なごみの散歩道

プロフィール

めろんぱんな5916

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

yukiの気持ち yuki.mintさん
へなちょこ釣り師が… ふじもり@へなちょこ釣り師さん

コメント新着

めろんぱんな5916 @ 映画だからこそ・・・同じ印象で嬉しいです。生きるために努…

ITOYA @ はじめまして。今見終わったところで。はじめまして。ITOYAと申します。たった…

めろんぱんな5916 @ Re:コメントをありがとうございました。^▽^(02/03) 最近は薬局でも睡眠薬が手軽に手に入るの…

朝太_陽子 @ コメントをありがとうございました。^▽^ 　また拙ブログにご訪問頂戴してありが…

めろんぱんな5916 @ Re:そこまで深読みしませんでした(^_^;)(01/20) ありがとうございます。「ギルバート・グ…

ニューストピックス

フリーページ

和菓子でなごむ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全304件)

過去の記事 >

2007.12.11

近所でウォーキングをする人が目につきます。
普段の服でも十分できると思うのに、上下を揃いのスポーツウエアでキメているのが特徴。
朝晩だけじゃなくて、時間を問わず歩いているのも高齢者ならではでしょうか。
時間がたっぷりとあるのでしょう？

という私も、家でたっぷりと時間はあるのに、歩くのに30分以上も時間を費やすのはどうももったいない。
ひとりで歩いていると寂しくなってくる気もするし。

でも健康には本当にいいんでしょうか？

寒くなってからというもの、どうも体が凝る感じ。
ウォーキングでもしたらマシかな。