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いい夢を見るには
昨夜、というか明け方にとてもいい夢を見たので起きたら気分よく、一日快調であった。いい夢というのは、、、好きなロックバンド（flumpool）の山村隆太さんと酒井一生さんが出てきて私に微笑みかけてくれたのだ。ここ数年ないくらいに幸せな気持ちになれた。いい夢を見るには寝る前にリラックスすることが一番だそう。寝る前にホラー映画を観たり、戦闘もののゲームなどをするのはいけないらしい。ゆっくりとお風呂に入り、アロマを焚いて、静かな音楽をかけてストレッチなどするのがいいのかもしれない。そういえば昨日は、ろうそくのアロマをずっと燈していてリラックスして眠りについたのであった。SILO アロマディフューザー 超音波 加湿器 超音波加湿器 超音波式加湿器 卓上 コンパクト シンプル アロマ加湿器 アロマランプ 加湿 空気 機 畳 超 音波 式 器 リビング ディフューザー アロマウォーター ライト pb価格：3630円（税込、送料無料) (2020/10/5時点)楽天で購入アロマオイル セット 選べる10mlx5本 38種（真正ラベンダー、ティーツリー、ハッカなど） から【送料無料】(エッセンシャルオイル 精油)【AEAJ表示基準適合認定精油】価格：1960円（税込、送料無料) (2020/10/5時点)楽天で購入反対に、というか私がもっともよく見る夢は廃墟の夢である。「お金が無くなっていくという暗示なのか」と思っていたが、実は、廃墟の夢というのは不安とか失望しているときに見る夢らしい。私は先のことはあまり考えないタイプだし、それほど失望することもない、と自分では思っているので腑に落ちなかった。しかし、夢は潜在意識が出てくるものだそうで、潜在意識とは自分では自覚しにくいものなのだという。なんかもう一人の自分がいるみたいで面白いし、潜在意識がわかるというのも興味深い。だからどうなんだ、といってしまえばそれまでであるが。難しいことはさておいて、最近、現実の日常がつまらないので、夢の中だけでも幸せうを味わいたい。もう一度昨夜の夢を思い返し、幸せをかみしめて眠りにつこうと思う。
2020.10.05
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秋になり過ごしやすくなると思いきや
涼しくなって過ごしやすくなるかと思いきや、気分が落ち込む日が多くなってきた。それが今は当時と何ら変わらない生活だし、入ったお金も減っていく一方である。少し先に旅の計画を立てても、髪型を変えても、liveの動画を観ても、日向ぼっこをしても一向に気分は治らない。前に落ち込んだ時はどうやって立ち直ったんだっけ？と思い起こしてみたら「田舎暮らし」を思い描いていたら立ち直った。山の中で野菜を作って暮らせたらいいだろうなぁ。田舎暮らしの本 2020年 11月号 [雑誌]価格：850円（税込、送料無料) (2020/10/4時点)楽天で購入梅田辺りで開かれた「移住を手助けするイベント」にも出席したことがあったわ。その時は、少ししたらまとまったお金が入る予定で、本当に実現できると思っていた。家賃は田舎は安いにしても、少しでも今は稼がなくてはいけないからそれが難しい。稼がず、短期間住むなら海外でも？移住者たちのリアルな声でつくった海外暮らし最強ナビ アジア編／室橋裕和／海外移住情報研究会【合計3000円以上で送料無料】価格：1650円（税込、送料別) (2020/10/4時点)楽天で購入しかし年取った愛犬を置いてはいけない。だったらとりあえず旅行か？go to トラベルを使わないと損だし、でも調べるのは面倒。コロナ感染も怖い。やはり抜け出せそうもない。想像して楽しむしかないですかね。
2020.10.04
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私の投資事情
若者に投資が人気、とのニュースを読んだけれど本当だろうか。過去に私が投資らしきものをしたのは二つ。銀行の投信積み立てとミニ株である。投信は担当の銀行員から右上がりの線を見せられ、長期に積み立てれば儲かると言われ、毎月せっせと積み立てた。ところが、、、3年ぐらいもって結果は3000円のマイナス。手数料が毎月300円ちょっとかかったから、儲けることはできずじまい。大手の銀行員といえども、いいことを言えば手数料が自分の銀行に入ってくるので本当のことは言わないのかもしれない。ミニ株の方はひと株2000円ぐらいから買えるし、スマホでも手軽に取引できるので数年前に口座を作ったがこれも赤字。株は安いときに買って高いときに売ればいいから簡単、と正直思っていた。ところが、いくつかの会社を買っているけど、損益が黒字なんてところにほとんどお目にかからないのである。赤字になったまま売るのも惜しい。で、いくつものこげついたミニ株を持っている状態が長く続いている。大金を投じて一日中上がり下がりを追っていったら儲かることもあるのかもしれないが、資金も勇気も時間も気力もない。急激に上がる会社の情報がわかればいいが、そんな情報がわかる知識も勘もない。若者は遊びの付き合いも多いだろうし、将来のために知識を蓄える人も多いはず。そんな人たちが株の動きを追ったりするのだろうか？知り合いの息子さんで大学生のコが日経を取って、株をやってもうけてる、なんて聞いたことがあるけど、全体からすると決して多くはないような気がするのである。TVってうまくいった人のことしか取り上げない番組って多いと思う。ところで、投資関係でよく聞くけど内容がわからない言葉が多くある。例えば仮想通貨。仮想通貨で儲けた人のニュースも見たことあるが、ミニ株でダメなんだから（今のところ）やってもダメ、という気も、、、仮想通貨の定義はインターネット上でやり取りできる、価値をもったデジタル通貨の一種。一般に中央銀行のような発行主体がない代わりにブロックチェーンと呼ばれる技術が用いられ、通貨としての信用性が保たれている。仮想通貨で売買や支払いができ、私たちが使っている通貨（法廷通貨）と交換ができる。海外への送金が便利であるなどの特徴がある。【中古】 「株」初体験10万円あったら株で儲けなさい ゲーム感覚の「ミニ株・るいとう」投資法 / 北浜 流一郎 / 明日香出版社 [単行本]【宅配便出荷】【中古】3000円を積み立てる仮想通貨入門 / 頼藤太希
2020.10.03
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第三のビールの値上げ
今日から第三のビールが値上がりしましたね。夏場しかビールを飲まない私はあまり関係がないけど、恥ずかしながら発泡酒と第三のビールの違いを私は知りませんでした。発泡酒麦芽使用が67％未満でビールには認められていない原料を使っている。キリン 淡麗グリーンラベル(350ml*48本セット)【kb8】【kb4】【kh0】【淡麗グリーンラベル】価格：6850円（税込、送料別) (2020/10/1時点)楽天で購入第三のビール麦芽を一切使用せず、豆や大豆、トウモロコシを原料にしてビールの風味を出している。サントリー 金麦(350ml*24本入)【2shdrk】【金麦】[新ジャンル 第三のビール]価格：3317円（税込、送料別) (2020/10/1時点)楽天で購入注意してみると缶に表示があって、発泡酒の方が少しだけ値段が高い。飲み比べてみるとやや発泡酒が美味しかったです。新聞を止めてからTVのニュースは注意してみるようにしているが、第三のビールの登場は知りませんでした。まだまだ知らなくてはマズイことがありそうでコワイです。
2020.10.01
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頬を上げる運動とは
年齢と共に下がってくるのがお尻と頬。お尻は下着で矯正できますが、頬は隠せません。今の時期はマスクをしているから、と油断は禁物。コロナが収まり、マスクなしの生活も戻ったときに頬がグンと下がり、年齢より老けて見られるなんてことも、、、。たまにスーパーなどで驚くほど頬の下がった女性を見かけますが、こんな女性はどことなく不幸せそう。そんなふうに見られないためにも、できたら毎日、口のまわりの筋肉（口輪筋）や口からこめかみにかけての筋肉（大頬骨筋）を鍛えて若々しい表情を保ちたいものです。口輪筋の鍛え方舌先に力を入れて歯茎の外側をなぞるようにゆっくりと回します。5回回したら反対方向に5回。これを3セットします。大頬骨筋の鍛え方１、「あ」の形に口を大きく開けます。２、「い」の形に口角を横にひっぱります。３、「う」の形で唇を前に突き出します。４、「え」の形でこめかみを上に上げます。５、「お」の形で鼻の下を伸ばします。様々なグッズもあるので利用してみても楽しいですね。リフトアップトレーナー【ブルブルブる子！！】表情筋を鍛える！くわえて"ブルブル"簡単エクササイズ価格：1408円（税込、送料別) (2020/9/28時点)楽天で購入あげろーくん 砂時計付き オレンジ 日本製 舌筋トレーニング 1日3分 エクササイズ 舌筋 口輪筋 表情筋を鍛える 誤嚥対策 アゲロークン あげろー君価格：4950円（税込、送料無料) (2020/9/28時点)楽天で購入【ポイント最大27倍】FACIAL FITNESS PAO 3model（フェイシャルフィットネス パオ 3モデル）【正規品】価格：10780円（税込、送料無料) (2020/9/28時点)楽天で購入
2020.09.28
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ナチュラル洗剤の復習、その２
今日はアルカリ電解水の復習です。 ガスレンジや換気扇などの油汚れに効果的 除菌効果があるので電子レンジの内部やまな板にも 窓ガラスやドアノブ、テーブル、トイレにも使えます。 消臭効果もあるので下駄箱に使ってもいいでしょう。いろいろな所に使えるので本当に便利ですね。常に常備しておきたいものです。【初めての方限定セット】【除菌】アルカリ電解水クリーナー パシャウォッシュプロ1L＋ スプレーモップライトセット スプレーボトル 除菌スプレー 消臭 殺菌 キッチン トイレ タバコ ノンアルコール ウイルス対策 掃除 アイテム お掃除クロス 霧 レビュープレゼント 送料無料価格：3980円（税込、送料無料) (2020/9/27時点)楽天で購入クエン酸は水垢、トイレの黄ばみやアンモニア臭、お風呂の石鹸カス、たばこのヤニ汚れや 臭い、調理台や水切りかご。そのほかカーテンやクッション などの頻繁には洗えない布製のもの重曹はキッチンの油汚れ、換気扇、お風呂の皮脂汚れ、手垢、フローリングの汚れ、 茶渋、 鍋のこげなど 年のせいかすぐ忘れます。高校生ぐらいまでは1回で覚えられたのに、と思うと悲しいです。【2個セット】フラボンベリーα イチョウ葉サプリ ビルベリーサプリ イチョウ葉エキス ビルベリーエキス アントシアニン ルテイン アスタキサンチン フェルラ酸 カシス メグスリノキ DHA EPA 機能性表示食品 物忘れ 記憶力 眼の疲労 視力価格：19051円（税込、送料無料) (2020/9/27時点)楽天で購入１つのことを10回くらい繰り返したら大丈夫かな？
