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めだかをこよなく愛すアラフォーシングルママです。 ネットショッピング、家庭菜園、手作り化粧品、お菓子作りが大好きなお家派女子！
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2016.04.11
カテゴリ： つぶやき
今日は2年ぶりに腰のＭＲＩを撮ってきました。
※閲覧注意かもです・・・
キモイよね・・・(^-^;
この椎間板から黒く飛び出したやつが私を悩ませるヘルニアくん。
やはり一度飛び出してしまったものは元に戻らないんですね…(;￢_￢)
主治医はびっくりしますが、こんなに大きくても今のところ
頑なに手術を拒み続け、保存治療だけでどうにか普通に生活できてます。
何度か無理がたたって歩けなくなりブロック注射にお世話になりましたが、
スポーツ外来の先生に教えて頂いた腰痛体操が効いてるのか、
とはいえ、長時間歩いたり立ちっぱなしだと結構キツイですが、
最近では腰の限界がわかるようになったので無理しないことにしてます。
が・・・
私と同じ年代でも体を動かして気持ちいい汗を流す趣味を持ってる方を
見てるとやっぱり手術をしたら私も出来るだろうか？とか
ちょっぴり考えてみたり…(-_-;)でもな～やっぱり手術となると怖い…
そんな時、たまたま会社で新聞を広げてるとなんてリアルタイムな記事！
手術をしても何らかの原因で再手術を受けるケースも多いらしい。
歩行困難で毎日耐えられないような痛みや痺れがないのなら
保存治療だけでよくなる場合が多いと。
何だか、目の前のもやもやがパ～っと晴れた感じです(*^^*)
朝なかなか起き上がれない痛みはなくなったし、頑張ればよくなるかもだし！
とりあえず、最近さぼりがちの温熱療法もちゃんと通って、
腰回りの筋肉を強くしようと思います。
うん！なんだか俄然やる気出てきた(`∀´)
※閲覧注意かもです・・・
キモイよね・・・(^-^;
この椎間板から黒く飛び出したやつが私を悩ませるヘルニアくん。
やはり一度飛び出してしまったものは元に戻らないんですね…(;￢_￢)
主治医はびっくりしますが、こんなに大きくても今のところ
頑なに手術を拒み続け、保存治療だけでどうにか普通に生活できてます。
何度か無理がたたって歩けなくなりブロック注射にお世話になりましたが、
スポーツ外来の先生に教えて頂いた腰痛体操が効いてるのか、
とはいえ、長時間歩いたり立ちっぱなしだと結構キツイですが、
最近では腰の限界がわかるようになったので無理しないことにしてます。
が・・・
私と同じ年代でも体を動かして気持ちいい汗を流す趣味を持ってる方を
見てるとやっぱり手術をしたら私も出来るだろうか？とか
ちょっぴり考えてみたり…(-_-;)でもな～やっぱり手術となると怖い…
そんな時、たまたま会社で新聞を広げてるとなんてリアルタイムな記事！
手術をしても何らかの原因で再手術を受けるケースも多いらしい。
歩行困難で毎日耐えられないような痛みや痺れがないのなら
保存治療だけでよくなる場合が多いと。
何だか、目の前のもやもやがパ～っと晴れた感じです(*^^*)
朝なかなか起き上がれない痛みはなくなったし、頑張ればよくなるかもだし！
とりあえず、最近さぼりがちの温熱療法もちゃんと通って、
腰回りの筋肉を強くしようと思います。
うん！なんだか俄然やる気出てきた(`∀´)
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