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2006年07月14日
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 日々思うこと
うつには波があります。
朝調子が悪くて、夜にだんだん上昇してくる「日内変動」は良く知られていますが、
私は逆です。
朝は元気でも、夜になるとぐったりしてしまいます。
そして、どうも私には「週間変動」もあるようです。
水曜日と木曜日が危険です。
さらに看護師さんには
夏に調子が良くて、秋に落ちる「季節変動」もあるので
注意するように言われています。
うまくやり過ごすこともできるはず。
健康な人だって波はあるのですから
波を次第に小さくしていければ、と思います。
今日は上がり調子の日でした。
少しずつ仕事を任せられるようになり
楽しくて仕方ありません。
朝調子が悪くて、夜にだんだん上昇してくる「日内変動」は良く知られていますが、
私は逆です。
朝は元気でも、夜になるとぐったりしてしまいます。
そして、どうも私には「週間変動」もあるようです。
水曜日と木曜日が危険です。
さらに看護師さんには
夏に調子が良くて、秋に落ちる「季節変動」もあるので
注意するように言われています。
うまくやり過ごすこともできるはず。
健康な人だって波はあるのですから
波を次第に小さくしていければ、と思います。
今日は上がり調子の日でした。
少しずつ仕事を任せられるようになり
楽しくて仕方ありません。
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うつ病と全身脱毛症との闘い
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