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2018.07.11
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カテゴリ: 俺の畑日記
昨日は走ってもいないのに、酒を飲んだら不覚にも落ちてしまった。ご飯を炊いて、味噌汁を作り、レタスをちぎってサラダを皿に盛るまではしていて、後はメインおかずを作るだけだったのだが、なんかもう面倒くさくて、白ご飯と明太子に味噌汁だけの晩ご飯を食った。

そういうわけで、今夜こそ昨日作り掛けたおかずを食おう。

今年も苗を買ってピーマンを育てたが、ポツポツ実が付きだした。ピーマンを育てた年のテッパンは、肉詰めとずりピーマンだが、まだ大きさが足りないので肉詰めには適さず、まず昨夜は砂ずり(鶏の砂肝)を買って来ていた。

前にちゃんぽんに使ったピーマンが半分と、昨日収穫したピーマン1個の計1個半とニンニクを切って、バターで炒める。


いや、本当はサラダ油で炒めて、上にバターを飾る。


昨日ちぎったレタスと俺のきゅうりのサラダを再度皿に盛り、今夜は走ったので味噌汁までは欲さずに作らなかった。

週に42kmを3回で走るならば14kmずつなのだが、週初めに少し距離を走っておけば週末が楽だ。とはいえ最低12kmは走るという縛りもあるので、週初めの2回で15kmずつ走れば、金曜日は12kmしか走らなくてよくてとても得した気分だ。12kmでいいからと思って走りだして、結局は14Kmを走るんだけどね。

ところが今週は、月曜・今日と暑すぎてつらくて、14Kmずつを取るのが精いっぱいだった。もう一回14Kmが残っていると思っただけですでにつらい。

そのつらさとは反比例して、走った後のビールの美味いこと。と書いて思い出したが、月曜日も走った後に乾ききっていたが、美味しいビールを飲むために、家に帰って飲酒までに水分を摂らなかった。寝る前に水(スポーツドリンク)を飲まなきゃいけないと思いながら、走った後の飲酒から晩飯・そして片づけといつもギリギリで、そんなことはすっかり忘れていたら、明け方にしっかりと、ふくらはぎのこむら返りに遭う。






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Last updated  2018.07.11 21:56:07
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Re:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
水分補給は絶対ですね。ビールは水分補給にはならないからなぁ。最近の暑さは半端ないので気をつけてくださいね。
(2018.07.12 07:59:08)

Re:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
サカエ  さん
ズリピーマンこれがあったらビールでも焼酎でもワインでも行ける!
ご飯だって大丈夫だで・いかんがや!

(2018.07.12 17:01:40)

Re:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
ponpontonda  さん
暑いですね~~
曇っていても暑い(笑)
(2018.07.12 17:36:56)

Re:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
Nori1022  さん
昨日は気温33度で走りに出たらめっちゃ足底にダメージきました。朝とか寝起きにちょっと足を伸ばそうとしたらふくらはぎ攣りそうになるのマジでなんでと思う。 (2018.07.12 20:40:08)

Re:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
matsu-kuni  さん
ボクも今夜は、足が攣るかも・・・
鳥見の散歩で4~5km、沢でも釣りしたし。
ボクも水分摂って寝よう。
(kuni) (2018.07.12 21:51:14)

Re[1]:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
慎之介64  さん
じゃここうこさんへ
そうなんですよね、ビールって水分補給にならないんですよね。残念。
(2018.07.13 07:40:06)

Re[1]:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
慎之介64  さん
サカエさんへ
俺らきっと、アテがなにもなくても飲むけれどね。(笑
(2018.07.13 07:42:23)

Re[1]:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
慎之介64  さん
ponpontondaさんへ
ほんと、毎日暑いという言葉しか出てこない。
(2018.07.13 07:43:48)

Re[1]:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
慎之介64  さん
Nori1022さんへ
33℃は厳しいよね。俺は高速道路の下を走っているから、日陰を求めて走れるけれど、確か河川敷を走っていたよね。
(2018.07.13 07:46:49)

Re[1]:ピーマンを作ったからにはずりP(07/11)  
慎之介64  さん
matsu-kuniさんへ
水辺は涼しかろうと思うけれど、水面の照り返しって結構きついんだよね。
ウェーダーは通気性が悪くて汗をかくし。
(2018.07.13 07:48:33)

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