ランディさん家の古民家子育て日記

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2020.05.15

自家製カモミールティー

テーマ： ☆手作り大好きさん☆(97593)

カテゴリ：趣味

こんにちは、おっさんです。

庭にカモミールが咲きほこっています。

そのままにしておくのも勿体ないので、乾燥
させてカモミールティーにしてみました。

こんな感じで、ホームセンターで売っている
乾物用のネットに摘んだカモミールを入れて
風通しの良いところで数日間乾燥させます。

しっかり乾燥したら、ジッパー付きの袋に
100円ショップで買った乾燥剤と一緒に入れ

完成した乾燥カモミールは、ティーパックに
入れて煮出します。

カモミールティーにはリラックス効果がある
と言われているようですが、寝る前に飲むと
利尿作用でトイレが近くなるので注意が必要
です（知らずに飲んで夜中に起きました）。

次は精油に挑戦しようと思います。

それでは、また。