2020.09.27
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この夏のシミを薄くしたい
だいぶ涼しくなり気持ちも体も落ち着いてきた感じです。夏場は時間的にもあわただしく、マスクもしているし、ということでスキンケアをなおざりにしてしまってました。強い日差しの下で日焼け止めクリームを塗らなかったこともしばしば。気がつくとめのまわりのシミが濃くなっているではありませんか。これはとてもマズイ。消すことは難しいにしても何とか薄くしたいということでスキンケアを頑張ることにします。正しいスキンケアとはまず洗顔。たっぷりの泡で優しく汚れを落とします。ゴシゴシ洗うのは肌細胞を傷つけることになりますからNGです。楽天総合1位！半額以下！気になるイチゴ鼻に♪どろばーゆ あわ洗顔 120g 沖縄の泥＆炭＆豆乳入り！どろあわ 洗顔【メール便送料無料】【洗顔料】 どろ あわ 炭 豆乳 くちゃ 石けん あわわ もこもこ 濃密泡 洗顔石鹸 せっけん価格：1180円（税込、送料無料) (2020/9/26時点)楽天で購入そして十分な保湿化粧水→美容液→乳液またはクリームの順番でしっかり保湿します。化粧水はコットンを使う方が多く導入できるとか。また肌のきれいな人は間をおいて2回化粧水をつける人もいるみたいです。40％OFFクーポン有！薬用 美白 化粧水 & 美容液 & 乳液 セットフィス ホワイト 「 しみ くすみ が気になるあなたに。 」「 プラセンタ +コラーゲン 配合でしっとり 保湿 」「 美肌専門化粧品 医薬部外品 」 プレゼント 200ml & 50ml & 150ml WHITH WHITE価格：5100円（税込、送料無料) (2020/9/26時点)楽天で購入また週に1度は角質をとり、メラニンの排出を手助けするためにピーリングをするとよいでしょう。ピーリングジェル ナチュレーヌ プレミアム薬用ピーリングジェル 250mL 石鹸やクレンジングでは落ちないガサガサ角質をつるん肌へ 美容液配合角質洗顔ジェル 濡れた肌OK アットコスメクチコミ1位受賞価格：2750円（税込、送料無料) (2020/9/26時点)楽天で購入またハイドロキノンという成分が含まれている化粧品は美白作用があり、シミを薄くします。【送料無料】【あす楽対応】旭研 ハイドロキノン 業務用 10g 旭研の高濃度の美溶液♪皮膚科でも使われている業務用でスポットケア美容液 美容液 スキンケア 旭研 ハイドロキノン 業務用 洗顔後 お肌の悩み【HLS_DU】価格：1738円（税込、送料無料) (2020/9/26時点)楽天で購入こちらは刺激が強いので、少量を試したのちに使用するのがおすすめです。さらに体の内からも肌のケアを。★ぷるぴたナタデココマスクもれなくプレゼントキャンペーン★ ホワイトヴェール リ：ブライトニング シミ対策 そばかす対策 サプリ サプリメント ビタミン メラニン 紫外線 乾燥 予防 色素沈着価格：8800円（税込、送料別) (2020/9/26時点)楽天で購入夏に痛んでしまった肌を回復させ、おしゃれの秋を楽しみたいですね
2020.09.26
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秋にお役立ちのシルク混合ストール
まだ暑い日もあるけど、朝夕は涼しくてすっかり秋の気配ですね。例年のようにグルメやファッションやお出かけを楽しめなくても、できる範囲で生活をenjoyしたいものです。秋のお出かけスタイルにおすすめなのがストール。シンプルな服で華やかさを出したいとき、カフェやレストランで冷房の効きすぎが不安なときなどはストールが役立ちます。シルク混合のこのストール↓は光沢感があるのでゴージャスさを演出。さらになめらかで軽いのでつけていても負担がありません。同じ柄の、今どきのアイテムであるマスクやマフラーもあります。購入はTVのCMでもおなじみのマクアケからお願いします。クラウドファンディングプロジェクトページマクアケ シルクガーゼシリーズhttps://www.makuake.com/project/jogan03/
2020.09.16
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クエン酸と重曹の力をおさらい
掃除がダメダメだった私が、ブログで掃除の記事を書いて実行したら家の中がグンときれいになりました。ブログはこんな効果もあるのですねいろいろなナチュラル洗剤のことも知ることができました。しかし、どれがどんな効力をもつのかちょっとごちゃごちゃに、、、ここでおさらいです。とりあえずクエン酸と重曹からクエン酸…酸性の性質をもちアルカリ性の汚れに効果を発揮します。 消臭や除菌の働きもしてくれます。 500mlの水に小さじ二杯のクエン酸を入れて溶かし、スプレーボトルに入れて使うとよいです。 効く汚れは、水垢、トイレの黄ばみやアンモニア臭、お風呂の石鹸カス、たばこのヤニ汚れや 臭い、調理台や水切りかご。そのほかカーテンやクッション などの頻繁には洗えない布製のものに吹きかけると清潔に保てます。重曹…弱アルカリ性の性質をもち酸性の汚れに高い効果があります。 臭いを吸着する働きがあるので、臭いの元に直接振りかけて消臭剤として使うこともできます。 研磨効果もあるので柔らかいものに使用するときは注意しましょう。 水100mlに小さじ1杯を溶かして使います。 効く汚れは…キッチンの油汚れ、換気扇、お風呂の皮脂汚れ、手垢、フローリングの汚れ、 茶渋、 鍋のこげ 頑固な汚れはペースト状にして使います。 つき、 ガスレンジ台どちらも大きな袋で買うと長持ちするし、安いし重宝しますねエスケー石鹸 すっきりシリーズ クエン酸(500g)【エスケー石鹸 すっきりシリーズ】価格：536円（税込、送料別) (2020/9/15時点)楽天で購入国産重曹 950g 【メール便選択で送料無料】 東ソー製 食品用 料理やお菓子作り、野菜のあく抜き、ベーキングパウダーとして、シンク・ガス台の頑固な汚れに [03][05] NICHIGA(ニチガ)価格：550円（税込、送料別) (2020/9/15時点)楽天で購入
2020.09.15
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肌に優しいシルク30％混合マスクでおしゃれに装う
今の時期、外出時に欠かせないアイテムとなっているのがマスクでも長時間つけていると肌とマスクが擦れて肌のトラブルとなることも。そんなお悩みに答えるマスクがあります。「シルク３０％マスク」は肌に優しいのでそんなトラブルを限りなく軽減してくれるのです（あまり知られてないですが、シルクはUV効果、美肌効果が期待できます）もちろんシルクは光沢があるのでゴージャス感も演出。同じ柄のストールやマフラーを組み合わせればりっぱなお出かけスタイルにファッションの秋。マスクを取り入れたおしゃれを楽しんでくださいクラウドファンディングプロジェクトページマクアケ シルクガーゼシリーズhttps://www.makuake.com/project/jogan03/
2020.09.14
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シルクでおしゃれに美肌ケアできるマスク＆ストール＆マフラー
シルクでおしゃれに美肌ケアできるガーゼアイテム！！クラウドファンディングプロジェクトページマクアケ シルクガーゼシリーズhttps://www.makuake.com/project/jogan03/UVカット効果があり、なめらかな肌触りのマスク、ストール、マフラーを、アタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake（マクアケ）」にて販売中ですシルクとコットンのみで織っているのでお肌にも優しいですよ！是非お試しください
2020.09.11
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セスキの力で電化製品もきれいに
家の中にはテレビをはじめ、さまざまな電化製品があります。またはこれらを動かすリモコンやコードも。お手入れをしないと手垢やほこりでひどい状態になるのは周知の事実です。電化製品の掃除はセスキ水を吹きかけた雑巾のあと水拭きしてきれいサッパリ。重曹やクエン酸と並んで最近、安全な洗剤として掃除に使われるのがセスキです。アルカリ度が重曹より強いセスキは洗浄力が強力で、水に溶けやすいという特徴があります。。油汚れや手垢、ほこりなどの酸性の汚れを見事に拭い取ってくれますから、毎日使うテレビのリモコンなどの掃除にはうってつけですね。セスキ水は水500mlに対し小さじ１を入れて作ります。リモコンの掃除はスプレーボトルに入れたセスキ水を雑巾に吹きかけて拭きます。ボタンとボタンの間は綿棒を使うといいでしょう。パソコンのキーボードのまわりもセスキ雑巾で拭けます。キーボードの隙間はやはり綿棒で。コード類はセスキ雑巾で包むようにして拭くと汚れがよく取れます。受話器も家族の手垢で汚れがよくつくところ。セスキ雑巾で拭くと、汚れが取れると同時に消臭効果もありますから臭いも気にならなくなります。テレビやステレオ、掃除機などもセスキ雑巾でOK.【ポイント10倍！】レック セスキの激落ちくん 400ml価格：326円（税込、送料別) (2020/9/7時点)楽天で購入セスキ炭酸ソーダ 5kg×5袋 【送料無料！(北海道・九州・沖縄を除く)・同梱不可】 アルカリ洗浄剤 [02] NICHIGA(ニチガ)価格：6650円（税込、送料別) (2020/9/7時点)楽天で購入どの電化製品も表面が特殊な素材でコーティングされていますから、セスキ雑巾で拭いたあとは水拭きすることをわすれないようにしましょう。
2020.09.07
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床用洗剤は目的別に
