加速学習日記

「始める前に、いい状態
　楽しい状態、心地よい状態を

　イメージしてから始めてごらん。
　ぜんぜん違ってくると思うんだ。」

「もっと、力を抜いてごらん。
　そうすると、ぜんぜん違ってくるから。」

「自分を愛すること、自分を認めること
　この意識を大切にすると変わるよ。

　信じてごらん、本当に変わるから。」


奥野先生が、そんな風に話していました。

その話を横で聞いてて
楽しいイメージ、いい状態が
大切だとはもちろん知ってるし

講座とかなにか特別なときには
イメトレとかするんだけど

毎回それを大切にしてるか
日々の生活のなかでやってるかというと

それはできていないわけで。。。と
これは、自分にも応用したいと思いました。

まず、自分を心地よくさせてから
自分を愛していい気分にしてから

物事を始める、
なにかに取り組み始めること

これは、いろんなことに
応用できそうですよね。

写真は、そのお友達に頂いた
ねんりん家のバームクーヘン。

家に帰ったら、バームクーヘン好きの
プー太くんは、袋を開ける前から気づいて

鼻をくんくんさせて
恍惚なお顔になっていました(笑)