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あしりとぱ

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ぼく、ぐんまちゃん♪… ぐんまちゃん・群馬県のマスコットさん

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masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…
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nomuoto @ こんにちは♪ はじめまして! 楽天ブログぐるぐるまわ…
ソラ4262 @ バシバシ絡んでちょーだぃ! まなっていいます、よろしゅヾ(*'▽'*)ノ …
やるでぇSGtaka @ Re:大盛りを上回る“メガ盛り”グルメヽ(^^ヽ)(08/29) こんばんは・・ 足跡の替わりに 失礼…
2007.07.21
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テーマ: お勧めの本(7892)
カテゴリ: カテゴリ未分類
期待の大型新人作家デビュー作
夏じじい
夏休みに兄の勉強の邪魔にならぬよう、田舎に行かされた女子高生・奈津緒。待っていたのは、ひからびたじじいだった。女子高生とじじいのひと夏。
自然あふれる四国の田舎村での、菜津緒とじじい、生と死、そして恋のようななにか。ひと夏の二人の共同生活を通して語られる、じじいの秘められた過去、そして菜津緒は…。





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ザ・ベストミステリーズ  推理小説年鑑


日本推理作家協会賞短篇部門本年度受賞作
平山夢明「独白するユニバーサル横メルカトル」収録




お勉強より、まず感性。『鈍感力』実践編!
知より情だよ  あとの祭り   著者: 渡辺淳一

理屈や知識より、まずは感受性を身に付けよう。話はそれから――知識偏重の教育に苦言を呈する表題作ほか、長年連れ添った夫婦に遊びをすすめ、いつどこでも眠れる力の大切さを説く。いつもの暮らしがちょっと違って見えてくる、今すぐ実践できる日々のヒントがいっぱい詰まった「週刊新潮」連載の名エッセイ集







賢い食生活のあり方

空腹時には買い物に行かない

食品は見えないところに貯蔵する

ゆっくり手間をかけて調理する

おかずの一緒盛りをやめる

食事をする場所を決める

決まった時間に規則的に食事する



残飯は速やかに捨てる



健康の維持・増進に望ましい生活習慣

喫煙をしない

飲酒を適度にするか、まったくしない

定期的に適度に運動をする

適正体重を保つ



毎日朝食をとる

不必要な間食をしない






和食のすすめ
頭で食べる時代/“食のことわざ”の知恵 “米食”の知恵 ほか




200 キロカロリーを消費する主な運動の量

散歩-------70 分
自転車------40 分
水泳(ゆっくり)---70 分
電気掃除機----70 分
普通の歩行----60 分
ラジオ体操----40 分
ゴルフ------45 分
電車で立つ----90 分

電気掃除機が、散歩や水泳(ゆっくり)と同じ運動量
通勤で長時間電車に乗る人は、眠る以外に立っているのも、健康に有用





念ずれば花ひらく―一篇の詩との出会いが人生をかえることがある。心が病む時ページをめくってください。きっと元気がもどってきます
タンポポの本愛蔵版  念ずれば花ひらく





芸能人やセレブの間で語られている「ご利益」についても、本書で初めてその効果について解説
お札deおりがみ公式『ターバン野口』のつくりかた  お守り・脳トレに 2



いそにしまさお
大阪府出身。「ターバン野口」の火付け役であり、名付け親。ブログ等、インターネットを基盤に流行だけに捕らわれず自分が「面白い」と思えるモノを伝えるインターネッツライター。現在はテレビ・ラジオ・雑誌等、他メディアへも活動範囲を広げ、インターネット・コンテンツと他・既存メディアとの融合を推し進めている





酒席、家庭、デートで大活躍!絶対ウケるおもしろマジック
クロースアップマジック秘密のネタ本

「浮かぶ名刺」「ねじれる中指」「破った紙幣が元通り」…絶対ウケる厳選マジック50。



人は条件さえ整えば、案外簡単に騙されてしまうもの。。。
人はなぜ簡単に騙されるのか

まずはあなたを騙してみせます/人には「信じたい」という本能がある/プロ奇術家が看破する犯罪詐欺  ほか











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Last updated  2007.07.21 12:22:06
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