加速学習日記

「怒らなければいけない時ってあるでしょう？」

「さださんって、怒らないんですか？」




ちょっと前に、

『 光の矢 』という日記に

光の矢が飛んでくるのが
観えると面白いですよ（笑）

なんて書きましたが



怒りの矢、言い訳の矢

みたいなものが飛んできたとき

僕は、「ほぉ」とか「へぇ」

って大きく息を吐くことにしています



こうすると

この「ほぉ」とか「へぇ」と一言に

怒りを受けた驚き、

または

嬉しいことへの感動

一瞬の想いがすべてこもり
そっから先が楽しくなります（笑）


そして、




次の瞬間、自分自身も
風や光と一体になって

その場の一つにとけ合っている
ということに気づくのです。


まるで、


自分自身が風景の一部
となっているみたいに。



こんな風に、「ほぉ」という言葉は

先入観や価値観の入った
自分中心の捉え方、見方ではなく

さまざまなもののなかで
相手と一体感をもって進んでいける

そして、

自分を冷静に見つめる目

自分観察をする目をもつことが

できると思います♪


だから



「ほぉ」「へぇ」には
現実を言葉で変えてみせる力がある

そんな気がしています。



また、


いいことをしたときにも

「ほぉ～」「へぇ～」


そのことを進んでするようになりますよ☆







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