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ぽちゃぽちゃママ48
2011年1月一念発起して始めたダイエット。約11カ月で体重78キロから現在55キロまで落とし23キロのダイエットに成功しました！！あと５キロのダイエットに挑戦中です！！
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2013年02月21日
テーマ： ダイエット日記(22989)
カテゴリ： ダイエット日記
しゃぶしゃぶの食べ放題に行ってから早5日。
あの日の体重が59.8キロ！
危うく恐怖の60キロに届くところでした(ﾟoﾟ;;
そして、本日の朝がこちら↓
翌日から夕飯は控えめ、間食もなるべくなくした結果がこれです。
2.6キロの減量に成功！！
とは言っても脂肪が落ちたわけじゃないですからね〜。
たぶん夜には58キロ台に戻ると思われます。
ダイエットはそんなに甘くない！って事は自らわかってるので浮かれるのは禁物f^_^;
ダイエットのお共にどうぞ！
私はこれで２３キロのダイエットに成功しました
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１年のダイエット記録はコチラ↓
あの日の体重が59.8キロ！
危うく恐怖の60キロに届くところでした(ﾟoﾟ;;
そして、本日の朝がこちら↓
翌日から夕飯は控えめ、間食もなるべくなくした結果がこれです。
2.6キロの減量に成功！！
とは言っても脂肪が落ちたわけじゃないですからね〜。
たぶん夜には58キロ台に戻ると思われます。
ダイエットはそんなに甘くない！って事は自らわかってるので浮かれるのは禁物f^_^;
ダイエットのお共にどうぞ！
私はこれで２３キロのダイエットに成功しました
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すごい！
アヤゴン さん
23キロも痩せるなんてすごいですね～！
ダイエットに関してかなり研究していらっしゃるんですね！
私もダイエットブログ始めたばかりなので参考にさせていただきますね♪
http://kj515577100632.seesaa.net/ (2014年02月02日 00時35分42秒)
ダイエットに関してかなり研究していらっしゃるんですね！
私もダイエットブログ始めたばかりなので参考にさせていただきますね♪
http://kj515577100632.seesaa.net/ (2014年02月02日 00時35分42秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
CHIHA さん
はじめまして♪CHIHAといいます(*^_^*)
23キロもダイエット成功したなんてすごいです♥私もダイエット中なのですが、なかなか体重が落ちないので、日々運動頑張ってます!!
良かったら、仲よくして下さい★宜しくお願いします。 (2014年02月09日 12時08分49秒)
23キロもダイエット成功したなんてすごいです♥私もダイエット中なのですが、なかなか体重が落ちないので、日々運動頑張ってます!!
良かったら、仲よくして下さい★宜しくお願いします。 (2014年02月09日 12時08分49秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
muroi さん
ヘルスメーターに乗って、この57.2の数字を見たとき、
かなりホッとされたのではないでしょうか！？
なんとなく、顔が思い浮かびます。
私もブログで、おすすめダイエットを載せていて、いろいろと研究しているので
これからも、このサイトを参考にさせて頂きます。
http://nagatsudukid.seesaa.net/
(2014年02月11日 16時44分28秒)
かなりホッとされたのではないでしょうか！？
なんとなく、顔が思い浮かびます。
私もブログで、おすすめダイエットを載せていて、いろいろと研究しているので
これからも、このサイトを参考にさせて頂きます。
http://nagatsudukid.seesaa.net/
(2014年02月11日 16時44分28秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
れいな さん
初めまして。
23キロのダイエットはすごいですね。
私もおすすめのダイエットをブログで紹介していていろいろ研究しているので、このブログを今後も参考にさせてもらいます。
http://blogdaisuki777.seesaa.net/ (2014年02月19日 18時26分58秒)
23キロのダイエットはすごいですね。
私もおすすめのダイエットをブログで紹介していていろいろ研究しているので、このブログを今後も参考にさせてもらいます。
http://blogdaisuki777.seesaa.net/ (2014年02月19日 18時26分58秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
ビクトリアル さん
23キロもダイエットしたのは、凄いですね！！
ストレスなくダイエットに成功する方法を
研究しているので、このブログを
今後も参考にさせていただきます☆
http://blogichiban1234.seesaa.net/ (2014年04月03日 21時54分37秒)
ストレスなくダイエットに成功する方法を
研究しているので、このブログを
今後も参考にさせていただきます☆
http://blogichiban1234.seesaa.net/ (2014年04月03日 21時54分37秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
drop さん
1年でマイナス23キロ！うらやましいです。
私も数々のダイエットにチャレンジしたのですが長続きしませんでした。
でも、そろそろ本気で「やばい！」と思い、先月から頑張っています。
モチベーションが下がった時にまた拝見させてもらいますね。
無理なく楽しくダイエット♪が目標です。
http://akiirodrop.see.saa.net/
(2014年11月05日 22時06分02秒)
私も数々のダイエットにチャレンジしたのですが長続きしませんでした。
でも、そろそろ本気で「やばい！」と思い、先月から頑張っています。
モチベーションが下がった時にまた拝見させてもらいますね。
無理なく楽しくダイエット♪が目標です。
http://akiirodrop.see.saa.net/
(2014年11月05日 22時06分02秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
drop さん
1年でマイナス23キロ！うらやましいです。
私も数々のダイエットにチャレンジしたのですが長続きしませんでした。
でも、そろそろ本気で「やばい！」と思い、先月から頑張っています。
モチベーションが下がった時にまた拝見させてもらいますね。
無理なく楽しくダイエット♪が目標です。
http://akiirodrop.seesaa.net/
(2014年11月05日 22時08分31秒)
私も数々のダイエットにチャレンジしたのですが長続きしませんでした。
でも、そろそろ本気で「やばい！」と思い、先月から頑張っています。
モチベーションが下がった時にまた拝見させてもらいますね。
無理なく楽しくダイエット♪が目標です。
http://akiirodrop.seesaa.net/
(2014年11月05日 22時08分31秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
drop さん
はじめてコメントします。
23キロのダイエット、すごいですね。
私もダイエット中ですが、先日焼き肉食べ放題に行ってしまい、翌日体重計に乗るのが怖かったんですが、なんとか大丈夫でした。
ぽちゃぽちゃママさんのブログ、とても楽しく拝見させていただいています。
更新楽しみにしています♪
http://akiirodrop.seesaa.net/
(2014年11月13日 23時06分51秒)
23キロのダイエット、すごいですね。
私もダイエット中ですが、先日焼き肉食べ放題に行ってしまい、翌日体重計に乗るのが怖かったんですが、なんとか大丈夫でした。
ぽちゃぽちゃママさんのブログ、とても楽しく拝見させていただいています。
更新楽しみにしています♪
http://akiirodrop.seesaa.net/
(2014年11月13日 23時06分51秒)
Re:本日の体重 2013/2/21 晴れ！(02/21)
石川 剛敏 さん
しゃぶしゃぶ食べ放題いいですね＾＾
でもついつい食べ過ぎてしまう・・・
わかっちゃいるけど、やめられない。
ダイエットにゴールはないから、
一生ダイエットですものね・・・。
頑張ります！！！
このブログ参考にさせて頂きますね。 (2015年02月21日 11時47分32秒)
でもついつい食べ過ぎてしまう・・・
わかっちゃいるけど、やめられない。
ダイエットにゴールはないから、
一生ダイエットですものね・・・。
頑張ります！！！
このブログ参考にさせて頂きますね。 (2015年02月21日 11時47分32秒)
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