと週に2回が限度かな？あとはウォーキングするしかできないし。あまりやり過ぎてこの前風邪ひきました。 (2018.06.05 09:27:07)
そうそう
もっちもちお
さん
Re:お茶漬け(06/04)
ponpontonda
さん
Re:お茶漬け(06/04)
Nori1022
さん
昨年は毎週42キロ走っていましたけど今年はその半分も(T_T)
(2018.06.05 18:10:35)
Re:お茶漬け(06/04)
matsu-kuni
さん
これから走るのが特にキツイ時期になるんじゃない？
そんな時にはサラサラと食べることができるものが、一番でしょ。＾＾
そこに土佐のカツオがあれば、なおのこと。
(kuni) (2018.06.05 21:07:21)
そんな時にはサラサラと食べることができるものが、一番でしょ。＾＾
そこに土佐のカツオがあれば、なおのこと。
(kuni) (2018.06.05 21:07:21)
Re:お茶漬け(06/04)
サカエ
さん
Re[1]:お茶漬け(06/04)
慎之介64
さん
Re[1]:お茶漬け(06/04)
慎之介64
さん
Re:そうそう(06/04)
慎之介64
さん
Re[1]:お茶漬け(06/04)
慎之介64
さん
Re[1]:お茶漬け(06/04)
慎之介64
さん
Nori1022さんへ
ウルトラに向けてまた鍛えていかないといけないんじゃない？
とはいえ、俺も今の季節はただ走るだけ。１Kmあたり１０～１５秒ほど遅い。
(2018.06.06 07:33:00)
ウルトラに向けてまた鍛えていかないといけないんじゃない？
とはいえ、俺も今の季節はただ走るだけ。１Kmあたり１０～１５秒ほど遅い。
(2018.06.06 07:33:00)
Re[1]:お茶漬け(06/04)
慎之介64
さん
Re[1]:お茶漬け(06/04)
慎之介64
さん
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