2010年01月の記事
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ピラティスはじめました。
しばらくまともに更新できてなくて自分こんにゃろー！でございます。ＲＳＳ登録してくださっている方々、すみませんでした。さて、私は慢性化した持病があって定期的に通院しているのですが、最近、医師に体力づくりにとピラティスを薦められました。「ピラティスってヨガみたいなやつ？」その程度の知識しか持ってな買った私に先生がＤＶＤを買うがいいとアドバイスをくださいましたそこで楽天ブックスで注文しゲットしました。値段にかかわらず送料無料なんですよね♪それと1/31 23：59まで、初めての購入は250ポイントもらえますよDVDですぐできるかんたんピラティスこの本は、写真を中心にした説明本と、動画でレッスンできるＤＶＤがセットになって1500円となかなかお買い得です。早速、遮音マットの上や、ベッドの上でチャレンジしてみたりしますが静かな動きにもかかわらずかなり苦しい！とくに私は腹筋力がまったくないようで不可能なポーズもちらほら！学生時代、度が外れた運動音痴でクラスの調和を乱すアイコンとして活躍していただけあります！でも、薬だと思ってめげずにがんばります！腹筋ちょっとでも鍛えられたらよしとしようかな！ピラティスがんばっている人がいたら、一緒にがんばりましょうね！
2010年01月30日
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スカンピン子、バリエーション展開
紹介したい”いんちきレシピ”があるけどどうも文章がまとまらないので今日のところはスカンピン子の新作イラストで許してください
2010年01月22日
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スカンピン子のいんちきレシピ（４）
さてさて今日はアクセスアップの救世主、スカンピン子の出番ですよ（あ、こっちの話です）。では早速本題に・・・・・今日紹介するのはスカンピン子のいんちきレシピおされティータイム編：ジンジャーロイヤルミルクティです。■用意するものマグカップ、牛乳、ティーバッグ1～2つ、蜂蜜、チューブ入り練りショウガ（リッチな方は生鮮の生姜を買ってください）■作り方１）マグカップに牛乳、ティーバッグ、生姜を入れます２）電子レンジの牛乳温めモードで加熱します３）蜂蜜をお好みの量入れて混ぜ混ぜして飲みましょうしんじょう薬局様によれば、加熱した生姜の辛味成分、ショウガオールには胃にやさしく働きかける力があるようです。またはちみつ専門店様によれば蜂蜜には人間の健康維持に必要なミネラル・ビタミンをバランスよく含んでおり、体調を崩しやすい冬場にはぜひ摂取しておきたいですね。また、ミルク＋はちみつで安眠効果が得られるとのことです。以上の効能を踏まえ、今回ご紹介したジンジャーロイヤルミルクティーはぜひともストレスをためやすい方にお勧めしたいです！おっと夜更かししてしまった、おやすみなさい～！ピン子のために押してください
2010年01月17日
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初買い＠楽天
いまさらだけど、あけおめことよろー！今日は初買いについて書きますよ。米とパーカーです。プラチナ会員むけのプレミアム市場でみつけたおいしいお米「米蔵」（こめくら）のお米を注文しました～。しかもほとんどポイント払いしました。ポイントで買うお米ってなんだかとってもお得な気がしましたよ。ところで、最近わたしはデブ期に突入しました。私は体型が変わりやすく、ヤセ期とデブ期では10ＫＧ以上違うので手持ちの服で合うものを探すのが大変です。ヤセ期はヤセ型の姉の服を着てやりすごし、ヤセ期とデブ期のおおよそ中間地点のデフォルト体型期の服が手持ちの大半ですが、これらはデブ期には半分以上がいかにもはち切れそうにみえます。そこで今回、大すきなオシャレウォーカーさんのメンズもののパーカー、注文しました。要するにちょっと大きめですショップオブザイヤー入賞記念でこのお店では珍しいポイント10倍でした！季節柄、セール品でなかったのが残念ですがディティールがかっこええので思い切って注文！早く届かないかな～オシャレウォーカーさんのメンズアイテムはパーカーが充実してて、パーカー好きさんにおすすめします！
2010年01月15日
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年末に注文したマルチカバーがきましたよ
左がサイト掲載画像で右が商品を参考に色調補正したものです鶯色ではなくあかるいグリーンなのでした。レビューも書きましたよ。今日はこんなところでおやすみなさい。
2010年01月06日
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