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2007.08.28

今日は久々に落ち着いてお仕事。7月はじめの引越し・転勤後はじめてかも。
禁酒して5週間経ちました。お酒を飲まないことは苦痛ではなかったので、アルコール
依存症ではなかったのかな？とは思いますが、まだわかりませんね。

私は水分を多く採る癖がついているので、代わりにダイエットコーラとブルックスの
アイスコーヒーを飲んでいます。コーラは一日500mlを1本、コーヒーは2杯かそれ以上。
日本酒よりはカロリー低いはずなのに、禁酒後２キロ程度しか痩せてません。
やっぱり運動しないと痩せないですね。