2015年01月09日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2914)
カテゴリ： カテゴリ未分類
なんとかレオタード着れるように痩せなくちゃいけません。
今朝なんかは歩いているうちに暑くて、暑くて汗ばむくらいだったのに体重は変わりません。
なんで？？
女の人の痩せ期っていつでしたっけ～？と思うくらい痩せませんね。
一般的には冬の方が痩せやすいそうですが、私の場合は夏の方が効果が出やすいような気がします。
夏は水分抜けてるだけのかな～？？
先日のバレエでやった足をエイっと上げるＹ字バランスの時に、先生に言われたのは
「普段なんかやってる？ 足に力がめちゃめちゃある。」とのことでした。
そんなこと言われたって、顔真っ赤にして踏ん張ってる最中に
ウォーキングやってるから足の力ついたのかなあ。
確かにふくらはぎに力入れると、立派なししゃもっぽいような( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
私の体型で一番の問題はお腹周り。
立派なたぬきさんのようになってます(ｰｰ;)
腹筋、背筋鍛えないと解決しないんだろうなあ・・・。
寝る前にちょっと頑張るようにします。
今朝なんかは歩いているうちに暑くて、暑くて汗ばむくらいだったのに体重は変わりません。
なんで？？
女の人の痩せ期っていつでしたっけ～？と思うくらい痩せませんね。
一般的には冬の方が痩せやすいそうですが、私の場合は夏の方が効果が出やすいような気がします。
夏は水分抜けてるだけのかな～？？
先日のバレエでやった足をエイっと上げるＹ字バランスの時に、先生に言われたのは
「普段なんかやってる？ 足に力がめちゃめちゃある。」とのことでした。
そんなこと言われたって、顔真っ赤にして踏ん張ってる最中に
ウォーキングやってるから足の力ついたのかなあ。
確かにふくらはぎに力入れると、立派なししゃもっぽいような( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
私の体型で一番の問題はお腹周り。
立派なたぬきさんのようになってます(ｰｰ;)
腹筋、背筋鍛えないと解決しないんだろうなあ・・・。
寝る前にちょっと頑張るようにします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
