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あしりとぱ
これ いいかも♪ な物を集めたいです。
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2007.08.23
テーマ： お勧めの本(7892)
カテゴリ： カテゴリ未分類
３０ｋｇの減量に成功。お金も、道具もいらない。シマウマ式。ダイエット生活。して、花火のついた大きなチョコレートパフェを食べても太らない体を手にいれよう
シマウマ式。ダイエット生活。
北條智則
元９２．１ｋｇの実践ダイエッター。北條ダイエットオフィス代表。仕事の失敗と離婚から心の病気に。入退院を繰り返し、９２．１ｋｇまで太る。運動できない、精神がコントロールできない、ストレスで食欲が押さえられない、という状況が３年近く続く。あるとき、シマウマの映像をテレビ番組で観た瞬間にダイエットに目覚め、独自の調査と実践の結果、奇抜な方法のダイエット法を編み出し、３２．１ｋｇの減量に成功。スイーツを毎日欠かさず食べてもまったく太らない体を手に入れる。現在は、サイトを通じてダイエットのコンサルティングを行ない、発行部数３５，０００部のメールマガジンも発行。個人のダイエットメルマガでは全国２位の発行部数を誇る。ほかに、体験型ダイエットセミナーを開催、各種ビジネスセミナーで講師を務める。親子ダイエットをテーマにした小学校でのボランティアセミナーの企画も進めている
美味しいものが食べたい！ だけど痩せたいし、キレイにだってなりたい！おいしく食べて、きれいになるため３６５日奮闘中
美食日記 美味しい生活、おいしい時間
日本テレビ系「ホタルノヒカリ」 綾瀬、ぐうたら加減は蛍とよく似てる!?
「蛍の家でのぐうたら加減は私とよく似ています。家でのシーンは割と自然に演じられています」と語るのは綾瀬はるか
日本テレビ系「ホタルノヒカリ」（水曜後10・0）で、ヒロインの蛍を演じている。蛍は「恋愛するより家で寝ていたい」という‘干物女’。会社では決して見せないぐうたらぶりに多くの女性が共感している
「干物女は自分の生活に満足し、幸せを見いだしています。蛍もほかの誰かの生活をうらやましがるのではなく、自分自身の生活を満喫しているので、すてきだなと思いますね」と綾瀬。
蛍の家と会社でのギャップを演技で表現しているが、私生活でもオンとオフの切り替えは欠かせないようだ。
綾瀬は「休みの時は大体、部屋でのんびりしていますね。家ではワンピースとか、脱いだり着たりするのが楽なものを好んで着ています。メールも苦手です。メールするなら電話で済ませたいと思う方なので、友達からは返信が来ないって怒られます」と苦笑い。
蛍は会社の上司・高野（藤木直人）とひょんなことから同居する羽目に。「上司と一緒に住むなんて息が詰まりそうで大変だと思います。いつでもきちんとしていなきゃと思うと落ち着きませんよね。散らかった部屋を見られるのも嫌ですし、慌てて出掛ける時も物を出しっ放しにする訳にはいかないですしね」とか
世界一ぐうたらな著者が明かす、世界一カンタンに夢をかなえる方法
週休3日の成功ルール なまけものが夢をかなえてお金持ちになるためのマニフェスト
午前中は働かない。月曜日は働かない。長期休暇は必ずとる…。人生も仕事も「かける時間」より、「どうやるか」がカンジン
便秘解消、小顔、フェイスラインすっきり、肌にハリ・キメ、ウエストにくびれ、若返った、口臭・体臭が消えた、血圧低下、糖尿病改善ｅｔｃ．…誰でも必ず目に見えて“効果”があるダイエット法
3日でやせる！キャベツダイエット
マイナスイオン放出量がダントツなのはサンセベリア
観葉植物 サンスベリア
サンセベリア（約50cm）
観葉植物 サンセベリア（樹高約70センチ内外）
アメリカNASAでも！
タバコの煙の浄化、オフィスでのOA機器のそばに！受験勉強の癒しに、安眠の為にベットサイドに・・・ 体に悪影響を与える活性酸素を抑制
日本は４１位＝ＦＩＦＡランキング
国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）は２２日、最新の世界ランキングを発表し、日本は７月の３６位から５ランク下がって４１位となった。アジア・サッカー連盟（ＡＦＣ）の中では最上位。イランが４４位、アジア・カップを制したイラクが８０位から６４位へ躍進
１位ブラジル、以下アルゼンチン、イタリア、フランス、ドイツと上位５カ国は変わらなかった。日本と同日対戦したカメルーンは１６位 時事通信
人間性はどこから来たか サル学からのアプローチ
たとえば「人はなぜ太るのか？」。それは、ヒトが、元来は食物を多量に食べることができない環境に適応した動物だったからである―私たちが人間独自の性質だと信じている事柄の多くは、ヒトが「サル」から引き継いでいる。家族、政治、戦争、言語等々、“人間性”の起源をサル学から解き明かした好著