新築のときはピカピカだった床も時が経つとツヤがなくなり、掃除を怠ると黒ずみまで出てきます。私自身も忙しいときに掃除をさぼり、黒ずみを出してしまいました。よごれがこびりついた黒ずみはアルカリ電解水が効果的です。床にスプレーして白い雑巾でこすると、白かった雑巾が真っ黒に。こんな黒い床の上で生活していたのかと考えると嫌になりました。【初めての方限定セット】【除菌】アルカリ電解水クリーナー パシャウォッシュプロ1L＋ スプレーモップライトセット スプレーボトル 除菌スプレー 消臭 殺菌 キッチン トイレ タバコ ノンアルコール ウイルス対策 掃除 アイテム お掃除クロス 霧 レビュープレゼント 送料無料価格：3980円（税込、送料無料) (2020/9/4時点)楽天で購入おなじようにひどい汚れには「激落ち」と名前がついた床用洗剤やシートがあるので使ってみるのもいいかもしれません。激落ちリビングダスター お徳用5枚入 S-439【リビングのお掃除に！洗剤なしでスッキリ】価格：1534円（税込、送料無料) (2020/9/4時点)楽天で購入日常のお手入れには定番の洗剤「マイペット」を。除菌もできて香りもよく、照明や窓、家電、壁などにも使えるのが嬉しいですね。KAO/かんたんマイペットハンディスプレー 400ml価格：434円（税込、送料別) (2020/9/4時点)楽天で購入もちろん床用シートは手軽で便利です。ドライシートは洗剤を使って拭く前に、ごみやほこりを取るときに使います。ツヤをだしたかったらこの洗剤。↓なんと虫よけもできるというからペットのいる家にもおすすめ。フローリング艶出し 家具 艶出し 艶出しスプレー フローリング ワックス価格：2340円（税込、送料無料) (2020/9/4時点)楽天で購入床は掃除するところが広くて大変そうですが、部分部分で分けると結構ラク。朝は掃除機をかけたから昼はウエットシートで。夜は隅々の掃除を、と言った具合に。習慣化すれば掃除も面倒ではなくなるものです。朝、コーヒーを飲む前に床掃除を、とルーティンにするといいでしょう。
2020.09.04
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洗面台には酸性洗剤がお役立ち
ピカピカの洗面台だと朝、顔を洗う時、気持ちがいいもの。いい1日の始まりのためにも洗面台はいつも汚れがないようにしたいものです。気が付くといつの間にか付いているウロコ上の白い汚れ。洗面台の水垢は水道水が原因です。水道水の中に含まれるミネラルが空気中の酸素や二酸化炭素と反応して作られるのが水垢です。また洗面台には石鹸カスが残ることも。これらはアルカリ性の汚れですから酸性の洗剤を使うと中和されて取れていきます。よく汚れが落ちるようにとトイレ用の酸性洗剤を使うのはよくありません。強すぎて洗面台を痛めることになるからです。お風呂用の酸性洗剤を選ぶとよいでしょう。排水口の掃除は重曹を大さじ3杯ふりかけ、その上からクエン酸大さじ1杯を溶かした水を少しずつ流すと、この二つが反応してぬめりをとってくれます。30分放置したのちに水で流すときれいになるでしょう。汚れが残っているときは歯ブラシでこすると簡単に落ちます。重曹はカビが生えたときにも役立ちます。ペースト状にした重曹を歯ブラシにつけてカビの部分をこするといいでしょう。また水道を使って、水滴を辺りにつけたままにしておくと汚れやカビの原因になります。専用のタオルを置いてすぐにふき取ることも心掛けたいですね。1日掃除をしないだけで、洗面台はすぐに汚れが気になります。1日1回といわずに、何回でも酸性洗剤でさっと掃除する、乾いたタオルでさっと拭くことを心掛ければいつでも清潔に使用できますよね。フランス製 ハウスホールドビネガー ナチュラル 500ML 自然派 水垢用洗剤 カルキ汚れ用洗剤 浴室 洗面台 酸性洗剤 ル・シェンヌ・エ・ル・ロゾー Le Chene & Le Roseau ギフト おすすめ 人気価格：990円（税込、送料別) (2020/9/4時点)楽天で購入
2020.09.04
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玄関は家の顔、いつもピカピカに
家に帰ったときに玄関が綺麗だと気持ちがいいですね。物はできるだけ少なめに、床はピカピカにしておきたいものです。玄関を掃除するときはまず傘立てなど床の上のものを片づけます。そしていつの間にかたまったほこりや砂を取っていきます。できたらほうきよりもほこりが立たない掃除機がおすすめ。ノズルの先に紙を巻いたものを張り付けるとノズルの汚れもきになりません。重曹を粉のまま少量撒いて、水をつけたデッキブラシで擦ります。（大理石や御影石などの天然石は水が使えないので注意！）水で流します。これでほとんど汚れが落ちると思いますが、落ちない汚れがあったら中性洗剤をメラニンスポンジなどにつけて擦ります。そのあと雑巾で拭いて水気を取って終了です。かなり本格的ですが、日ごろから砂やほこりが目についたら取り、汚れは濡れた雑巾で拭くようにすると手間は半分ですみます。「汚れが目についたらきれいに」はどの場所でも共通ですね。ほうき ちりとり セット 玄関 室内 清掃用品 髪の毛おしゃれ ブルーム&ダストパン ポルテK416掃除 送料無料 BROWN・GREEN・VORY・RED【D】掃除セット ほうき ちりとり チリトリ ホウキ ベランダ 玄関掃除【gh】【楽ギフ_包装】価格：1500円（税込、送料無料) (2020/9/1時点)楽天で購入玄関タイルクリーナー 3個セット価格：1973円（税込、送料別) (2020/9/1時点)楽天で購入【送料無料】【まとめ買い】スマイルチョイス 食器洗い洗剤 4L 6個 食器用洗剤 詰め替え つめかえ用 業務用 中性洗剤 大容量☆★価格：5908円（税込、送料無料) (2020/9/1時点)楽天で購入
2020.09.01
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トイレ掃除は「壁」も忘れないように
家の中で、汚れやすい場所のひとつがトイレ。不意なお客様が来ても慌てないように日頃からのお手入れを心がけたいものです。トイレを掃除するときは「上から下へ」と掃除するのがポイントです。つまり、タンク→フタ→便座→便器の中→便器の外回りという順番です。トイレ用お掃除シートを使って拭くと除菌効果もありますし、使い終わったらすぐ捨てられるので便利です。レバーやトイレットペーパーホルダーの金具部分も見えない雑菌が付いていますので忘れずに拭きましょう。便器の中はブラシを使ってトイレ用洗剤を使い擦ります。スポンジタイプのものよりブラシタイプがよく、先が丸いものが使いやすいです。菌が繁殖しないように、少し汚れたら新しいものに買い替えるようにします。便器の中で見落としやすいのがふちの裏側です。専用の小さなブラシも売っていますので、見えない場所でも汚れを残さないようにしたいものです。「掃除しているのに臭いがする」場合は壁の尿の飛び散りが原因です。放っておくと臭いがひどくなるばかりか菌が繁殖して不衛生になります。腰の高さぐらいまで掃除することをこころがけましょう。厚手のトイレ掃除用のシートでもいいですが、重曹＆クエン酸を使うとより効果があります。まずぬるま湯200mlに重曹を大さじ1杯を入れて重曹水を作ります。これをタオルに吹き付けて壁を拭いていきます。（壁の素材によっては重曹に弱いのもありますので、隅の方で試してみるといいでしょう）その上から水200mlにクエン酸小さじ１で作ったクエン酸液をスプレーすると除菌ができ、汚れ防止にもなるというわけです。ドアノブの手垢がきになったら重曹水の方を使います。家族みんなが気持ちよくトイレを使うためにも小まめな掃除を心がけたいものですね。トイレクイックル トイレ掃除シート ジャンボパック 詰め替え(20枚入*2個セット)【クイックル】価格：954円（税込、送料別) (2020/8/31時点)楽天で購入スクラビングバブル 超強力トイレクリーナー(400g)【a_03】【a_04】【a_05】【a_08】【スクラビングバブル】価格：237円（税込、送料別) (2020/8/31時点)楽天で購入マーナ 2in1トイレブラシ W078W ホワイト 白価格：1760円（税込、送料別) (2020/8/31時点)楽天で購入
2020.08.31
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シンク内の掃除
シンクは食材や食器を洗う場所なので、掃除には重曹やクエン酸などの安心なナチュラル洗剤を使った方が安心です。しかしサビが見つかったらこれらの洗剤では落ちにくいことがあります。シンクはステンレスでできているので、サビとは縁がないイメージですが鉄の鍋や缶詰などからの「もらいサビ」が着くことがあるのです。この場合はクリームクレンザーをスポンジに含ませてサビの部分だけをこすります。ステンレスを傷つけないように研磨剤の入っていないスポンジを使うのがポイントです。シンク内にいつの間にか付いている白い汚れの正体は水垢です。この正体は水に含まれるミネラルと、食品に含まれるカルシウムが結合して固まったもの。成分はアルカリ性なので、酸性のクエン酸が掃除には適しています。（水100㎖に対しクエン酸小さじ１）スプレー式のボトルに入れてしばらく置いたのちスポンジで擦ると落ちていきます。これでも落ちない頑固な水垢はペーパータオルにクエン酸を含ませて２，３時間放置したのちに擦ると落ちやすくなります。排水口のヌメリ取りには重曹とクエン酸のW使いで。まず重曹を排水口にふりかけて、その上からクエン酸をふりかけます。その上からぬるま湯を少しずつかけてゆくと重曹とクエン酸が反応して泡が出ます。（この泡に害はないとのこと）30分ぐらいおいてぬるま湯で洗い流してください。残った汚れはブラシで擦ります。時間を置きすぎると汚れが固まってしまうので注意。この掃除方法はシンク内の黒いカビにも適用できます。また排水口の臭いが気になったら10円玉を入れておくと臭いが取れるとか。ちょっと不思議な気がしますが試してみる価値はありそうです。シンク内はつい食器を洗わずにそのままにしてしまったり、食べ物の残りを放置してしまいがちです。これが汚れの原因となるのは明らかですね。できたら食べたら洗う習慣をつけたいものです。（なかなか難しいですが）システムキッチン用米びつ 10kg用 グリーン パール金属（PEARL METAL）価格：1218円（税込、送料別) (2020/8/30時点)楽天で購入コンロカバー システムキッチン用 スチール製 幅75cm用 （ 送料無料 レンジカバー ガスコンロカバー ガスレンジカバー ガスコンロ対応 IHクッキングヒーター対応 油ハネガード 作業台 システムレンジ用カバー 池永鉄工 ）【39ショップ】価格：9680円（税込、送料無料) (2020/8/30時点)楽天で購入特価 重曹電解クリーナー 業務用 300枚入 5139403 富士パックス- 除菌 日本製 ウェットシートタイプ 重曹洗剤 IHクッキングヒーター ガスコンロ シンク 電子レンジ 冷蔵庫 換気扇】【掃除】【エタノール】価格：3428円（税込、送料別) (2020/8/30時点)楽天で購入
