do best

忙しい日々。。。

あけましたことよろ忙しい忙しいと言いながら少し太ってきてるのは何故故１号２号ともにシーズンオフになり冬トレメニューで走ってばっかりで毎日風呂上がりのマッサージ＆ストレッチに余念がありません。今怪我をすると春の大会は出られませんからね。１号はランニング得意なので問題なし体調管理と体のメンテナンスは教えこんであるので問題なし２号はランニング大嫌い問題あり体調管理。。。暴飲暴食ストレッチと体幹大嫌い。。。かなり問題あり毎日半泣きでストレッチしてます。３か月前に比べれば柔らかくなりましたがなにせキャッチャーなので股関節と足首が固いのはいかがなものか。。。６年のキャッチャーは１８０度足が開く程の柔らかさで２号。。。お前120度限界か。。。。酢の物ポン酢でなんとか身体柔らかくならないかな（笑）３号はなぜかテニスにはまり。。。リサイクルショップで９００円のテニスラケット買って兄２人より練習してますねん。。。習いたいそうな。。。チベット村にそんなハイカラなスクールありませんけど。。。