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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
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2025.12.03
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47305)
カテゴリ： ダイエット
精神科に入院中、ダイエットの事は頭からそらして食べ続けました。
良く話す患者さん友達にも良く食べてるよね😆
と言われてた、にゃんこっです。
退院して、2週間！
食事は3食しっかりと食べてます‼️
食べ過ぎてるってくらい食べてるんです💦
でも、太らない🙀
今まで食べない努力は何だったのか？ってくらい太らない💦
今の食事量では54kg以下には、痩もしませんが笑笑
でも、うんちっちが安定してます。
食べた分出てくれてます。
そこ、大事👌？
食べないで太る一方だった時期も経験してますが、今、食べても太らないんだったら食べます🎵
入院前は、絶望的なくらいに食事制限してました💦
それで、太ってたんだからバカみたい笑笑
参考までに、、
本日食べたもの。
朝 ウインナー 目玉焼き 白米🍚
昼 海鮮丼
夜 マグロの揚げ物 モツ煮 白米
昨日はもっと食べた！
朝 お餅2個（納豆餅と梅餅）ミートボール1パック10個入り
昼 あんかけ焼きそば
夜 中トロ刺身 うなぎ ブロッコリーマヨ ひじき 油揚げと豆腐の味噌汁
けっこー、食べてるよね？
54.55kgをどうにかキープしてます😆
夏より冬が痩せやすい説は本当なのかもしれませんなぁ❣️
朝食、昼食はしっかり食べるのがいいかも！
私は春が1番太りますので、秋と冬で頑張っときたいです👍
オートミール食、昭和産業さんの蒟蒻効果パスタも上手く取り入れて少しスリムになりたいです🤏
良く話す患者さん友達にも良く食べてるよね😆
と言われてた、にゃんこっです。
退院して、2週間！
食事は3食しっかりと食べてます‼️
食べ過ぎてるってくらい食べてるんです💦
でも、太らない🙀
今まで食べない努力は何だったのか？ってくらい太らない💦
今の食事量では54kg以下には、痩もしませんが笑笑
でも、うんちっちが安定してます。
食べた分出てくれてます。
そこ、大事👌？
食べないで太る一方だった時期も経験してますが、今、食べても太らないんだったら食べます🎵
入院前は、絶望的なくらいに食事制限してました💦
それで、太ってたんだからバカみたい笑笑
参考までに、、
本日食べたもの。
朝 ウインナー 目玉焼き 白米🍚
昼 海鮮丼
夜 マグロの揚げ物 モツ煮 白米
昨日はもっと食べた！
朝 お餅2個（納豆餅と梅餅）ミートボール1パック10個入り
昼 あんかけ焼きそば
夜 中トロ刺身 うなぎ ブロッコリーマヨ ひじき 油揚げと豆腐の味噌汁
けっこー、食べてるよね？
54.55kgをどうにかキープしてます😆
夏より冬が痩せやすい説は本当なのかもしれませんなぁ❣️
朝食、昼食はしっかり食べるのがいいかも！
私は春が1番太りますので、秋と冬で頑張っときたいです👍
オートミール食、昭和産業さんの蒟蒻効果パスタも上手く取り入れて少しスリムになりたいです🤏
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