PR
にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
カテゴリ
はじめましてのご挨拶♪
(4)美容・コスメ
(140)猫っ毛・癖毛・薄毛・ダメージヘア情報
(45)ファッション♡ 小物
(186)大好き【スタイルクルーズ・ベイクルーズ】
(75)楽天でのお買い物
(105)カテゴリーなしの記事
(225)結露対策
(1)部屋に馴染む家電製品
(6)たべもの🍙のみもの🥤お菓子🍪
(237)インテリア
(70)香りで癒されたい⭐︎
(18)料理の話🍳
(135)ダイエット
(144)昔、懐かしい話「あ〜こんなこと・こんなものあったね」
(17)本日の1曲🎵
(171)オートミール🥣
(36)我が家のお花や植物
(27)オススメの本
(13)外食
(12)コンビニ🏪
(7)自宅のリフォーム
(10)お酒の話🍺🍷
(8)お出かけ🎶
(6)推しの方
(30)カリンバ
(4)テニススクール🎾
(28)カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2024.07.06
テーマ： 睡眠の問題(6)
カテゴリ： カテゴリーなしの記事
おはようございます☀️
今日は暑いらしいですね！梅雨はどこかにいってますね笑
最近、悪夢をよくみます。
いい夢を見る日もあります。
やっぱり、いい夢を見れた日は朝からスッキリしてるような気がします🛌
今日はうーん、って感じの目覚めだったので、気持ちの切り替えが大事ですね👍
ネットで良い夢を見れる方法を調べてみました。（ネット検索でトップに出てきたものです。）
1. リラックスできるように準備する
2. 良い夢を想像して眠る
4. 睡眠のリズムを整える
5. 眠りやすい睡眠環境を作る
6. 夢の内容をコントロールするのは難しい
まずは、1番と2番と5番を試してみようと思います😌
好きな香りのアロマを楽しんで、音楽はディズニー聴いてディズニーランドかディズニーシーに行くのを想像して今夜は寝てみようと思います🎵
枕 楽天ランキング3冠 ホテル枕 枕 肩こり 首こり ホテル仕様 まくら 安眠枕 高評価 高級 快眠枕 低め マクラ 頸椎 サポート パイプ 仰向け 横向き 安眠 人気 寝具 プレゼント リバーシブル 洗える 清潔ロフテー ホテルピロー makura
今日は暑いらしいですね！梅雨はどこかにいってますね笑
最近、悪夢をよくみます。
いい夢を見る日もあります。
やっぱり、いい夢を見れた日は朝からスッキリしてるような気がします🛌
今日はうーん、って感じの目覚めだったので、気持ちの切り替えが大事ですね👍
ネットで良い夢を見れる方法を調べてみました。（ネット検索でトップに出てきたものです。）
1. リラックスできるように準備する
2. 良い夢を想像して眠る
4. 睡眠のリズムを整える
5. 眠りやすい睡眠環境を作る
6. 夢の内容をコントロールするのは難しい
まずは、1番と2番と5番を試してみようと思います😌
好きな香りのアロマを楽しんで、音楽はディズニー聴いてディズニーランドかディズニーシーに行くのを想像して今夜は寝てみようと思います🎵
枕 楽天ランキング3冠 ホテル枕 枕 肩こり 首こり ホテル仕様 まくら 安眠枕 高評価 高級 快眠枕 低め マクラ 頸椎 サポート パイプ 仰向け 横向き 安眠 人気 寝具 プレゼント リバーシブル 洗える 清潔ロフテー ホテルピロー makura
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[カテゴリーなしの記事] カテゴリの最新記事
-
タイプの男性👨うふん💜 2025.11.30 コメント(5)
-
以前トラウマになった病院に連絡したら、 2025.11.28
-
午後から免許の更新しに行ってきます。 2025.11.27 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
