おつかれ~っす
1週間ぶりに走っても
今日全く平気だった?
さすがに筋肉痛だよね(汗

(2020.07.09 16:55:28)

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慎之介64

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じゃここうこ @ Re:ご飯とみそ汁だけは用意した(05/29) New! おはよう御座います うちの基本の夕飯に…
慎之介64 @ Re[1]:焼き肉用だったが煮物になる(05/28) New! サカエさんへ 厚揚げ美味しいよね。ヘルシ…
慎之介64 @ Re[1]:焼き肉用だったが煮物になる(05/28) New! じゃここうこさんへ 走った当日は頑張って…
慎之介64 @ Re[1]:焼き肉用だったが煮物になる(05/28) New! kuniさんへ 俺的には、汁ものって冬場でも…
kuni@ Re:ご飯とみそ汁だけは用意した(05/29) New! ドライフルーツも特にナッツと合わせると…

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2020.07.08
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雨ばかりの天気だったので、気がつけば先週水曜日以来の一週間ぶりに走る。今日は涼しくて走り出しの気温は25℃程度だったし、なにせ一週間ぶりなので体が軽かった。

ところが気温は低くても湿度は高いのだろう、徐々にきつくなり10Kmも持たずにしんどくてマスクを外す。10Km行っているので10Km帰ってこなければならず、最後はへろへろになりながら20Kmを走ってきた。さすがに20Kmを走るのはこれで秋までお休み(と思う)。

今夜は走ること優先で買い物に行っていなかったので酒のアテがなく、帰りにコンビニに寄る必要があり、15Km過ぎからだろうか、走り終わったらコンビニで酒のアテとともにICEBOXを食おうとばかり考えていた。

もちろん走り終わったらICEBOXのグレープフルーツを買って、ボリボリ食いながら帰って来たが、途中交通事故があったようで警察が現場検証をしていた。その後ろを通りながらボリボリやっていたら警察官にガン見された。

歩きながらのスマホはいくつかの都道府県で規制の動きがあるようだが、歩きICEBOXはいかなる法にも触れていません。

とりあえず走ったので今夜はビールから飲み始め、今は焼酎を飲んでいるが、この後晩飯まで行きつく自信がない。一昨日炊いたご飯が冷蔵されているので、これだけはなんとかお茶漬けででも食いたい。

というところまでを元気なうちにエントリーしておく。





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Last updated  2020.07.08 20:52:53
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Re:一週間ぶりに走る(07/08)  
matsu-kuni  さん
ガン見してきた警察官は、きっと蒸し暑い中の現場検証で自分も冷たいものを口にしたくて堪らなかったんだって、きっと。(笑)

今日はゼロメートル地点での色々な片付けを終えてきました。
明日は休みで、明後日は登ります。^^

(kuni) (2020.07.08 23:50:40)

Re:一週間ぶりに走る(07/08)  
ponpontonda  さん
歩きスマホは危険ですからね~
その警官は目が悪かったのでは(笑) (2020.07.09 14:34:46)

Re:一週間ぶりに走る(07/08)  
サカエ  さん

Re:一週間ぶりに走る(07/08)  
Nori1022  さん
マスク有りランしたら爆死しそうですのでそのまま行きますが、している人が前から来たらちょっと気がひけるのでみんなマスクしないで欲しい(笑) (2020.07.09 20:14:53)

Re[1]:一週間ぶりに走る(07/08)  
慎之介64  さん
matsu-kuniさんへ
最近は防犯対策もあって、警察官が制服でコンビニに寄ってもいいようですが、さすがにアイスは買えんよね。
(2020.07.10 07:45:23)

Re[1]:一週間ぶりに走る(07/08)  
慎之介64  さん
ponpontondaさんへ
たぶん、ガリガリ・ボリボリという音に反応したのでしょう。
(2020.07.10 07:46:09)

Re[1]:一週間ぶりに走る(07/08)  
慎之介64  さん
サカエさんへ
翌日の午前中に信号が変わろうとしたので走った時に、若干腿に張りがあるなと感じました。
(2020.07.10 07:47:13)

Re[1]:一週間ぶりに走る(07/08)  
慎之介64  さん
Nori1022さんへ
統計を取ったわけではないけれど、今はもう8割の人がマスクやバフをしていない感じですね。
もちろんそれでいいと思う。俺は肺機能を強くするという別の目的もあるし。
(2020.07.10 07:50:04)

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