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sai1997のブログにお越し頂きありがとうございます。 帰省中にトラブルが発生しまして、帰宅が遅れました。息子の新しい生活の準備のために一時帰宅です。結婚して今までこんな忙しい月はなかったです。暫く習い事はキャンセルです。まだまだ未知の世界は続きます。今月中はこちらもお休みで。来月には落ち着くと思います。↓参加中です。他の方のブログも覗いてみて下さいね。にほんブログ村にほんブログ村段々手持ち無沙汰になって、今日は主人の実家で掃除をしました。ここ数年、食事のメニューは我が家が主に決めて、義母が賛成する形になっています。味付けは全然違うので、私が作ると関西薄味になるのですがそれもたまにだからいいのかしら。主人の実家でも結婚して20年近くたつと、物の場所、義母の食材の切り方もなんとなくわかって少々先走って料理しても注意はされないレベル?でしょうか。(諦めてるかもしれませんが)年に2回でも、積み重ねれば少しづつ距離は縮まります。主人がいない時でも一人で泊まったり、息子と泊まったり。そういうことも大事だなと思います。
2017年08月19日
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sai1997のブログにお越し頂きありがとうございます。 書類を書き上げ、無事郵送しました。後は持ち物に名前書きだ~。気分は算数セットの名前書き。あ~部屋は荒れているけれど、息子のためにケーキを作りました。約束をしていたのに、全然作っていなかったので。見た目失敗しましたが、味はばっちり大丈夫です明日は第二弾、テリーヌに挑戦かな夜のうちに計量しておこうっと。帰省の準備もあるし、ケーキを作っている場合ではないのですが・・・。倍作ってお土産にするか↓参加中です。他の方のブログも覗いてみて下さいね。にほんブログ村にほんブログ村部屋が荒れているので気にはなるのですが、放置しているものをひとつづつ終わらせなくては。今日はとりあえずアイロンかけして、主人のハンカチを救出します。あと、名前書きも今日終わらせたい課題です。途中になるかもしれないけれど、できるところまで。
2017年08月09日
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sai1997のブログにお越し頂きありがとうございます。 何もかも終わりません。やるべきことは山積みなのに、数年前のお絵かきロジックをやっています。オンラインゲームをやっています。明日こそ書類を送付するぞ。寝るまでに封筒に詰めてしまおう。何から逃げているのかよくわからないけれど、逃げているのです。せめて本を読んでリサイクルと思ったけれど、目が滑って頭に入りません。落ち着いたかと思ったけれど、まだ落ち着いてはいないのです。心ここにあらず。お盆休みまであと数日。ある程度かたをつけなくっちゃ。↓参加中です。他の方のブログも覗いてみて下さいね。にほんブログ村にほんブログ村
2017年08月08日
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sai1997のブログにお越し頂きありがとうございます。 体重と体脂肪を測る勇気が出たので、ダイエットを始めました。 体脂肪→信じられません 体重→これ以上の数字も見たことあるし、だっ大丈夫よっ冬体重➕1~2キロ。夏ですが。 ・緊張状態が続いて空腹を感じなかった。 ・仕事を辞めて無理に食べなくてよくなった。 ・夏バテ ・ストレスの元凶が取り除かれつつある。 これなら最高体重は出ないだろうと測ってみました。 数字を知ったからにはキープを。 というところから始まり、ただ毎日お風呂に入る前に体重測定をしました。 あっという間に3週間。 体脂肪が2%、体重が2キロ減りました。 夏なので水分が減っているのかもしれませんが…。 今日はポテトチップスを1袋食べてしまったのでどう影響があるのか、 4日後が怖いです。(4日後位に体重に出るので) 主な方法は ・お腹がすいたと思うまで(お腹がなる、お腹がすいて動きが鈍くなる)食べない。 ・元々炭水化物ばかり食べてタンパク質や野菜を後回しにしてしまい体調が悪くなるので 出来ればタンパク質や野菜を優先して食べる。 ・とりあえず量は小鉢一杯位食べて、あとはお腹と相談。 ・夜はあまり炭水化物を食べないようにする。 ・寝る前にお腹が鳴ったら水分で誤魔化して寝る。(収まらずに食べた日もあります) 触るとなんとなく腕も太ももも細くなってきているし、 今日信号が変わりそうで走ったら、体が軽くて嬉しくなったので記事にしてみました。 一番体調が良くなるベスト体重まであと3キロ。 夏は痩せやすいけど、冬は増えるから今年の目標はキープです。 ↓参加中です。他の方のブログも覗いてみて下さいね。にほんブログ村にほんブログ村 ちなみに、誰も痩せたことに気づいていません。
2017年08月05日
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sai1997のブログにお越し頂きありがとうございます。 放置していたトップの項目。久々に意識しています。さて復習です。~魅力的な40才代・年末にはこうなっているはず~1、30分の片付けが習慣になった。2、目標、捨てトータル2000個!(1年で)3、遅くとも1時には寝ることができた。4、のんびりティータイムを楽しむことができた。5、たまっている本を読み進むことができた。6、ついで掃除で家はいつでもこぎれいに!いつでもようこそお客様。7、月1回お肌の集中ケアをした。8、パン・ケーキ・お菓子・手作り品をゆっくり作ることができた。9、「完璧でなくていいからはじめたことは終らせる」を心がけていた。10、年末大掃除をしなくてすんだ。(中掃除レベル)検証していきましょう。(そんなたいそうなことではありませんけれども)1、30分の片付けが習慣になった。→やらない日はやらない。やる日は物の分別中。。2、目標、捨てトータル2000個!(1年で)→気にはしているけれどカウント停止中。3、遅くとも1時には寝ることができた。→ここ意識しています。1時過ぎるのが少し減りました。4、のんびりティータイムを楽しむことができた。→暑いから水分をとってますが、生命維持のためで余裕なし。5、たまっている本を読み進むことができた。→近年になく進んでいます。6、ついで掃除で家はいつでもこぎれいに!いつでもようこそお客様。→次はここかな。7、月1回お肌の集中ケアをした。→ほぼ毎晩化粧水をつけることで、去年よりは状態よし。時々角質落とし実行。8、パン・ケーキ・お菓子・手作り品をゆっくり作ることができた。→早く専門学校の課題を作らなくては。9、「完璧でなくていいからはじめたことは終らせる」を心がけていた。→意識はしています。10、年末大掃除をしなくてすんだ。(中掃除レベル)→夏の間に夏の大掃除はしたいです。今月の末から生活がガラッと変わりそうです。そのために物集め&書類書きをしています。区役所、銀行、郵便局、病院・・・。1日何度郵便局へ行っているか(要領が悪いだけです)。今日で一区切り。あとはほぼ書類書きだけ。頑張ります。↓参加中です。他の方のブログも覗いてみて下さいね。にほんブログ村にほんブログ村
2017年08月03日
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