この頃ボヤキが多くなりました

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2015年02月02日

これはすごい　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-

テーマ：大人でもバレエ(52)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日は、少々不安もありましたがバレエでに行きました。

なんせこの間の腰の痛さはひどかったもんで(ｰｰ;)

行けば行ったで何とかなるようで、それなりに楽しめました。

ただ、クルクル回る運動に関しては何故かめまいっぽい(ｰｰ;)

体調の悪さか、それとも三半神経が弱いのか。。。

帰り道、梅田のチャコットに行きました。

そこで買ってみたものがすごいです。

チャコット　ストレッチバンド

夜寝る前、お風呂あがりってこともありますが、使って足上げとかすると腰に負担がなく上がる上がる！！

それに足は曲がったりすることなく、ピーンと張ったままで(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-

ちなみに柔らかいのと、硬いのありましたが、私は硬い方を買いました。

かなり力がいりますが、上半身の運動に使うと背中の肉とかが落ちそうです(^ω^)

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