2020.08.30
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安全性NO1のアルカリ電解水
使って安心な洗剤として知られているのがアルカリ電解水。水100パーセントで作られているので、乾くと何も残りません。水だけで汚れが落ちるなんて不思議な気がしますが、それはマイナスイオンといくつかの複合的な作用によるものなんだそうです。考えた人はすごいですね。用途は安心して掃除したい子どものおもちゃや食べ物を扱う場所など。さらにアルカリ性の洗浄液が落とすことができるのは酸性の汚れですから、油汚れ食べこぼし手あかや皮脂による汚れ血液湯垢などにも効果を発します。電子レンジの内部はラップをして調理してもうっすらと油汚れがつくもの。こんな汚れを落としたいとき、アルカリ電解水はピッタリです。また除菌の働きも大ですから、冷蔵庫の内部を掃除したいときも重宝です。以前登場した重曹もアルカリ性の洗剤で油汚れに強いですが、除菌力が強いのはアルカリ電解水の方とのことです。こんな万能に見えるアルカリ電解水でも注意すべきことはあります。人間の手は酸性ですから長時間素手で扱うと手が荒れることがあります。使用するときはゴム手袋を使うようにしましょう。保管は中性化が進んで洗浄力が落ちないように、日の当たらないなるべく低温な場所で。そしてなるべく早く使い切ることです。洗剤はそれぞれの性質をよく理解して上手に付き合いたいですね。送料無料！中身が見える福袋！楽天ランキング300週間超1位感動レビュー5,000件超♪アルカリ電解水クリーナー水ピカ2L＋300mlスプレー+スプレーボトル（500ml）セット価格：2500円（税込、送料無料) (2020/8/29時点)楽天で購入
2020.08.29
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毎日使うガスコンロ。いつも清潔に保ちたい
台所の掃除で一番やっかいなのは何と言ってもガスコンロの掃除。最近のガスコンロのトッププレート（天板）はフラットになって掃除しやすくなりましたが、少し放っておくと油汚れやこげつきなどがすぐにつきます。そのままにしておくとますます汚れは取れにくくなり、掃除するのが面倒に、、、なんて悪循環になりかねません。汚れが目についたらすぐに取る方がラク、というのは掃除全般にも言えることですが、いつもそんなふうにできるとは限りませんね。少し時間が経って頑固になったトッププレートの汚れは、クリーム洗剤をスポンジに含ませて円を描くようにこするとよいでしょう。トッププレートの材質によっては研磨剤の入っているスポンジを使うと傷をつけてしまうことがあるので注意が必要です。油汚れ用の洗剤を使うのもいいですが、スプレー式のものをそのまま吹きかけると部品の隙間に入ってしまうので、タオルなどに吹きかけて使います。洗剤を使って汚れを取ったあとは、濡れた雑巾で拭きとります。また油汚れに強い重曹をトッププレート全体に振りかけ、15分ぐらい放置したのち拭きとるという方法もあります。こちらの方が少しだけ手軽そうですね。鍋を載せる鉄の輪っかのようなものは五徳と呼ばれるものです。汚れがひどいときは、40度のお湯に重曹を入れ（1リットルに対し重曹大さじ2杯）汚れを浮かせてからスポンジなどでこすります。もしくは鍋に入れて煮沸してもＯＫ。しばらく時間を置いたのち流水で流し乾燥させます。またガスコンロには排気口や排気口カバー、バナー、グリルなどの部品があります。これらも重曹水（水100㎖に対し重曹小さじ１）をスプレーしてスポンジでこすり、濡れたタオルで拭くという手順です。取り外しができて汚れがひどいものは、五徳と同じようにお湯に重曹を入れて浸してから汚れを取ります。排気口など、取り外しができないものは、割りばしの先に布をつけて重曹水を浸して掃除すると汚れが取れやすいです。ガスコンロは私たちの口に入る食物を扱う場所。いつも清潔に保ちたいですね。Rinnai（リンナイ）KG34NBEL 13A（12A13A都市ガス） 左強火力水なし片面焼きグリル付きガステーブル[KG34NBEL13A]4951309304411【あす楽関東_対応】【送料無料】価格：15880円（税込、送料無料) (2020/8/27時点)楽天で購入新品ホース付 パロマ ガステーブルコンロ ガスコンロ エブリシェフ 黒 両面焼グリル プロパン 都市ガス PA-370WA 【1年保証付】価格：29720円（税込、送料無料) (2020/8/27時点)楽天で購入こげとりぱっとビカ ●●【1kg×2本】セット●●頑固な焦げ付きが塗るだけで簡単に落とせます♪【業務用 オーブン 鍋 フライパン 掃除 IH ガスコンロ ガラストップ 鉄 コゲ取り こげコゲ 落とし コンロ 】価格：7370円（税込、送料別) (2020/8/27時点)楽天で購入ホイル・すきまブラシ やわらかめ ワコー CS-46価格：170円（税込、送料別) (2020/8/27時点)楽天で購入
2020.08.27
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窓ガラスの掃除にはスクイジーが活躍
サッシの溝がきれいになったら次はガラスです。ガラスの内側の汚れといえば、ほこりや手あか、カビなどです。さらに台所が一体型のリビングだと、油汚れもつきます。タバコのヤニは意外にもレースカーテンをすり抜けてつくというから驚きですね。一方、ガラスの外側には雨に混じった土や砂が、また道路側には排気ガスの黒いカスがつきます。こうしてみると汚れには様々な正体があることがわかります。他の場所でもいえることですが、ほこりだけなら乾拭きや水拭きで簡単に落とせるので、できたら毎日でもやりたいもの。タオルは丸く吹いて使うのではなく、己の字をかくようにするのがおすすめです。ほこりは他の物質と合体すると取れにくくなります。窓ガラスの場合はほこりと結露が合体するとやっかいなことに、、、そんなガンコな汚れにはアルカリ電解水を使います。ガラスにアルカリ電解水をスプレーし、スクイジーというＴ字型の掃除道具で上から下に動かします。一回動かすごとにタオルで拭きとのがポイント。スクイジーは１００円ショップでも置いてあるところが多いので、簡単に手に入るでしょう。最後にマイクロファイバークロスで乾拭きしておしまい。窓ガラスの掃除には汚れが目につきやすい曇りの日にするといいとか。窓ガラスはレースのカーテンに隠れて、汚れがあっても目につきにくいかもしれませんが、サッシの溝を掃除するついでにサッサときれいにしてしまいたいものです。Masthome 送料無料 水切りワイパー 窓掃除 スクイジー T字型 3点セット ガラス掃除ワイパー 結露水滴取り 窓掃除 延長ポール付き ガラススクイジー バスルーム お風呂 浴室 掃除 替え布付き お 風呂 水滴 取り お風呂 水切り 風呂 水切りワイパー価格：1780円（税込、送料無料) (2020/8/26時点)楽天で購入業務用スクイジ 窓掃除スクイージー 窓拭きワイパー 水切りワイパー スキージー 結露取り 窓掃除 風呂 カビ防止 防カビ プロ仕様スクイジー+ウォッシャセット 女性に人気 軽量ステンレスシルバー 拭き取りマイクロクロス付価格：6999円（税込、送料無料) (2020/8/26時点)楽天で購入送料無料 !( 規格内 ) マイクロファイバークロス 10枚セット 吸収性抜群！速乾！【 掃除用品 お掃除 キッチンクロス 万能クロス 布巾 ふきん 洗車 乾拭き 水拭き 窓拭き 10枚組 】 送料込 ◇ ファインカラークロス価格：495円（税込、送料無料) (2020/8/26時点)楽天で購入マイクロファイバークロス 7枚SET 超吸水 タオル 2度拭き不要 タオル 掃除 洗車 ふき取り 万能クロス 30cm×30cm価格：580円（税込、送料無料) (2020/8/26時点)楽天で購入
2020.08.26
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サッシの溝の掃除
リビングのサッシは毎日開け閉めするので、溝が汚れていると気になるものです。サッシの汚れはごみやほこりがほとんどなので掃除は簡単。まず毛足の長いブラシと掃除機を用意します。ブラシでほこりなどを掻き出しながら掃除機で吸い取ると汚れの9割は取れてしまいます。それでも残っている小さなごみは、歯ブラシや爪楊枝を利用して丁寧に取り除きましょう。汚れがひどい場合はペットボトルなどを使い、レールに水を入れて歯ブラシで軽くこすります。掃除のときに取り外す栓がレールについていたら、それをはずして水を抜きます。もしついていないときは雑巾で水気を取り、乾いた布で拭いて終了です。洗剤を使わなくても水だけで落ちる場合がほとんど。短時間で済みそうですね。また日頃から、サッシの溝のほこりを取るようにしておくと、きれいに保たれ水を使った掃除は必要なさそうです。リビングの掃除をするついでにサッシの溝にも気を配りたいものです。サッシブラシ マーナ MARNA 窓掃除 溝掃除 隙間掃除 ブラシ （ 掃除 溝 みぞ 窓 レール 刷毛 窓そうじ ぶらし はけ カバー付き ヘラ へら 窓サッシ 窓まわり ほうき ミニほうき 箒 ホウキ ホワイト ）【39ショップ】価格：748円（税込、送料別) (2020/8/26時点)楽天で購入すきまブラシ サッシブラシ キーボードブラシ 便利 キッチン雑貨 おしゃれ かわいい 収納ブラシ 隙間 スキマ パソコン キーボード 掃除 取り外し ちりとり一体型【3000円以上送料無料】価格：580円（税込、送料別) (2020/8/26時点)楽天で購入掃除機 コードレス 2in1 コードレス掃除機 サイクロン式 Orage C33 オラージュ 充電式 22.2V 超強力吸引 20000Pa 小型 コンパクト 軽量 ハンディクリーナー スティッククリーナー サイクロンクリーナー コードレスクリーナー【送料無料】価格：14900円（税込、送料別) (2020/8/26時点)楽天で購入
