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あしりとぱ

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2007.02.24
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カテゴリ: カテゴリ未分類
風が強いよ
ガンバ 4対0 レッズ観てた(^-^)∠※PAN!
亀田大毅×ビッキー・タフミル 大毅KO勝


G大阪が圧勝=マグノ3得点、浦和に雪辱-ゼロックス杯サッカー

 サッカーのゼロックス・スーパーカップは24日、東京・国立競技場で行われ、昨季の天皇杯準優勝のG大阪がJリーグと天皇杯2冠で同カップ連覇を狙った浦和に4-0で圧勝して初優勝、賞金3000万円を獲得した。

 2年連続同じ顔合わせとなった一戦は、G大阪が序盤から攻勢を仕掛け、前半31分にマグノアウベスのゴールで先制し、42分には二川が加点。マグノアウベスは後半にも2点を奪い、ハットトリックを達成した。

 G大阪が浦和に勝ったのは2005年11月のリーグ戦以来。浦和は11年ぶりに復帰したオジェック新監督の公式戦初戦を飾れなかった。






大毅がオリジナル曲を熱唱/ボクシング (日刊スポーツ)
<プロボクシング:ノンタイトル10回戦>◇23日◇札幌市北海道立体育センター

 亀田3兄弟の二男大毅(18=協栄)が史上最年少世界王座奪取へ、大きく前進した。WBA世界ライトフライ級4位ビッキー・タフミル(32=インドネシア)を終始圧倒、ボディー連打で3回1分18秒、KO勝利を飾った。戦績を8戦全勝(6KO)に伸ばし、世界王座挑戦資格となるフライ級での世界ランク15位以内も確実にした。今後は元WBC世界ミニマム級王者井岡弘樹の最年少世界王座獲得記録18歳9カ月を更新するため、リミットの10月までにWBA世界フライ級王座挑戦を目指す。




開催期間:2月23日(金)00:00 - 2月26日(月)23:59

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モナリザ症候群とは

モナリザとは、MONALISA で、Most Obesity kNown Are Low In Sympathetic Activity の略です。日本語に訳すと、「大部分の肥満者は、交感神経の働きが低下している」という意味になります。

神経系は、運動神経、感覚神経、自律神経から構成されます。自律神経は、内臓や循環器系を神経支配していますが、意思によってコントロールすることは出来ません。自律神経 には、交換神経と副交換神経があります。昼間は、交感神経が働いてエネルギーを消費します。夜は、副交感神経が働き、エネルギーは節約されます。

私たちの身体は、安静にして寝ていても、エネルギーを消費しています。呼吸し、全身に血液を循環させるなど、生命を維持するのに最低限必要な活動を基礎代謝と言います。夜型の生活が長く続くと、交感神経の働きが鈍り、基礎代謝のために必要なエネルギーはどんどん低くなります。余ってしまったエネルギーは、体脂肪になって蓄積され、結果として太ってしまうということです。

一方、昼間に活動的な人は、活動に必要なエネルギーだけでなく、交感神経が活発に働くことにより基礎代謝のエネルギー消費も増加します。 昼型の人と夜型の人の基礎代謝の差は、100~200kcalとのことです。カロリーだけで見ればご飯を茶碗一杯程度は違うということです。その程度と思うかもしれませんが、毎日のことですから油断できません。



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世界一受けたい授業!!



歯は命とつながる臓器かみ合わせと病気の謎解明▽ニッポンほんとに格差社会?(秘)データ▽世界初撮影海の生物オドロキ(秘)正体

世界一受けたい授業!!◇歯学博士の村津和正氏は、歯の大切さを伝える。ちょっとした体調不良から命にかかわる重病まで、さまざまな病気が歯の異常とかかわっているという。水中写真家の中村宏治氏は、魚の口に出入りするエビなど、日本の海でとらえたいろいろな生物の姿を紹介。ジャーナリストの池上彰氏は”日本は本当に格差社会か”について語る。日本の税金が世界的に見て高いかどうかなどを明らかにする。パネリストは美容家のイッコーさん、筧利夫、次長課長、滝沢沙織、中川翔子ら。


エンタの神様
「今夜は新鮮なネタをお届け」

2月24日(土)22:00~22:54 / 日本テレビ



エンタの神様◇東京03がコント「サングラス」を披露。友人の飯塚悟志と豊本明長の待つ喫茶店に派手なサングラスを掛けた角田晃広が現れ、飯塚らを驚かせる。角田はそのサングラスを前から持っていたというが、飯塚は買ったばかりだろうとしつこく問い詰める。そんなやりとりに豊本があきれる中、サングラスをめぐる問答が続く。


外反母趾の運動療法ホーマン体操
足の筋力を強化する「ホーマン体操」は外反母趾の運動療法のひとつ。お風呂上がりや寝る前に毎日行うことが大切です。このほかにも、タオルを床の上に置き、タオルの上の5本の指で手前にたぐり寄せる動作や、つま先立ちや足の指でグー、チョキ、パーを行うのも効果的です。また、お風呂上りや寝る前などに、手で足の親指を持ってゆっくり回す、ストレッチもいいでしょう。 1.床に座り足を投げ出し、幅の広いゴムバンドを両足の親指にかけます。 2.かかとをつけたまま、かかとを支点にして足の先を扇のように開き、外側に引っ張ります。 3.5~10秒止めてから、ゆっくり戻します。これを30回1セットとして、1日3セット行います。 足の筋力を強化し、外反母趾を軽減したり予防します。 重度の外反母趾で関節に痛みのある人は運動療法が逆効果になるので気をつけましょう。
5本指ソックス
5本指ソックスを履いて歩いた場合、5本の指全部をバランスよく使い踏ん張りやすくなるので、外反母趾のケアや予防になります。さらに、通常の靴下よりも理想的な重心移動ができ、より歩行が安定します。また、足に均等に体重がかかっているので、歩行時の足の踏み切りを助け、膝が上がりやすくなります。ちなみに、女性が日常履いているパンティーストッキングは、外反母趾には悪影響も考えられます。靴と違ってよく伸びるので強い圧迫感はありませんが、伸縮性がある分ゆるむことがないからです。 靴下を履くときは5本指ソックスにします。 全体的にバランス良く足圧がかかり、衝撃緩和・歩行姿勢安定、足指の低屈運動がしやすく、外反母趾をケア、予防します。 履きなれないと違和感を感じることもありますが、何度か履いてるうちに気にならなくなります。





花を差し込むだけで火が消える!おしゃれな消火薬剤☆消火フラワー 天ぷら油火災用具




消火フラワーは花びらの部分に水蒸気爆発を防ぐために
ゼリー状にした消火剤が入っています。
茎の部分を持って、火が出たてんぷら鍋に突っ込めば、さっと消火できます。
磁石付きで、冷蔵庫外側等にそのまま張り付けられるようにしました。

針金入りなので、クネクネ曲がり、好きな場所に自由に飾っておくことが出来ます。
上下に2つある丸い部分が磁石になっているので、冷蔵庫などにピタッと留めておけるスグレモノ♪


サイズ 約15×10×53cm
成分 炭酸塩、可溶化剤、分散剤、増粘剤
液性 アルカリ性
容量 約80g
材質 ポリエチレン、ポリプロピレン、ABS樹脂、鉄、磁石
使用温度範囲 0℃~40℃
交換目安 設置から2年後
原産国 日本




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ミ#'C'彡ミo‥o彡
⊂  つ⊂  つ
o( つノ o( つノ
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Last updated  2007.02.24 17:06:00
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