太ってしまったみなさんの胃袋は、はからずも「過食トレーニング」を続けてしまった結果
この異常な胃袋を、「減食トレーニング」の訓練によって本来の姿に戻す
胃袋ダイエット 消化器外科の専門医が見つけた
シマウマ式。ダイエット生活。
北條智則
元９２．１ｋｇの実践ダイエッター。北條ダイエットオフィス代表。仕事の失敗と離婚から心の病気に。入退院を繰り返し、９２．１ｋｇまで太る。運動できない、精神がコントロールできない、ストレスで食欲が押さえられない、という状況が３年近く続く。あるとき、シマウマの映像をテレビ番組で観た瞬間にダイエットに目覚め、独自の調査と実践の結果、奇抜な方法のダイエット法を編み出し、３２．１ｋｇの減量に成功。スイーツを毎日欠かさず食べてもまったく太らない体を手に入れる。現在は、サイトを通じてダイエットのコンサルティングを行ない、発行部数３５，０００部のメールマガジンも発行。個人のダイエットメルマガでは全国２位の発行部数を誇る。ほかに、体験型ダイエットセミナーを開催、各種ビジネスセミナーで講師を務める。親子ダイエットをテーマにした小学校でのボランティアセミナーの企画も進めている
美味しいものが食べたい！ だけど痩せたいし、キレイにだってなりたい！おいしく食べて、きれいになるため３６５日奮闘中
美食日記 美味しい生活、おいしい時間
日本テレビ系「ホタルノヒカリ」 綾瀬、ぐうたら加減は蛍とよく似てる!?
「蛍の家でのぐうたら加減は私とよく似ています。家でのシーンは割と自然に演じられています」と語るのは綾瀬はるか
日本テレビ系「ホタルノヒカリ」（水曜後10・0）で、ヒロインの蛍を演じている。蛍は「恋愛するより家で寝ていたい」という‘干物女’。会社では決して見せないぐうたらぶりに多くの女性が共感している
「干物女は自分の生活に満足し、幸せを見いだしています。蛍もほかの誰かの生活をうらやましがるのではなく、自分自身の生活を満喫しているので、すてきだなと思いますね」と綾瀬。
蛍の家と会社でのギャップを演技で表現しているが、私生活でもオンとオフの切り替えは欠かせないようだ。
綾瀬は「休みの時は大体、部屋でのんびりしていますね。家ではワンピースとか、脱いだり着たりするのが楽なものを好んで着ています。メールも苦手です。メールするなら電話で済ませたいと思う方なので、友達からは返信が来ないって怒られます」と苦笑い。
蛍は会社の上司・高野（藤木直人）とひょんなことから同居する羽目に。「上司と一緒に住むなんて息が詰まりそうで大変だと思います。いつでもきちんとしていなきゃと思うと落ち着きませんよね。散らかった部屋を見られるのも嫌ですし、慌てて出掛ける時も物を出しっ放しにする訳にはいかないですしね」とか
世界一ぐうたらな著者が明かす、世界一カンタンに夢をかなえる方法
週休3日の成功ルール なまけものが夢をかなえてお金持ちになるためのマニフェスト
午前中は働かない。月曜日は働かない。長期休暇は必ずとる…。人生も仕事も「かける時間」より、「どうやるか」がカンジン
便秘解消、小顔、フェイスラインすっきり、肌にハリ・キメ、ウエストにくびれ、若返った、口臭・体臭が消えた、血圧低下、糖尿病改善ｅｔｃ．…誰でも必ず目に見えて“効果”があるダイエット法
3日でやせる！キャベツダイエット
マイナスイオン放出量がダントツなのはサンセベリア
観葉植物 サンスベリア
サンセベリア（約50cm）
観葉植物 サンセベリア（樹高約70センチ内外）
アメリカNASAでも！
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日本は４１位＝ＦＩＦＡランキング
国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）は２２日、最新の世界ランキングを発表し、日本は７月の３６位から５ランク下がって４１位となった。アジア・サッカー連盟（ＡＦＣ）の中では最上位。イランが４４位、アジア・カップを制したイラクが８０位から６４位へ躍進
１位ブラジル、以下アルゼンチン、イタリア、フランス、ドイツと上位５カ国は変わらなかった。日本と同日対戦したカメルーンは１６位 時事通信
人間性はどこから来たか サル学からのアプローチ
たとえば「人はなぜ太るのか？」。それは、ヒトが、元来は食物を多量に食べることができない環境に適応した動物だったからである―私たちが人間独自の性質だと信じている事柄の多くは、ヒトが「サル」から引き継いでいる。家族、政治、戦争、言語等々、“人間性”の起源をサル学から解き明かした好著
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胃袋ダイエット 消化器外科の専門医が見つけた
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