PR
フリーページ
カレンダー
コメント新着
脂がのってうまいのよねぇ。
というわけで今日は簡単なのにちょっとおしゃれ
マグロのカマのバルサミコグリル
マグロのカマをバジルたっぷりのオリーブオイルでマリネしオーブンで焼きました。意外に簡単な本格料理。
<2人前>
マグロのカマ 2枚
塩 たっぷり
オリーブオイル 大さじ2
ニンニク 1片(すり下ろし))
塩胡椒 適量
バジル 適量
※バルサミコ 大さじ2
※砂糖 小さじ1/2
パセリ 適量
1
カマは洗い水分を拭き取ったら塩をたっぷり振り10分置く。一度出てきた水分を拭き取る。
塩黒胡椒を・にんにく・バジルを乗せオリーブ油をかけてラップししばらく漬け込む。※を軽く煮詰めておく。
2
200度のオーブンで、スライスしたジャガイモ、トマト、カマを並べ残ったオリーブ油を野菜にかけたら10分ほど焼く。
3
焼き目が付いたら皿に盛り、バルサミコ・パセリを散らしできあがり。
皆様のゴールデンウィークは?の巻*カラ… 2010/05/08 コメント(8)
プロポーズ大作戦!の巻*節約里芋エビチ… 2010/02/16 コメント(5)
飛びます!飛びます!の巻*マグロのカマ… 2010/01/24 コメント(4)