2020.08.26
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コーヒーメーカーの掃除にはクエン酸と重曹の両方を使う
コーヒーメーカーも掃除しなくてはいけないのはわかっているけど、どんな方法でやったらいいかわからない、とう人も多いはず。タオルとクエン酸、重曹があれば案外簡単に掃除ができるのです。まず本体ですが、こちらは固く絞ったタオルで水ぶきするだけでＯＫ。そして乾いたタオルでカビがはえないように丁寧に拭きます。本体のコンセント部分に水がかかると故障の原因になりますので、まちがっても水洗いなんてことはしないように。そして、フィルターカバー部分やポット、給水タンクですがこちらは水洗いできます。分解できるものは分解して流水で洗いましょう。隅々にコーヒー豆のカスがたまっていたらよく取り除くことがポイントです。食器洗い用の洗剤は臭いが残り、コーヒーの風味を損なう原因ともなりますので使わないでください。次にドリップ口にたまる水垢ですが、これはクエン酸を使って取るのぞくことができます。給水ポットいっぱいに水を入れ、そこにコーヒー1杯分に対しクエン酸１ｇを入れドリップさせます。これを2，3度繰り返し、最後は水だけでドリップさせてタオルで乾拭きして終了です。意外に簡単ですね。フィルターカバーにこびりついたコーヒー渋には重曹を使います。水と混ぜてペースト状にした重曹を歯ブラシを使ってこすると汚れが落ちます。汚れが落ちたらよくすすいで乾かします。クエン酸や重曹を使っての掃除は1か月に1回ぐらいで大丈夫とか。毎朝おいしいコーヒーを飲むためには、コーヒーメーカーの手入れにも心を配りたいものですね。送料無料 メリタ ノア コーヒーメーカー2〜5杯用 ブラック SKT54-1-B価格：5720円（税込、送料無料) (2020/8/22時点)楽天で購入象印 EC-KT50-RA(レッド) コーヒーメーカー 約5杯分 珈琲通価格：7818円（税込、送料別) (2020/8/23時点)楽天で購入【5%off+最大3750円offクーポン(要獲得) 9/25 9:59まで】 【送料込み(沖縄・離島を除く)】 らくハピ コーヒーメーカー 自動製氷機の洗浄除菌剤 3錠入り×4包 【アース製薬: 日用品・生活雑貨 洗剤各種 掃除用洗剤】【EARTH CHEMICAL】価格：1320円（税込、送料別) (2020/8/23時点)楽天で購入
2020.08.23
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冷蔵庫は重曹を使って
冷蔵庫はこまめに掃除していつも清潔に保ちたいもの。重曹は汚れを落とすだけでなく、脱臭効果もあるので一石二鳥である。まず、計量カップ1杯（200cc）の水にに大さじ1杯の重曹を作る。これをスプレーボトルに吹きかけ清潔な布で拭きとるだけでOK。また冷蔵庫内をくまなく掃除したいときは、同じ割合で作った重曹水の中に布を浸して内と外を拭く。扉回りなどのゴム部分には、割りばしの先にガーゼを巻いたものを使用すれば細かい所まで汚れが取れる。水ではなくお湯を使ってもよく、こちらの方がより汚れが取れそうですね。最後に水拭きするとより安心だ。一方、冷蔵庫の中のものは100円ショップで売っているトレーなどを使って種類ごとにに整理しておくと掃除しやすい。冷蔵庫下の隙間はハンガーにストッキングを巻いたものを使うとほこりやゴミが取れる。時間がないときは一部分だけでもこまめに掃除して、汚れをためないのが賢い掃除の仕方と言えましょう。カネヨ 重曹ちゃん 特大4kg 保管の出来るチャック付き ( 4901329290690 )価格：1167円（税込、送料別) (2020/8/21時点)楽天で購入冷蔵庫 小型 2ドア 118L アイリスオーヤマ 一人暮らし ノンフロン冷蔵庫 AF118-W 小型冷蔵庫 新品 二人暮らし 一人暮らし用 大き目 冷蔵庫 れいぞうこ 料理 調理 新生活 独り暮らし 1人暮らし 単身 れいぞう コンパクト れいぞうこ【送料無料】価格：22800円（税込、送料無料) (2020/8/21時点)楽天で購入冷蔵庫トレー 冷蔵庫収納 冷蔵庫トレーワイド 冷蔵庫 収納 トレー 整理 トレイ キッチン収納 台所用品価格：660円（税込、送料別) (2020/8/21時点)楽天で購入
2020.08.21
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クエン酸と重曹の力
ナチュラル掃除といえば思い浮かぶのが重曹とクエン酸。どちらも安全な掃除アイテムというイメージだが、実は私、洗剤を使いたくないところになんとなく使っていた。しかし用途はきちんと決まっていたのである。この二つの成分は正反対でクエン酸は酸性、重曹はアルカリ性。反対の成分のところに使うと中和させ、汚れを浮かせることができるとのこと。つまりクエン酸は、アルカリ性の汚れ、水道まわりの水垢トイレの黄ばみやアンモニア臭お風呂の石鹸カス汚れ洗濯槽の汚れタバコのヤニ、臭いに効く。またクエン酸は除菌や効果もあるとのこと。100円ショップでも手に入る安くて賢い洗剤なんですね。一方、重曹はアルカリ性で、汚れ落としに効果を発するのは油汚れや手あか、焦げ付きなど。ちなみに掃除用の重曹（９５％から９８％）を食品用（９８％から９９％）に使ってはいけないそうで注意が必要だ。食品用を掃除に使うのはOK。クエン酸 5kg【3,980円以上で宅配便送料無料（沖縄以外）】価格：2205円（税込、送料別) (2020/8/19時点)楽天で購入国産重曹 5kg×2袋 東ソー製 食品用 お料理・掃除・洗濯・料理・消臭に！環境に優しく人にも無害 サラサラで使いやすい♪ [02] NICHIGA(ニチガ)価格：2150円（税込、送料別) (2020/8/19時点)楽天で購入
2020.08.19
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照明の傘の掃除は？
床や棚の上は毎日掃除するけど証明の傘は手が届きにくい。気がつけばほこりがいっぱい。気になりつつも、あたりにほこりが飛び散りそうでなかなか手が出せなかったわが家の照明たち。照明が揺れるとわが家のワンコがすごい剣幕で吠えるというのも掃除しにくい一因だった。思い切ってちょっとテッシュで拭おうとしたら、、、意外にほこりがこびりついて落ちない。照明は熱をもっているので、静電気によって引き寄せたほこりがこびりついた状態になるのだとか。毎日掃除するついでに照明の傘の上もサッサとほこりを払っておけばよかった。こんな状態になったら、ガラスやプラスチックの傘ははずして水洗いするのがいいらしいが、すごく大変そう。そこまでする気概がないときは家庭用洗剤を吹きかけ、水に濡らして固く絞った雑巾でふくといいということだ。必ず電源を切り、照明の下には大きなシートなどを広げ、窓を開けて換気することも忘れずに。明日やろう。そして毎日、照明の傘のほこりも拭うことにしよう。伸びる2wayロングモップ 92210モップ ロング 軽量 外壁 掃除 マイクロファイバー ほこり取り 窓掃除 【D】【B】価格：3850円（税込、送料別) (2020/8/16時点)楽天で購入ハンディモップ クリーニング 伸縮可能 マイクロファイバー 2WAY 角度調整 グリーン かわいい 洗える おしゃれ ハンディ モップ ハンディクリーナー ほこり取り 大掃除価格：980円（税込、送料別) (2020/8/16時点)楽天で購入
2020.08.16
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ふきんの洗い方
さて今日はふきんの洗い方。実は私、台ふきんはこれまで食器用洗剤で洗っていたんですね。でもこれはあまりよくなかったらしい。台ふきんは目に見える汚れがなくとも菌がいっぱい。便器より多いというふきんの菌を除菌することが大事だったのだ。ふきんを洗う時、台所用漂白剤につけてから洗うのだとか。そうだったのか。量は水1リットルにたいし５ミリリットル（５ｃｃ）ぐらい。つまり小さじ一杯が適当とのこと。洗ったあとは日光に当てたり部屋の風通しのよいところで乾燥させる。もしくは重曹を入れた水の中にふきんを入れて煮沸させる。鍋いっぱいに対して大さじ１杯の重曹でOK。数分煮たあとはすすいで、もちろんよく乾燥させる。テーブルに除菌スプレーを置いているから大丈夫、じゃなく台ふきんにも気をつけたいもの。うちの場合食器は拭かずに乾燥させるか、ペーパーナプキン。こちらの方はやっぱりこのままかな。白雪ふきん友禅染め♪選べる4枚セット[メール便（ネコポス）送料無料]【白雪 ふきん】【布巾 ふきん 白雪ふきん 奈良 北欧雑貨】価格：1980円（税込、送料無料) (2020/8/14時点)楽天で購入国産重曹 5kg×5袋 【送料無料！(北海道・九州・沖縄を除く)・同梱不可】 東ソー製 食品用 お料理・掃除・洗濯・料理・消臭に！環境に優しく人にも無害 サラサラで使いやすい♪ 小分けで便利 [02] NICHIGA(ニチガ)価格：4740円（税込、送料別) (2020/8/14時点)楽天で購入
2020.08.14
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引き出しや棚の扉の中を断捨離
目につくところがさっときれいになったら次は引き出しや扉の中だ。どの引き出しも、扉の中も「もうこれ以上入れるのは無理」というほどいっぱいいっぱいだった。でもその半分以上は、使わないもの。景品としてもらったメモ帳やマグカップ、お弁当についてきた割りばしや調味料。旅行したとき持ってきたホテルのアメニティグッズ。「いつか使うから」とか「捨てるのがもったいない」と言う理由で今まで引き出しの奥に眠っていたこれら。中にはいつ手に入れたかわからないものまであった。引き出しの仕切りは汚れ、底にはビーズやクリップ、輪ゴムがたまっていた。物は使うためにあると何かで読んだことを思い出し、私はこれらをビニール袋にどんどん捨てていった。なんと、いるのはひとつの引き出しで半分以下だった。日頃ほとんど引き出しなんか使わずに、棚の上に籠や箱を置いてどんどん入れていたのね。扉の中は本類がたまっていた。いつか作るだろうと買い込んだ料理の本、子供たちに買ったけど最初の2，3ページしかやらなかったドリル、やっぱり最初の2ページしか使っていないノート、などなどが山のように出てきた。全部断捨離。気持ちよかった。そして中をきれいに雑巾で拭く。百均でしきりなどを買ってきて、半分以下になった引き出しや扉の中を整えることにしよう。そして今度は何でも突っ込むのを止めようと思う。伸縮＆スライド デスクトレー タワー tower （ 机 デスク 引出し デスク 収納 トレー おしゃれ 山崎実業 ）価格：2040円（税込、送料別) (2020/8/12時点)楽天で購入コレクションケース レザー 引き出し / 眼鏡 時計 腕時計 アクセサリー ジュエリー 収納 ボックス価格：1700円（税込、送料無料) (2020/8/12時点)楽天で購入カトラリートレー プラスチック製 3個入り ジョイント式 引き出し収納 （ カトラリートレイ カトラリーケース カトラリー収納 連結 箸 カトラリー 引き出し 引出し 仕切り 整理 ケース トレイ トレー キッチン 収納 ）【3980円以上送料無料】価格：458円（税込、送料別) (2020/8/12時点)楽天で購入
