6月21日(木)~ビリーズブートキャンプに入隊しました~☆
毎日、基本プログラムを実施していました。
目に見えるような、体重減少や筋肉率の増加、
体脂肪率の減少が見られましたが、
残念なことに…
昨日~、持病の腰痛が~ぁ!!
腰の痛みで、座ってブログ更新が無理です。
横になりながらは、タイピングできないので
今は、薬を飲み始めて…
(ロキソニン・メチコバール・ミオナールのお決まり処方デス)
腰椎コルセットを装着しながらブログ更新をしています。
長い文章は書けないので…このくらいにしておきます。
すいませんが、ボルネオ島旅行記は…
少しだけ、お休みさせていただきます。。。
ゆっくり、更新していきます。
コメントも中々書けずにすいませんです。。。
ブログ更新、コメント返信まで…少々、お待ちくださいませ。
それまでの間、お馴染みの写真集でお楽しみください☆
ラブリーな赤ちゃんシリーズ☆part1☆
パンダの赤ちゃ~ん♪

チンチラの赤ちゃ~ん♪
カバママと、カバの赤ちゃ~ん♪
ぽよよ~ん(笑)
誰???赤ちゃん、誰なのぉ?
皆さん、教えてくださ~い!!
目を開いたまま、寝てる…?コワイ。
では、このくらいで失礼します。。。
あ~痛たた・・・(苦笑)
明日、掛かりつけの病院に行ってきま~す。。。
年甲斐もなく、ブートキャンプ気合入れすぎました…(反省
☆1日目☆
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☆3日目☆はコチラ♪
☆4日目☆はコチラ♪
整形外科受診の結果は…? 2007.07.03 コメント(2)
ぎっくり腰で、通院中のshishidoです…(泣… 2007.06.28 コメント(1)
ビリーズブートキャンプ ☆4日目☆ 2007.06.24 コメント(4)