平凡という幸せを求めて

< 新しい記事

新着記事一覧(全179件)

過去の記事 >

2008.06.10

サボタージュ

カテゴリ：ダイエット

今日は一日中だるくて家にこもっていました。
よって、ジムはお休みしてしまいました。
週最大５日通える契約ですが、さすがにそんなハイペースは無理なわけで。

始めたばかりのミネラル豆乳ダイエットのように、
「適当」で大丈夫と自分に言い聞かせます。

とりあえず、手当たり次第、取り入れられそうなダイエットには
挑戦していて、今は本当にごちゃまぜ状態です。
なので、このままでは結果が出たとき、どれが効果的だったのか
謎に包まれてたままで、きちんと報告ができないかもしれません。

超～簡単なダイエット。
これは、特別な道具もいらないし、食事制限もないし、運動が苦手な私でもできそう
効果がなければ、やめればいいだけの話で、お金もかからないためリスクもありません。
ゆえに、やってみる価値アリと判断したわけです。

現在、実行中なのは
1.スペシャルＫ（ケロッグのクリスプタイプのダイエット用シリアル）
2.ジム通い（エアロバイク中心）
3. 上記のダイエット
4.ミネラル豆乳ダイエット
5.ダイエットサポートサプリメント摂取（白いんげん豆系の物を食前に）
キャベツダイエットっていうのがあるらしいです。お医者さんに勧められました）

保留中なのは
1.美腰ダイエット

中止したのは
1.ブラックコーヒーダイエット

全体的にゆるいですよね。
自覚はあるのですが、ビリーズブートキャンプとかありえません。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう