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2008.06.17

バタバタとした日は続いてますが、今月から突然始めた事が
近所に今年3月からオープンしたジムがあるのですが
夫と二人で会員になりました。（ある意味無謀かも）
フィットネスクラブではなく、本格派のトレーニングジムです
仕事が終わってから、今のところ週2回通っているのですが・・・
夜の部に来る会員さんは筋肉隆々、本格的なトレーニングをしている方ばかり。

事の起こりは夫の肩こり。
「ホディビルダーは肩こり知らず」と言ってたテレビを観て、ネットでジムを

トレーニング器具の取り扱いをなかなか覚えられなくても
店長が丁寧に教えてくれるし、本格派のベテランさん達も
親切に指導してくれます
身体に合ったトレーニングのプログラムも組んでくれて
初心者の私達でも気軽に通える、暖かいジムです

しかし・・・
トレーニングが終わる度に、もの凄い筋肉痛に襲われます
肩こり・腰痛とはおさらばして、基礎代謝を上げる肉体改造を目指してますが
長年甘やかしていた己の肉体は、どこまで改造できるやら・・・