2025.03.24
カテゴリ： 健康
Youtube 「腰痛・肩こり駆け込み寺」の山内氏の本をamazon
で購入しました。
動画を見てて食事に関しても多いに気づく事が多いです。
知人から専用の絆創膏を貰い色々試してみたいと思ってます。
YoutubeやSNSで健康に良いストレッチ等見られて実践されて
る方も多いようですが、知人がそれで腱を切り手術が必要になり
ましたので何事も自己判断で十分に気を付けて下さい。
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