パセリさん家のダイエット日記

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2008.09.17

ダイエット・４日目

(6)

テーマ：ダイエット日記(24342)

カテゴリ：体重の記録

結構あるいたつもりでしたが、７８６６歩・・１万歩って結構あるんですね。。
疲れました～。（＾＾；

コアリズム２０分。
ヘルプ機能を使って動きを確認しながらやりました。
正直、最初はついいていけず・・退屈に感じたけれど、
これ覚えれば結構楽しいかもしれません。

ショック！
今日は結構がんばったのに・・体重変わらず、ウエスト増加。
測り方がまずいのかな？！

旦那に言うと「１週間単位で様子を見ないと効果はわからないよ。」と言われました。
お笑いのクワバタさんも４５日でウエスト－２０ｃｍくらいだから・・
１日－４ｍくらい？！

う～ん、太るのはあっという間だけど痩せるのは至難の業です。。

体重　・・78kg
歩数・・7,872歩
ウエスト・・113cm

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Last updated 2008.09.17 23:19:45
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

はじめまして

あさりん8137 さん

おはようございます。
書き込みありがとうございました。　
コアリズム難しいですよね！
決して誰にも見られたくない感じです。
お互いマスターしてくびれを手に入れましょうね☆
(2008.09.18 07:52:22)

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Re:ダイエット・４日目(09/17)

yuki and h さん

ご訪問　ありがとうございます
ダイエット頑張っているんですね
運動＋食事制限で絶対減りそうな感じですね
私は暴食で今停滞中ですが、食事制限さえしっかり出来れば
目標体重は夢では無いですよ、頑張りましょう～
また、遊びに来ますね(^_^) (2008.09.18 09:46:57)

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Re:ダイエット・４日目(09/17)

ターターチさん

はじめまして。
コメントありがとうございました。
コアリズムってやっぱり難しいんですね。リズム感ない私には無理そうです・・・。
また訪問します♪ (2008.09.18 21:05:26)

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Re:はじめまして(09/17)

paseri3326 さん

あさりん8137さん

こんばんは～！
こちらこそ、ご訪問＆コメントありがとうございます。（*＾＾*）

コアリズム、ホント難しいですよね。
でもあのくびれは永遠のあこがれ・・いえ、憧れだけで終わらせてはいけません！（＾＾；
お互いにがんばりましょう。 (2008.09.18 23:49:54)

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Re[1]:ダイエット・４日目(09/17)

paseri3326 さん

yuki and hさん

こんばんは、こちらこそご訪問＆コメントありがとうございます。

＞運動＋食事制限で絶対減りそうな感じですね

そうですね～減ってくれたらいいけれど。。
実は・・食事制限にはまだいたらなくて、今日もアイスやお茶菓子食べちゃいました。。

基本的に食べるの大好きなので、エクササイズで太らない体にならないかな～・・なんて。（＾＾；

こちらこそ、また訪問させてくださいね。
お互いにがんばりましょう！！（＾＾）
(2008.09.18 23:59:44)

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Re[1]:ダイエット・４日目(09/17)

paseri3326 さん

ターターチさん

こんばんは、こちらこそご訪問＆コメントありがとうございます。

＞コアリズムってやっぱり難しいんですね。リズム感ない私には無理そうです・・・。

そうですね、腰を振るだけ～～簡単！と思って購入したのですがこれがなかなか難しいですね。それもあのスピードが。。

でも、ビリーの方がはるかにハードで続けられなかったので、今回は続けたいと思っています。

運動しなれていない私には、２０分ぐらいのエクササイズがちょうどいいかな。。（＾＾；

お互いにがんばりましょう！
(2008.09.19 00:04:30)

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