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慎之介64

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2020.09.09
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今週末が大会というか、記録会というかなんかそんなのだが、帯状疱疹を発症した上に台風9号・10号と続いたので思い通りに距離をこなせていない。週末の大会は5Km×4週で20Kmという距離だが、梅雨以来一回10.6Kmがレギュラーで、最高でも12Kmしか走れていなかった。

今日は大会前の最終になる予定なので、大会ディスタンスの20Kmを走っておきたかった。今日はもう最高気温が30℃を超えなかったようで、走り始めた19時前には27℃くらいしかなかった。夕暮れに向かっていく街は風が涼しくて走りやすく、ペースは遅かったがなんとか20Kmを走った。

家に帰ってシャワー浴びると21時を大きく過ぎ、今夜は総菜の鶏レバーの焼き鳥を買っていたので、


角切りキャベツを添えて、走ったのでビールから飲む。

一応晩飯の用意も考えていたんだけど、さすがに今夜はこれ以上食えそうにない。せめて梨でも剥いて食おうと思ったがそれさえ無理だった。本日は以上。





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Last updated  2020.09.09 22:25:58
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