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2007年01月24日

月曜、火曜と気分が落ち込み布団から起き上がれませんでした。
また元通りになってしまったのかと焦りました。

今日は郵便局に行く用事があったので歯を食いしばって家を出て
郵便局の帰りにそのままスポーツセンターへ。
有酸素運動、筋トレ、さらにはダンベル体操までやってきました。
今週は先述のとおり既に２日サボってしまったので
あと２日スポーツセンターに通うことが目標です。

２月３日に病院なので、その時に会社に様子を伺いに行こうと思っています。
課長に少しでも元気な顔を見せたいと思います。

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最終更新日 2007年01月24日 23時20分22秒
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

最近。

ばびる3世さん

朝起きれません。
毎日、つらいことが多いですね。
(2007年01月24日 23時26分43秒)

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Re:波は押し寄せたり引いたり(01/24)

まっさん8596 さん

こんばんは。
外出できてよかったですね。
あまり無理しませんように。 (2007年01月25日 23時47分05秒)

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Re:波は押し寄せたり引いたり(01/24)

いけちゃん4024 さん

波は，ありますよね．大きい波，小さい波．
そして，その波が，小さくなっていくことが回復してきていると思います．
私は，まだ，津波のような大波もたまに来ますが，気長に耐えます．辛いけど．
mioko721さんは，スポーツセンターに行けていますね．無理せずに，出来る範囲でやって下さいね．
(2007年01月25日 23時54分10秒)

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すごいですね。

nature さん

　波はありますよね。でも、その中でスポーツセンターに行って運動するなんて、すごいですね。私は、復職して約半年、波は小さくなってきました。でも、なかなか運動できずにいます。体力がとても落ちています。だから、少しずつやろうと思っています。まずは、家で筋トレかな。 (2007年01月30日 19時07分48秒)

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