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2024.06.25
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カテゴリ: 健康管理


暑くなってくると、スカーっとするものが飲みたくなります

炭酸ジュースは糖分を考えると毎日がぶ飲みはできないし
ビールなどのアルコールも夫が飲まないので
私も妊娠中から徐々に飲まなくなり...

でもスカッとしたいので、4,5年前くらいから炭酸水を買ってます

私がいつも行く近所のスーパーは、店にただの炭酸水かレモン味しかないので
今は、個人的に割と飽きが来ない レモン味 に落ち着いてます

↑のウィルキンソンは炭酸が強くて好きです


いつもと違うスーパーに行くと置いてあるので、たまに飲んだことがない味があると
買ってしまいます(*^。^*)


外食の際は、炭酸ジュースを飲みますが
家では来客やイベント(誕生日)などが無い限り
コーラなど、(炭酸水に比べて)甘い炭酸ジュースを買う事はほとんどないです
(リンゴやカルピスなどは時々買ってます)


頻回に飲みたいときは、こちらの炭酸水の方が罪悪感が無くていいかな~と思ってます


味は甘味も無いし、炭酸が強いのでお腹がガスで膨れる感じが強くて
慣れるまでは「コーラ飲みたい!ビール飲みたい!」となるんですけどね
ただスカッとしたいだけの時は、衝動に負けずに炭酸水で我慢すると
何となくすっきりしてコーラやビールを飲まなくて済んだので


こちらも良ければ
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その他の個人的便利グッズを書いてます 
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その他、フィットネスや食事などもちらほら書いてます

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最終更新日  2024.06.25 09:50:09


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