2020.08.12
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散らかった棚の上をきれいにする
さて床がきれいになってきたら次は棚の上。棚やチェストの上には雑多なものがたまる。最初は部屋のインテリアだけを置いたつもりが、いつも使うからとはさみやペンをちょっとのせ、帽子やスカーフを置きっぱなしにし、薬、その他もろもろの日用品を置いていく。片づいていない家の多くはこの「ちょっと置き」が多いと思う。しかし、目につくところに日用品の細々とした物を置くと部屋が散らかって見えるのは明らかだ。長いことそのままにしておくとほこりがたまり健康にも悪い。棚の上の物をどうやって片づけるか？これは範囲を決めて一度まっさらにすることである。つまり物を全部床に下ろしてみる。一部屋全部できたら問題がないのだが時間的にも気力的にも負担が大きいだろう。「今日はこの棚「」と決めたら、上に乗っているものを全部下に下ろす。で、棚の上を床用シートなどで拭いたのち、いるものだけを見た目もよく並べていくのだ。このときほこりがたまっているものは払うことを忘れずに。そして長く使っていないものはドンドン捨てていくことがポイント。迷ったらダンボールなどに入れて、目につかないところにしまう。文房具や薬を出しておきたかったら、可愛い箱にまとめる。ひとつの棚ができたら、つぎはこの本箱と、この作業をどんどん繰り返していく。物をしまうとき、押し入れや引き出しの中が気になるかもしれないが、汚れが目についたり雑然としていても我慢する。とにかく目につくところだけをきれいにしていくのだ。一通り棚の上がきれいになったら、一部屋に３つぐらい、いろんな方向に小さなモップを棚の上などに置く。少し時間があったらこれでさっとほこりをとるのだ1か所につき3日に1度ぐらいモップをかければほこりはたまらない。モップをかけることを考えたら棚の上は最小限の物を置いた方が便利なので、いつまでも棚の上がきれいに保てるというわけ。1部屋にモップが一つでもいいだろうと思うかもしれないが、あっちでもこっちでもモップが目につくと手に取る気になるんですね、これが。部屋の棚に物が溢れているという方、おすすめです！伸縮式マイクロファイバーモップ TIROL2473価格：1720円（税込、送料無料) (2020/8/11時点)楽天で購入【お手入れ用品】マルチーズダスター［小サイズ］【モップ】【ダスター】【お掃除グッズ】【仏壇】【仏具】【お手入れ】【掃除】【お手入れ用品】【大掃除】価格：660円（税込、送料別) (2020/8/11時点)楽天で購入ミニハンディモップ クレヨンしんちゃん キャラクターグッズ おしゃれ かわいい お掃除 ハウスキーピング 掃除用品 掃除グッズ エコ ほこり モップ マイクロファイバー ルームクリーニング しんのすけ 赤 レッド 可愛い 静電気 キッチン 油汚れ 洗剤不要 小さめ価格：968円（税込、送料別) (2020/8/11時点)楽天で購入
2020.08.11
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片づけられない私が掃除好きになった秘訣とは？
「片づけられない女たち」という本を買うほど掃除が苦手だった私。【中古】 片づけられない女たち / サリ ソルデン, ニキ リンコ / WAVE出版 [単行本]【ネコポス発送】価格：328円（税込、送料別) (2020/8/10時点)楽天で購入ところがここ2，3年家の中がわりと綺麗。十数年前から比べると見違えるようになった。どうしてそうなったのか？それにはちょっとしたコツがあったんである。どこかで読んだわけではなくあくまで私の経験談だ。かつての私は物が捨てられず、部屋の中は雑然としていた。物が多すぎて整理できてなく、動かす気にもならないからほこりはたまる一方。そのうえ物を買うのは好きだから、またその上に重なる。いざという時に欲しいものが見つからないからまた買ってしまう。物が多すぎて掃除する気にならない。という悪のルーチン。ところがある日、床をきれいにしようと思いたった。まず床の上には何も置かない。置いてあった細かいものは棚の上にあげる。掃除機は重くて面倒なので、クイックルワイパーみたいなのでさっとほこりをとる。そして床ワックス＆クリーナーを使い、使い古しのタオルで床を磨く。花王 クイックルワイパー フィット&キャッチ 本体 【日用消耗品】価格：1446円（税込、送料別) (2020/8/10時点)楽天で購入業務用フローリング掃除洗剤 汚れ防止剤配合床用クリーナー フローリングワックス専用クリーナー 汗べたつき,足跡,皮脂汚れ除去と同時に床ワックス保護 住居掃除用品【フラッシュ・メンテ 原液2L】価格：3899円（税込、送料無料) (2020/8/10時点)楽天で購入これを毎日続ける。そしたら、あら、不思議。床がとても愛しく思えてきたんですね。日に日にピカピカとツヤが増してく床がなんともいじらしい。だんだん小さなごみがあると取りたくなる、少し汚れが目につくと床用シートで拭いたくなってくる。出すのが面倒だった掃除機をかけるのも苦ではなくなる。床がピカピカなだけでも気分はグンと上がる。夜に床を磨くとストレス解消になることもあった。で、次に棚やテーブルの上のごちゃごちゃものが気になってくるという具合。その次は窓ガラス、電気の傘の誇りとか目が行くようになるんですね。棚の上などについてはまだ後日、、、✋
2020.08.10
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やっとこさ、外壁塗装へ
家の壁の塗装が限界なので業者に来てもらった。朝一で☎をするのを忘れ、「30分後にきてもらえますか」という無謀な要求を受け入れてくれて、ホント申し訳なかった。そんなムリを受け入れるのも営業力なんだろうな。☎の声も嫌がらずに感じよく、、、というのも印象がよく、ほぼほぼその業者で決めることになった。地元の業者というのもやっぱり安心。金額がはる工事は業者を捜すのが大変。外壁塗装は悪徳業者も多いというし。ついつい伸ばし伸ばしになって、近所で塗り替えをしていないのはうちと隣だけになってしまった。なのでセールスのなんと多かったことか。30坪ちょっとの家だと、壁と屋根と雨どいなど込みで60万から120万が相場とか。幅があるのは使う材料によって値段が変わるためである。込々で50万ぐらいという業者が中にはあるけど止めた方がいいらしい。うちは10年先は住むかどうかわからないので一番下のランクにした。工事は冬だけど、ガラリと気分も変わりそうで今から楽しみだ。ログハウス ミニログハウス プレハブ パネルハウス アルナス10−45（ログ厚 45 mm無垢材9）価格：684000円（税込、送料別) (2020/8/9時点)楽天で購入ログハウスを買うのも夢！
2020.08.09
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カーテンを変えてみた
リビングのカーテンを変えた。今度は既成の安いものだけど、気分がさっぱり。前のは家を建てたときのだから、何と17年目にして変えたことになる。新築だからとはりきってオーダーカーテンにして、それが少々高かったのが変えられなかった理由でもある。正直、長く使っていても問題ないと思っていたし。ところが、、、カーテンに寿命があるというのだ。素材にもよるが大体、カーテンの寿命は5年から10年とのこと。長く使っていると、断熱性や遮光性が劣化してくるらしい。知らなかった。パソコンも同じで、使えるからと言って長く使っていると、立ち上がりが遅くなったり、ページの切り替わり遅くなるらしい。確かに13年目の私のパソコンもそんな感じ。「物を大切にする」のは、ホント、物によるんですね。【満天カーテンの2番人気！】 遮光カーテン レースカーテン カーテン 遮光 1級 オーダー レース 4枚セット【北欧おしゃれ66柄から選べる♪1級・2級遮光カーテン】【レースカーテンも選べる】【幅100cm丈36サイズ】 北欧 おしゃれ 花柄 防音 断熱 ミラー【el】価格：6280円（税込、送料無料) (2020/8/8時点)楽天で購入
2020.08.08
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なんとビックリ
入社2年目の娘。大学はデザイン系だったが、デザイナーの募集は少なく就職で苦労した。それでも踏ん張って希望の仕事に。「早く会社に慣れたい」と言っていたので大した仕事はしてないと思っていたが、先日話しを聞くと、娘のデザインしたパッケージの製品がもう市場に売り出されていると聞いてびっくりしてしまった。＜数量限定・再入荷なし＞ 成願 クールガーゼマスク スター 4571116596504 ひんやり 日本製 ガーゼタオル 即席マスク 組み立て簡単 クール糸 夏マスク 涼しい価格：398円（税込、送料別) (2020/8/2時点)楽天で購入↑ どこかで見かけたら買ってください♥
2020.08.02
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自宅でカーペットを洗ってみた
カーペットが汚くなってきたのでお風呂場で洗ってみた。一畳ぐらいの小さなものだったので何とか洗い場で洗うことに成功。工程はというとお風呂の残り湯を全体にかけ、洗剤とワイドハイターを全体に振りかけデッキブラシで擦りしばらく放置した後シャワーでよく流して終了。洗濯間近の大きなラグがあったので、包んで庭に干した。毛足の長いものやウールやシルクなどの天然素材のもの以外は自宅で洗ってもokとのこと。ちょくちょく洗えばよかったわ^_^以下、浴槽での洗い方を調べてみた。40度ほどのぬるま湯を入れる（カーペットがひたる程度）洗濯洗剤を入れて、カーペットを1~2時間つけおきする。浴槽の中でカーペットを踏んで汚れを落とす（ふみ洗い）汚れと洗剤が残らないようにすすぐ。浴槽のふちで1時間ほど水をきる。風通しの良い日陰で干す。ラグやマットは表だけでなく裏も忘れずにふみ洗いすること。素手での脱水だけですと重いので、浴槽のふちにかけて水気を切り、カーペットを軽くしてから干すことがポイント。
