2006年11月17日
テーマ： 今日のお弁当(2603)
カテゴリ： お弁当
・海苔巻き卵
・レンコンのキンピラ
・シメジのバター醤油
金曜日恒例(?)混ぜ御飯～
今日はケチャップ消化メニュー（ ミルクさんの自家製ケチャップ 作りたいからさ～）のチキンライス
具は、ニンニク醤油漬けの鶏胸少々
タマネギ、人参、シイタケ、レンコン、ブロッコリー、ポリポリコーン（←冷凍庫にまだある）
とらにゃんこさんオススメ
←「おからこんにゃく」
匂いはコンニャクなのに、見た目は・・・なんだろ？ 不思議な感じ。
少しの砂糖と醤油で下味つけてフライパンで焼くと
ん～鶏肉っぽいわ。
しかも美味しいし。
で、こちらを2/3使ってチキンライス(もどき）になりました。
ヘルシーでステキ♪ しかも美味しい♪
ダンナは騙されるかなぁ～
昨日は予告どおりお弁当お休みで～（ダンナもお休みで～）
へ行ってきました。
←こちら、お昼に頂いた季風軒ラーメン(塩)
それにしてもイオンってデッカイ～
何でも売ってるのね～
ビックリの連続
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最終更新日
2006年11月17日 08時31分27秒
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