自宅サナトリウム

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2007年11月07日

今日の食事と運動

(4)

テーマ：今日の体調(3696)

カテゴリ：体調管理日記

ピルのんだ。

体重がありえないことになっています。
昨日よりさらに１キロ増。超えてはならない一線をさらにもうひとつ超えました。
そうです、５５キロを超えてしまったのです。

朝：小さなアイス３カップ（やめろっての）とアーモンドチョコ１箱
昼：辛子明太子とチーズのパン。イチゴヨーグルト（加糖）
　　ポテトチップ２袋。一口チョコ（ライスパフ入り）１袋
夜：なし（体調不良で寝てた）

菓子しか食べてません。太るに決まってます。

婦人科以外の薬は、もし肥満の原因でも、
その薬の本来の効果のほうが私のなかで優先順位が高いので・・・
主治医が女医さんだから太りたくない気持ちは理解してもらえて
ありがたいです。

お隣のワンコの散歩をするようになってから、ほんの少しずつですが
基礎代謝があがっています。日課にできるといいな。
今日も一時間半くらい行ってきました。

生理？前でむくんでいるせいもあると思います。
とにかく法事等の疲れと生理前の体調不良がダブルで襲ってきていて
常に肩で息して喘いでいる状態。
なのに生理前のドカ食い衝動はしっかり健在なんだから困ったもんだ。

帰ってきて休んでから母と一緒に雪囲いの一部をやって（ふたり必要な作業）、
かけなきゃいけない電話をかけて、
注文してた新しいネコドアも届いたから自分の部屋のドアに穴あけて設置・・・
って、こんなに無理かな。

とにかく余計に食べないために

ああもう、子宮なんかいらん！