2020.08.01
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コロナの影響でみんな大変だ
今日は塾で仕事。生徒の話しによると、今年の夏休みはなんと2週間だとか。可哀想だけど、勉強が遅れているのがみんなわかっているので、そんなに不満はないもよう。大学生の講師の話しによると、ネットでの授業が予定の9月よりもっと伸びる可能性もあるとか。みんな大変だ、、、生徒との間にはビニールの仕切りが作られていて、もちろん講師も生徒もマスクをしている。でも、話しに熱が入ってくると、ビニールを持ち上げてしまったり、、、気をつけなくては。1分でできるクール2重ガーゼ夏マスク 『送料無料』『消費税込み』/日本製/マスク/クール糸使用/ガーゼタオル/白/ピンク/税込み/縫わずにできる/成願/簡単/ママにやさしい/安眠/冷感/涼しい/夏用/洗える/繰り返し/ひんやり/ボクライク価格：990円（税込、送料無料) (2020/7/29時点)楽天で購入夏はひんやりしたマスクがありがたいですね。
2020.07.28
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マスクで気が緩む？
今や外に出るときは欠かせないものとなっているマスク。白が多く見られるが服に合わせてコーディネートしている人も。小池都知事のマスクは素敵だなと思う。マスクの製造は異業種からの参入も多くて、この売上は大きな割合を占めているのではないか。少し前は品不足で日本全体が不安の中にいた。私は運よく、買うときに数量制限の出る前にたくさん買うことができた。でも先はどうなるかわからなかったから不織布のを2度3度洗濯して使っていたものだ。今は大分供給も追いついて、びっくりするような値段のついているマスクを見かけなくなった。私が最近使っているのはもっぱらクールマスク。ちょっと値段は高いけど、使い心地を考えたらやはりやめられない。ちゃんとしている人もいるのだろうけど、私はマスクをするようになってから化粧するのを止めてしまった。町を歩くのでも誰かわからないだろうから何となく安心。別に悪いことをしているわけではないけど。気が緩んで、マスクをしなくなったとき、グンとおばさん顔になりそうで怖い。夜のスキンケアはきちんとしなければと思う。日本製 ガーゼマスク ガーゼ 生地 5枚 在庫ありマスク ガーゼ ガーゼマスク 手作りマスク ゴム ガーゼタオル 日本製 大人用 子供用 洗える 布 生地 白 大人用マスク 子供用マスク 布マスク ガーゼハンカチ 成願 【送料無料】 0717P価格：2000円（税込、送料無料) (2020/7/28時点)楽天で購入
2020.07.28
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バスタオルの黒ずみを落すには
酸素系漂白剤 950g 【メール便選択で送料無料】 過炭酸ナトリウム 酸素の力で凄い破壊力！ 洗たく槽クリーナー 台所用品の除菌・漂白・消臭 衣類の黄ばみ・黒ずみ漂白 コーヒー・紅茶・緑茶・血液・果物・調味料によるシミ漂白に [03] NICHIGA(ニチガ)価格：630円（税込、送料別) (2020/7/27時点)使っていると出てくるのがバスタオルの黒ずみ。私は最初これを水が悪いのだと思い、水道水を浄化させる器具なるものを、何千円も出して買ってしまった。しかしよくならない。ネットで調べてみると酸素系漂白剤がいいとのこと。期待して使ってみると、、、消えました！ネットには、お湯を使うとか細かな配合とか蓋をした方がいいとか二時間待つ、などなど書いてあったがもっと適当でも大丈夫。これに感激して以来、迷うことやわからないことがあるとすぐネットをみることにしている。ちょっと遅いのかもしれないが。
2020.07.27
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いい食器が欲しい
送料無料 福袋 すごい和食器セット モダン黒ブラック 銀彩ポカポカ春さくらの舞 桜 24ピース家族セット 和食大好き 陶器,ホームセット,食器 福袋,食器詰め合わせ うつわ/皿/おうち/美濃焼/通販/器/取り皿/中皿/焼物/箸/小鉢/丼/どんぶり/ボウル価格：12350円（税込、送料無料) (2020/7/26時点)今日は引越しの梱包のバイトに行ってきた。だいぶ前に登録したのだが、やっと近くの仕事があったのである。仕事先の3LDKのマンションの部屋に入ると、物で溢れている！正直、我が家の方が綺麗だと思ったわ。でも負けた、と思ったのが食器類の品揃えだった。ひ人の家の食器棚を見たことがなかったのでわからなかったけど、どんだけ我が家のが貧弱だったことか。家族にも申し訳ない気がした。これからでも、ちょっとづついい食器を買おうかな。
2020.07.26
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冷蔵庫を安く運ぶには？
今日は冷蔵庫と洗濯機を運んだ。 冷蔵庫は横にして運んだらいけないらしいです。 故障することもあるとか。 家の車では無理なので業者を捜した。 でもこの２つだけにしてもどこも結構高い。 で、私の中で安さNO１というイメージがあった赤帽に頼むことにした。 見つけたのが近所の、「個人でやってます」的なところ。 結果、冷蔵庫と洗濯機とダンボールいくつかで1万4千円だった。 かなりお得？ でも、、、 小さなトラックだけど、「積めるだけ積んでいい」ということになっていたのに、安すすぎて申し訳ないという弱気な気持ちと、雨が降ったりやんだりというお天気が禍して、荷台の半分ぐらいしか積めなかったわ。ちょっと残念であった。パワーキャリーカート60 BMC-31KD(BK) ブラック 折りたたみ式ハンドキャリー キャリーカート ホームキャリー 台車 キャンプ用品 山善 YAMAZEN キャンパーズコレクション【送料無料】価格：2480円（税込、送料無料) (2020/7/25時点)あとは以前買ってあったカートと自分の車を駆使してボチボチ運ぶつもり。
2020.07.25
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引っ越し
【あす楽】【時間指定OK】【段ボール20枚】【2〜3人用】 引越しセット M ダンボール 20枚 取手付き（布団袋付き）（ダンボール20枚 プチプチロール ガムテープ 布団袋1枚】段ボール 梱包用 ダンボール箱 段ボール箱 引越し価格：4158円（税込、送料無料) (2020/7/25時点) もう一月近く引っ越しをしている。 少しづつ荷物を運んでいるだけなので、正確には引っ越しと言わないのかもしれないが。 子供たちの住んでいる元の家に帰るのである。 夫は去年の3月に突然、「会社を辞め、離婚をして実家に帰る」と宣言し、去年の年末に家を出て行ったのである。 私も成人した子供たちも特に反対することはなかった。 いかにも夫はそんなことをしそうなタイプだったし、私も子供たちも夫にすがるような性格ではなかった。 家のローンの残金は夫の実家が払ったため、食うにこまるという状況ではないにしろ、いつまでも近くで別居のために借りたマンションにいるわけにはいかないのでひきはらうというわけ。 古い広いマンションでの一人暮らしは本当に快適だった。 何とか住み続けられないものかと、童話を書いて賞金が入らないかとか、ミニ株で儲からないものか、稼げるネットビジネスはないかとかと夢見たけど無理。 死ぬほど努力したかというとそうでもないくせに、なんだか夢破れて田舎に帰るような感傷的な気分になってしまう。 ここに住むためにあれこれ家財道具を買い揃えたときは希望に満ちていた。 そして幸せな1年半であった。 ここのところは節約の日々だけど、特に去年はお金にも余裕があった。 つらいことの多い人生だったけど、 20代に友人たちと飲み歩いたこととか、子供たちが小さかった頃は気持ちも体もいつも一緒だったこととか、身分不相応なマンションでの一人暮らしとか、 少しはいいことがあったと思う。 まだ死ぬわけじゃないんですけどね。
2020.07.25
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しばらくは節約生活に
前回の日記からかなりの時間が過ぎ、今は2020年夏。 二人の子供は社会人となり、私自身は離婚寸前で、そして世の中はコロナウィルスの渦中にある。 本当に人生は何があるかわからない。 1年前に日本がこんな状況になることを誰が予想しただろうか？ 私だって1年半前は離婚がすんなりいかず、裁判所に通うことになるなんて思いもしなかった。 ま、離婚はべつにいいんだけど、なんといっても心配なのはお金。 コロナによる非常事態宣言が明けたころに、あろうことかパート先を失ってしまった。 意地とプライドを捨てればどうにか残れたのだが、私のそれまでのくせで、「こんな仕事辞めてもぜんぜん余裕ですから」、みたいな態度をとりあっさり辞めた。 そこだって1日4時間、月にして8万ちょっとのスーパーのパート。 正直、いくらコロナ禍でもそのレベルの仕事なら見つかると思っていた。 ところが、、、ない。 受けても受けても不採用の通知ばかり。 ちゃんとシニア向けの仕事を選んでいるのにだ。 手切れ金とパート代ともう少しでもらえる年金でどうにか生きていける予定だったのに、大きくアテがはずれた。 というわけで、しばらく超貧乏生活をしなければならなくなったというわけ。 で、しばらく節約生活とお金について書いていこうと思う。
2020.07.23
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蟹！蟹！
＼1,000円OFF！ポイント最大7倍！／[6年連続グルメ大賞受賞]三木谷社長も絶賛♪元祖カット済生ずわい蟹中盛800g(総重量1kg)(2-3人前)【送料無料】[かに/カニ/蟹/かにしゃぶ/ABSB2016/お年賀/寒中見舞い]価格：3980円（税込、送料無料) (2017/1/20時点)蟹！ そういえば今年は食べてないなー!(^^)!
