小さくてもキラリと光る星の物語

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December 10, 2005
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紅茶でうがいを・・・

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類







西日本では、みぞれや雪が降ったとか．．．

急激な温度の変化で、体調を崩す人が多くなり、友人のメールで「風邪を引きましたー！」
という元気な（？）メールを送ってくる人もいます。

風邪やインフルエンザにかかると、周りの人に多大な迷惑をかけることになります。

まずは外から戻ったら、うがいをするのが一番の予防になりますが、インフルエンザ
のウィルスには、「紅茶でうがいをする」というのがいいそうですよ。


紅茶の中に含まれる苦味の成分「カテキン」が、ウィルスの細胞に取り付こうとする
触手の部分を利かなくするようで、非常に効果的な予防法なのだそうです。


と、うがいするのがいいんですよ。


といっても、風邪の予防は、なによりもまずは、規則正しい食生活、バランスの
取れた栄養と充分な睡眠、正しい生活習慣を励行することですよね。


．．．と反省と自戒の念を込めて、書きました。　
















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最終更新日  December 11, 2005 01:47:37 AM
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