2017.01.20
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懐かしのりくろーおじさん
用事があって大阪は天下茶屋というところへ行きました。用事が済んだ帰り道、「りくろーおじさん」のチーズケーキのお店を発見。１年前ぐらい前に食べて、その口当たりのまろやかさに感激し、忘れられなかった味です。もちろん買って帰りましたよ。季節柄、サンタの服を着たりくろーおじさんも可愛かった❤ふんわりふわふわで美味しいチーズケーキ。値段も手ごろです。結婚記念日 祝い 御祝 ギフト|りくろーおじさんの焼きたてチーズケーキ＜6号サイズ 直径18cm＞|人気 スイーツ お菓子|内祝い_お返し_結婚祝い_出産祝い|ギフト|お供え|10800円〜送料無料|秋冬_贈り物_お歳暮|
2016.12.21
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ハーブティーな毎日
以前は毎晩のように飲んでいたお酒。でも最近お酒の代わりにハーブティーを飲むようになりました。心なしか次の日、体調がいいような？種類もたくさんあって楽しいです(^_^.)ハーブティー オーガニック 1000円ポッキリ 送料無料 無農薬 ハーブティ【ブ...
2016.12.17
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きれいでいたい
女性だったら誰でも少しでも若く見られたい。もし、3歳でも若く見られたらその日1日気分がよかったりする。そんな心理をついてか、アンチエージングのサプリメントやさまざまな器具がたくさん売れたりするわけである。ある年齢を超えた多くの女性が日常的にそんなサプリメントを飲んでいることと思う。コラーゲンとかコンドロイチンなどの文字がついていたらまず安心する。飲んだからといってそうそうは効果は表れない。でも止めるのは怖い・・・・自分がそうなのだから・・・・この市場は強いと思う。綺麗になりたい全ての女性に、ばべん草（クマツヅラ）とコラーゲンを配合した美容サプリメント。美容管理｜美容と健康の管理｜Verbeny｜送料無料｜【送料無料】VerbenyCapsule（バーベニーカプセル） 240粒（約30日分） 2個セットコラーゲン・ヒアルロン酸・ローヤルゼリーがたっぷり｜美容｜美肌｜アンチエージング［健康食品＞サプリメント＞馬鞭草（クマツヅラ）］
2015.06.05
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もの忘れガすごい
まだ子供が大学生と高校生というのに、めっきり物忘れが激しくなった私。最初に人の名前が思い出しづらくなった。昔の友人・・・年賀状もやりとりしてない人は、苗字か名前のどちらかして出てこない。映画俳優やテレビのタレントさんも同じようなパターン。知り合いの子供さんの名前についてはほぼ全滅である。ついで取りにいったものを忘れるという症状が出てきた。二階へ上がり、さて何を取りに来たんだっけ？ という場合はまだ許せるとして、冷蔵庫を開けた途端、何を取り出したいのか一瞬にして忘れる・・・のは相当ヤバイのではないか。自分が忘れたことに気がつく・・・というのはまだ病気の範疇ではないとの意見に安心しつつも、なんだか人生の時間が限られていることを実感するのも事実。テレビに出ている有名な知識人と言われる人たちは、様々なデータや難しい用語を駆使して流暢に話す。すごいなぁと思う。陰で相当なボケ防止の訓練をされているのだろうか？大豆イソフラボンが脳の活性にいいと言う話しだが。女性にうれしい！大豆イソフラボン含有。OSKべっぴん黒豆茶150g（5g×30袋）【RCP】
2015.06.04
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ほうれい線
子育てがひと段落し、ゆっくり鏡を見る余裕が出てくると、気になってくるのがほうれい線。ほっぺたがどのくらい落ちているか、ほうれい線がどのくらいくっきり見えるかで、いくつに見えるか、だいぶ差が出てくる。昼間スーパーに行くと、他の女性のほっぽたが気になりつい見てしまう私。昼過ぎのスーパーは顔つきはちょっと怖そうで、暗い顔つきをした中年の女性が多いような気がするのは私だけだろうか？50の後半になってくると若いころに綺麗だったとか、綺麗でなかったとかは関係なくなってくると思う。何か夢中になれる夢があるか、とか、世の中を見る広い視野があるかとかで顔つきが変わってきそうな気がする。できたらイキイキとした顔でありたい。とは言ってもやはり気になる、ほうれい線。ほうれい線やフェイルラインのたるみに！1日3分の簡単ケア小顔ローラー 小顔 グッズ ほうれい線 リフトアップ しわ たるみ 二重あご マッサージ スリムスパSP ギフト プレゼント 【RCP】【10P30May15】
2015.06.03
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和歌や俳句の楽しさを知る
年だからというわけでもないだろうが、最近和歌や俳句を読むのが楽しくなった。短い言葉で感動を与えてくれるのがいい。特に季節を詠んだものがすがすがしく、心が洗われる気がする。今は無理だけど、いつか自分も読めるようになったらいいと思う。【お買い物マラソンで使える・最大500円クーポン配布中！】立松和平が読む良寛さんの和歌・俳句／立松和平【後払いOK】【2500円以上送料無料】【05P06May15】
2015.06.02
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風に立つライオン
「風に立つライオン」を観てきました。ケニアでゲリラによって心身ともに傷つけられた少年兵の治療に命を懸けて挑んだ医師、島田航一郎の話・・・というより、日本で彼に関わる人間模様の方が私には面白かったです。恋人との愛に生きるより、自分の立場とか使命みたいなものを優先して生きる・・・そんな人たちも実は多いのかもしれません。それで、死ぬときに人生を振り返ったらどちらがよかったか？なんてことは彼らは考えないのだと思う。必至で考えて選択した自分の道に対して「ああせざるを得なかった」と思うに違いありません。それはそれで素晴らしい人生だと思います。ところで、内戦のある地域に出かけて医療活動をする人たちとか、アフリカのある地域では子供が5歳以上生きることが少ないというが、そんな地域母親たちに少しでも子供たちの環境をよくしようと啓蒙活動をする人たちがいるけど、たぶん私は能力と年齢と体力が十分であっても出かけていかないと思う。そんな状況を導きだす社会の構造を変えなくてはキリがないからだ。映画でも、せっかく怪我が治っても再び戦地へ向かう少年兵もいるとのくだりがあった。しかし、それらの仕事に従事する人たちは。そんな自分たちの無力さを理解しつつ過酷な状況下で働いている。いつか変わることを信じて見返りを考えず働いているのだと思う。そんな人たちを本当に偉いと思う。
2015.04.13
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忘れ物
長女は公立大学の美術科にまさかの合格。一人暮らしをするために家を出て行ってから一週間になる。2週間ぐらいかけて荷造りをしたのに、やはり持たせればよかったと思うものがいろいろ出てくる。一人の部屋ではＴＶよりラジオがいいのに車に積めないからと持って行かなかった。 TY-CK2-P [TOSHIBA 東芝] CDラジカセ FMワイドバンド対応 ピンク TYCK2P電子辞書も家族の誰かが使っていて、場所がわからず持って行かずじまい。魚のロースターもあった方がいいと思うけど。なければないでいいのだろうが、慣れない一人暮らしだから、最初ぐらいは便利で寂しさも和らぐ方がいいと思ったりする。
2015.04.11
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ガスレンジ台の工事終わる
延び延びになっていたガスレンジ台の入れ替え工事が終わる。IHも少し考えたけど、今回もやはりガスにした。ガスの炎が見えた方がなんとなく“安心”なので。キッチンまわりがグンとさっぱりする。あれやこれやのうまくいかないこともリセットされた感じ？今回のは、湯沸かし機能というのが付いていて、沸騰したら弱火になり、5分経っても火を消さない場合は自動で消えるという。それから、炒めものをするときの高温ボタン、揚げ物をするとき180度になったり200度になったりするボタンなどがあり結構賢い。このぐらいだったら、まぁ許してやろう。というのは、私は正直言うと、多機能電化製品というのが苦手だ。電話は話せて、メールが送受信できればいいと思うし、洗濯機は洗ってくれればいいし、テレビのビデオデッキは録画してくれればいい。いろんな機能を開発してくれた技術者さんとかマニュアルを書いてくれた人には申し訳ないが、そんな最低限の機能しか使ってこなかった私。カッコイイおばさん目指すんだったら改めなくちゃ・・・・と少し思う。1杯用なので気軽に楽しめます！カリタ コーヒーメーカー TS-101なんかも欲しくなりますね。
2015.03.17
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